我一个闺蜜，刚刚30+的年纪，未婚，无男友，内心有点着急，家里面也催婚催的紧，她感到很多无形的压力让她有点喘不过气……我特别能理解她，女生30岁与20多岁的内心感受是完全不一样的，20多岁时觉得自己青春年华、皮肤紧致、身边不乏追求者一切都不着急。可是，一旦过了30岁的年纪焦虑感犹然而生，感觉整个世界都变了，感觉别人看你的眼光也变了，其实变的不是别人的眼光，变是我们的心境………
我好想抱抱她对她说，真的不用急，每个人的顺序就是有早有晚，你的正缘还没到而已……好好工作、好好生活、好好沉淀丰富自己，缘分该来时谁都挡不住……
我想对所有女生说：无论你30+还是40+，无论你结没结婚生没生孩子，人生注定都有遗憾和缺失，没有完美……
如果你的势能不够的话，无论结婚与否你都会觉得不幸福，相反如果你的势能足够，无论结婚与否你都会过得非常幸福，重要的是自己，修心修身好好爱自己！
你若盛开，清风自来……
我好想抱抱她对她说，真的不用急，每个人的顺序就是有早有晚，你的正缘还没到而已……好好工作、好好生活、好好沉淀丰富自己，缘分该来时谁都挡不住……
我想对所有女生说：无论你30+还是40+，无论你结没结婚生没生孩子，人生注定都有遗憾和缺失，没有完美……
如果你的势能不够的话，无论结婚与否你都会觉得不幸福，相反如果你的势能足够，无论结婚与否你都会过得非常幸福，重要的是自己，修心修身好好爱自己！
你若盛开，清风自来……
修德怎么修
我的微博，有太多的人看后，家里好了，工作顺了，疾病好了，癌症都减轻好转了，你如果有爱心德心，一个星期有一个人能因为你的分享而加了微博关注，微博人数会翻一翻，倍增的速度是可怕的几个月，中国会有多少人改变了命运，你只是动动手指。
无我大爱才是德
私心小我怕人说
人心一死道心活
天人合一圣人界
你的一次转发，会让太多的人觉悟了，包括太多的无形众生，一次转发你自己身体会增加一次能量，你的德又提高了一些，离道又近了一步，一次次的转发，你在增加慈悲之心，你再增加你的德性，你更是在超凡入圣，增加大爱心。
中毉大夫
《怎么修德？》
德为中为正为无我，德为大爱无彊，德是让你解脱，德是为你们所做一切，我无怨无悔心甘情愿的在做。如果你能做到这些，你即是佛，你即是圣人，你可以成为神仙，你可以成为天人合一的中医大夫，心到即到，疾病即消，这就是中医最高的境界，上工守神的神补。谋事在人成事在天，你一念无我，替天行道，必有天地助你，你必心想事成。有的人一心为了钱，说我不挣钱怎么养家糊口呀？不挣钱怎么生活，所以有的人不择手段的去挣钱，坑蒙拐骗，现在回头一看，因果不虚报应真准呀。以前我看到害人之人，都四五十岁死了，不择手段挣钱的人妻子，半身不遂，有的瘫痪了，有的妻离子散，家破人亡，今天站在多维空间才知道，人如掩耳盗铃太愚蠢了，头上三尺有神灵，有几人有敬畏神灵之心，千里之外骂人，被骂者的灵魂就如同站在身边听着一样，因为多维空间里没有距离，人本身就是神与鬼的结合体，这才叫三魂，可惜人无知的不信神鬼的存在，无知的说尊鬼神而远之，这与出卖灵魂有什么区别，思想意识，就是鬼神，叫魂魄，人心即为神，阴神为魄，阳神为魂，天魂为神，人魂为鬼，这些人们都不了解，无知无畏，张口闭口的科学，他根本就不知道科技不等于科学，张口闭口的不迷信，不明白为迷，不懂，信才能学，不懂不学，不信，本身就是无德，反而拿无德无知，不信，反对当时尚，你怕分享时人们说你，说你迷信，着魔，不科学呢？你有小我何来德，你转发了吗？没有，只自己学，学成了再救世，是先有德，还是先有道？你是否自己改变了，再用心的去分享，告诉别人，人体的真相，宇宙的真相，如果人能真心的去做，直播的礼物，微博的打赏你无心要，收货，也比你坑蒙拐骗挣的多，人为什么不替天行道，为了中国，一念无我为别人活呢？总是报怨天报怨地，报怨这个世界，报怨父母，夫妻报怨，报怨儿女，报怨兄弟姐妹，报怨一切。有的弟子也报怨我，你的发心错了，我只教你了解人体，了解宇宙，了解因果，如何修心修身，修德，我不是商人，我说厚德载物，不是为了载物厚德，我说直播写微博分享，有人送礼物和打赏也可以很好的生活，但不是为了打赏在写微博与直播。我只教你修德，剩下的事情，你敢拍着良心，请听上帝来说，相信一个千真万确的因果。你只管用心的去做。无我大爱一切。上帝会安排好因果。盘古即是上帝，金龙即是盘古。我只告诉你厚德载物，可以万事如意，红尘无我，会更好的生活，天天小我，怕一切，报怨一切，必食恶果，修心修德，一念无我，去爱整个的世界吧。
草根中医
我的微博，有太多的人看后，家里好了，工作顺了，疾病好了，癌症都减轻好转了，你如果有爱心德心，一个星期有一个人能因为你的分享而加了微博关注，微博人数会翻一翻，倍增的速度是可怕的几个月，中国会有多少人改变了命运，你只是动动手指。
无我大爱才是德
私心小我怕人说
人心一死道心活
天人合一圣人界
你的一次转发，会让太多的人觉悟了，包括太多的无形众生，一次转发你自己身体会增加一次能量，你的德又提高了一些，离道又近了一步，一次次的转发，你在增加慈悲之心，你再增加你的德性，你更是在超凡入圣，增加大爱心。
中毉大夫
《怎么修德？》
德为中为正为无我，德为大爱无彊，德是让你解脱，德是为你们所做一切，我无怨无悔心甘情愿的在做。如果你能做到这些，你即是佛，你即是圣人，你可以成为神仙，你可以成为天人合一的中医大夫，心到即到，疾病即消，这就是中医最高的境界，上工守神的神补。谋事在人成事在天，你一念无我，替天行道，必有天地助你，你必心想事成。有的人一心为了钱，说我不挣钱怎么养家糊口呀？不挣钱怎么生活，所以有的人不择手段的去挣钱，坑蒙拐骗，现在回头一看，因果不虚报应真准呀。以前我看到害人之人，都四五十岁死了，不择手段挣钱的人妻子，半身不遂，有的瘫痪了，有的妻离子散，家破人亡，今天站在多维空间才知道，人如掩耳盗铃太愚蠢了，头上三尺有神灵，有几人有敬畏神灵之心，千里之外骂人，被骂者的灵魂就如同站在身边听着一样，因为多维空间里没有距离，人本身就是神与鬼的结合体，这才叫三魂，可惜人无知的不信神鬼的存在，无知的说尊鬼神而远之，这与出卖灵魂有什么区别，思想意识，就是鬼神，叫魂魄，人心即为神，阴神为魄，阳神为魂，天魂为神，人魂为鬼，这些人们都不了解，无知无畏，张口闭口的科学，他根本就不知道科技不等于科学，张口闭口的不迷信，不明白为迷，不懂，信才能学，不懂不学，不信，本身就是无德，反而拿无德无知，不信，反对当时尚，你怕分享时人们说你，说你迷信，着魔，不科学呢？你有小我何来德，你转发了吗？没有，只自己学，学成了再救世，是先有德，还是先有道？你是否自己改变了，再用心的去分享，告诉别人，人体的真相，宇宙的真相，如果人能真心的去做，直播的礼物，微博的打赏你无心要，收货，也比你坑蒙拐骗挣的多，人为什么不替天行道，为了中国，一念无我为别人活呢？总是报怨天报怨地，报怨这个世界，报怨父母，夫妻报怨，报怨儿女，报怨兄弟姐妹，报怨一切。有的弟子也报怨我，你的发心错了，我只教你了解人体，了解宇宙，了解因果，如何修心修身，修德，我不是商人，我说厚德载物，不是为了载物厚德，我说直播写微博分享，有人送礼物和打赏也可以很好的生活，但不是为了打赏在写微博与直播。我只教你修德，剩下的事情，你敢拍着良心，请听上帝来说，相信一个千真万确的因果。你只管用心的去做。无我大爱一切。上帝会安排好因果。盘古即是上帝，金龙即是盘古。我只告诉你厚德载物，可以万事如意，红尘无我，会更好的生活，天天小我，怕一切，报怨一切，必食恶果，修心修德，一念无我，去爱整个的世界吧。
草根中医
百岁老道医的养生经验（三）
31、人病可分两种：一是经络基本畅通但气不足，表现是经常这疼、那疼，这是因为他气不足以气化食物，而产生了相火（也叫虚火），随着经络在体内乱穿，哪儿通走哪儿，遇到一个地方堵塞了，这个地方就疼了，这样的人吃一点药物就会立即见效。二是经络不通，气也就无处存身，表现在外表看不出有什么毛病，但一旦发现就是大病，而且这种人经常是吃什么药都见效慢，或根本不起作用。
32、中医的最高境界是养生，养生的最高境界是养心。所以，就养生而言，下士养身，中士养气，上士养心。看一个人也是一样，观相不如观气，观气不如观心。
33、心神不安，情性燥急，为致病致死之总因。故安心法，为卫生第一要诀。心可以主动一切。心定则气和，气和则血顺，血顺则精足而神旺，精足神旺者，内部抵抗力强，病自除矣。故治病当以摄心为主。
34、风寒阴阳暑湿，皆可使人致病。万一抵抗力薄弱，即可乘虚而入。身弱者多病，即是此理。富人有保卫力，如衣食住等等；贫人有抵抗力，如气足神旺，毛孔厚密，不易侵入等等。富人多食肥甘，伤胃伤齿；贫人多饿，所食不杂，故无肠病。富人多逸，故多气恼；贫人多劳，故少疾病。富人不造福而享福，只是消福，消尽则穷；穷人能勤俭，即是造福，果熟即富。凡衣食住之保卫力富，则精气神之抵抗力弱。保卫力弱，则抵抗力强。
35、大病初愈，切忌理发洗足沐浴
36、故求长寿无病，常强肉身。欲强肉身，当调伏精气神。欲调精气神，当拒绝扰乱之贼。欲杜此贼，当先摄心。欲求摄心，当化贪嗔痴三毒。欲化除此三毒，必学心戒。但空口言戒，无益于事，必求开慧，方不为所愚。欲求开慧，必先求定。欲求得定，必学散步。
37、能静则仁，有仁则寿，有寿是真幸福。
38、一切修身、修心法门，只有两字诀：曰放下，曰回头。放下屠刀，立地成佛；苦海无边，回头是岸。只要一放下、一回头，病者顿愈，迷者顿觉。此真无量寿者。
39、心过劳的人，心疲肝旺，心过劳就是心太满，不虚。心满，则不纳肝（木）生之火，心不纳肝生之火，则肝气必积而盛。肝木克土，脾胃受病，消化不良，营养不足，夜眠不安。土又克水，于是肾水大亏，水不足则火更旺，心肾相联，心气更弱，肺病即成。内部相互关联，一动全动，一病全病。而扰之者，乃在妄心。所以治病在安其心，安心在息妄，息妄在明心，明心即自觉，而健康的功效在乎散步。
40、散步是息心法。心息则神安，神安则气足，气足则血旺，血气流畅，则有病可以去病，不足可以补充，已足可以增长。现在病可去，未来病可防，此其小者也。又心息则神明，神明则机灵，静者心多妙，观机辨证，格外敏捷，见理既正，料事益远，遇乱不惊，见境不惑，能一切通达，自无主观偏执之弊，而大机大用，由此开启矣。
41、人在生病的时候最忌讳是嗔恚心起。这个时候一定要安然顺受，让心安定。然后慢慢调理，健康很快恢复。心安才能气顺，气顺才能除病。否则心急火上，肝气受损，加重病情。心神宁一，那浑身的血气，自可健全发挥。
心有两种：一是真心，一是妄心。真心是水，妄心是波，波因风动，风止波息，而水不动。寂然无念，是无心心也。
42、子时失眠，肾水必亏，心肾相连，水亏则火旺，最易伤神。
43、睡时如有思想，不能安着，切勿在枕上转侧思虑，此最耗神。
44、午时属心，此时可散步一刻钟，闭目养神，则心气强。
45、早起如在寅时三点至五点，此时切忌郁怒，不然必损肺伤肝，万望注意。#中医养生##道家养生#
31、人病可分两种：一是经络基本畅通但气不足，表现是经常这疼、那疼，这是因为他气不足以气化食物，而产生了相火（也叫虚火），随着经络在体内乱穿，哪儿通走哪儿，遇到一个地方堵塞了，这个地方就疼了，这样的人吃一点药物就会立即见效。二是经络不通，气也就无处存身，表现在外表看不出有什么毛病，但一旦发现就是大病，而且这种人经常是吃什么药都见效慢，或根本不起作用。
32、中医的最高境界是养生，养生的最高境界是养心。所以，就养生而言，下士养身，中士养气，上士养心。看一个人也是一样，观相不如观气，观气不如观心。
33、心神不安，情性燥急，为致病致死之总因。故安心法，为卫生第一要诀。心可以主动一切。心定则气和，气和则血顺，血顺则精足而神旺，精足神旺者，内部抵抗力强，病自除矣。故治病当以摄心为主。
34、风寒阴阳暑湿，皆可使人致病。万一抵抗力薄弱，即可乘虚而入。身弱者多病，即是此理。富人有保卫力，如衣食住等等；贫人有抵抗力，如气足神旺，毛孔厚密，不易侵入等等。富人多食肥甘，伤胃伤齿；贫人多饿，所食不杂，故无肠病。富人多逸，故多气恼；贫人多劳，故少疾病。富人不造福而享福，只是消福，消尽则穷；穷人能勤俭，即是造福，果熟即富。凡衣食住之保卫力富，则精气神之抵抗力弱。保卫力弱，则抵抗力强。
35、大病初愈，切忌理发洗足沐浴
36、故求长寿无病，常强肉身。欲强肉身，当调伏精气神。欲调精气神，当拒绝扰乱之贼。欲杜此贼，当先摄心。欲求摄心，当化贪嗔痴三毒。欲化除此三毒，必学心戒。但空口言戒，无益于事，必求开慧，方不为所愚。欲求开慧，必先求定。欲求得定，必学散步。
37、能静则仁，有仁则寿，有寿是真幸福。
38、一切修身、修心法门，只有两字诀：曰放下，曰回头。放下屠刀，立地成佛；苦海无边，回头是岸。只要一放下、一回头，病者顿愈，迷者顿觉。此真无量寿者。
39、心过劳的人，心疲肝旺，心过劳就是心太满，不虚。心满，则不纳肝（木）生之火，心不纳肝生之火，则肝气必积而盛。肝木克土，脾胃受病，消化不良，营养不足，夜眠不安。土又克水，于是肾水大亏，水不足则火更旺，心肾相联，心气更弱，肺病即成。内部相互关联，一动全动，一病全病。而扰之者，乃在妄心。所以治病在安其心，安心在息妄，息妄在明心，明心即自觉，而健康的功效在乎散步。
40、散步是息心法。心息则神安，神安则气足，气足则血旺，血气流畅，则有病可以去病，不足可以补充，已足可以增长。现在病可去，未来病可防，此其小者也。又心息则神明，神明则机灵，静者心多妙，观机辨证，格外敏捷，见理既正，料事益远，遇乱不惊，见境不惑，能一切通达，自无主观偏执之弊，而大机大用，由此开启矣。
41、人在生病的时候最忌讳是嗔恚心起。这个时候一定要安然顺受，让心安定。然后慢慢调理，健康很快恢复。心安才能气顺，气顺才能除病。否则心急火上，肝气受损，加重病情。心神宁一，那浑身的血气，自可健全发挥。
心有两种：一是真心，一是妄心。真心是水，妄心是波，波因风动，风止波息，而水不动。寂然无念，是无心心也。
42、子时失眠，肾水必亏，心肾相连，水亏则火旺，最易伤神。
43、睡时如有思想，不能安着，切勿在枕上转侧思虑，此最耗神。
44、午时属心，此时可散步一刻钟，闭目养神，则心气强。
45、早起如在寅时三点至五点，此时切忌郁怒，不然必损肺伤肝，万望注意。#中医养生##道家养生#
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