闺蜜姐妹昨天给我邮来几本书，我一眼就被笛安的书吸引了。这是她的新书《亲爱的蜂蜜》。而我对笛安的印象还停留在《西决》《东霓》《南音》还有那本《芙蓉如面柳如眉》里。想来，从第一次知道笛安到现在也是有十来年的时间了。
那时候她和落落一起创办了两本小的杂志，一个叫《文艺风象》一本叫《文艺风赏》。现在我的书橱里还留着几本呢。
那时候大家都在贴吧和围脖上混，没想到居然被选中了和她们一起讨论新杂志方向的研讨会。太激动了。
那时候只觉得她好温柔，长长的黑直发显得更加有气质。她站起来给每个来参加的人送咖啡的时候，顿时觉得她真的个子好高。送完咖啡，她就那样像朋友一样和大家聊天，一点架子也没有。大家争相恐后地让她签名和合照。她非常耐心，一本一本，一张一张。
那时候帝都也是秋天了，大家就那样在一个温暖的氤氲着咖啡香气的小屋子里，一起讨论着有关青春和人生的话题。窗外望去，夜色渐渐笼罩着这个城市。人们却聊得火热，久久不愿离去。
再后来离开帝都，开始关注新的作家，总觉得她和小四是自己过去青春的一部分了。直到闺蜜寄来这一本书，那些鲜活的记忆很快地在头脑里过了一遍又一遍。原来有更多的人在喜欢着她。突然觉得很欣慰似的。
我们都在成长，感谢时间赋予我们的一切。
生命中的一切都来得充满喜悦和荣耀。闺蜜也喜欢着自己曾经喜欢的作家，果然是玩得来的人都有共同之处。怎么样还可以更好。
感恩大家的遇见。
那时候她和落落一起创办了两本小的杂志，一个叫《文艺风象》一本叫《文艺风赏》。现在我的书橱里还留着几本呢。
那时候大家都在贴吧和围脖上混，没想到居然被选中了和她们一起讨论新杂志方向的研讨会。太激动了。
那时候只觉得她好温柔，长长的黑直发显得更加有气质。她站起来给每个来参加的人送咖啡的时候，顿时觉得她真的个子好高。送完咖啡，她就那样像朋友一样和大家聊天，一点架子也没有。大家争相恐后地让她签名和合照。她非常耐心，一本一本，一张一张。
那时候帝都也是秋天了，大家就那样在一个温暖的氤氲着咖啡香气的小屋子里，一起讨论着有关青春和人生的话题。窗外望去，夜色渐渐笼罩着这个城市。人们却聊得火热，久久不愿离去。
再后来离开帝都，开始关注新的作家，总觉得她和小四是自己过去青春的一部分了。直到闺蜜寄来这一本书，那些鲜活的记忆很快地在头脑里过了一遍又一遍。原来有更多的人在喜欢着她。突然觉得很欣慰似的。
我们都在成长，感谢时间赋予我们的一切。
生命中的一切都来得充满喜悦和荣耀。闺蜜也喜欢着自己曾经喜欢的作家，果然是玩得来的人都有共同之处。怎么样还可以更好。
感恩大家的遇见。
平遥池池家每年的桂花红茶 。
收到很久才多亏山水老师的照片repo一下。
很多所谓的文艺小城或者古城去了会很失望~平遥真的很朴实很厚重，古老的钱庄大院湮灭在历史的灰烬中，新的艺术精神却在砖缝中迸裂扎根。
两年前的电影节之旅满足了我所有对北方秋天的想象，彼时恰逢很大的心理上的挫折，是友人还有这座小城的真实和此前未接触过的文化历史气象砥砺滋养了我。
"蜗角虚名，蝇头微利"
"凭高眺远，见长空万里，云无留迹"
一切的一切在安心之处、茶烟升起之时，却也都是"风里银山，摆撼鱼龙我自闲。"
#山月看展记##月影绘山屏##山月酣饮的茶#
收到很久才多亏山水老师的照片repo一下。
很多所谓的文艺小城或者古城去了会很失望~平遥真的很朴实很厚重，古老的钱庄大院湮灭在历史的灰烬中，新的艺术精神却在砖缝中迸裂扎根。
两年前的电影节之旅满足了我所有对北方秋天的想象，彼时恰逢很大的心理上的挫折，是友人还有这座小城的真实和此前未接触过的文化历史气象砥砺滋养了我。
"蜗角虚名，蝇头微利"
"凭高眺远，见长空万里，云无留迹"
一切的一切在安心之处、茶烟升起之时，却也都是"风里银山，摆撼鱼龙我自闲。"
#山月看展记##月影绘山屏##山月酣饮的茶#
如果全面放开，拼的就是免疫力，收藏一下这个预防方子吧
原创 文泉杰 文小叔说
如果全面放开了，如何预防呢？
对于新冠病毒，除了疫苗与口罩，还有一个很好的方法，那就是改变自身环境，让病毒不喜欢我们的身体环境，不喜欢它就会离开，病毒不会故意要害我们，只是喜欢我们的身体环境，所以才会进来。 如何改变自身的环境呢？那就要提高免疫力，中医说正气，正气内存，邪不可干。另外要看病毒喜欢什么样的环境，新冠病毒，就喜欢湿热的环境，那就要让我们的身体不处于湿热的环境，处于湿热的环境，病毒就会来找你，因为喜欢嘛，谁都愿意去自己喜欢的地方，病毒细菌也不例外。如果我们的身体处于干爽的状态，病毒不会来找你。 所以，一方面我们要提高免疫力，一方面我们要把身体的湿清理一下，这样就可以很好的预防新冠肺炎。加强免疫力的方子小叔之前已经写过，现在小叔做一下调整，可能会起到预防奥密克戎病毒的作用，也许作用不大，但至少有一定作用。
党参12克苍术9克茯苓12克甘草12克黄芪15克防风9克麦冬9克藿香9克薏米30克板蓝根6克 小叔把这个方子叫做防疫十君子汤，让十个君子住进我们的身体，身体有君子，小人就不会来骚扰，病毒细菌就是小人。
我们来分析一下这个方子。 前面说过，对付病毒最好的方法就是要提高免疫力。那如何提高我们的免疫力，如何强壮我们的正气呢？早在两千多年前的《黄帝内经》就说了：脾旺，四季不受邪。也就是说，当我们的脾胃强壮了，可以抵御一年四季的外邪。春天有风邪，夏天有湿邪，热邪，秋天有燥邪，冬天有寒邪，如果我们的脾胃强壮了，这些邪气都会望而却步，不会侵犯我们，因为它们打不过我们的免疫力，战胜不了我们的正气。 由此可见，中医认为，脾胃是身体免疫力的大本营，一个人的脾胃好不好，直接决定了这个人的免疫力的高低。还有，我们的身体有一种卫气，这种卫气也是免疫力的组成部分，这种卫气就好比一个国家的边防部队，边防部队不强大，外敌就会来侵犯。这种卫气是身体的一道屏障，它们分布在我们的体表，保卫我们的身体不受风寒暑湿燥火等这些邪气的侵犯。
如何加强我们的卫气呢？肺主皮毛，皮毛的功能是由肺气来决定的。所以要强壮肺气。如何强壮肺气呢？一个很好的方法就是强壮脾胃，因为脾胃属土，肺属金，土可以生金，强壮脾胃，就是强壮肺，这样卫气就强大了。 提高免疫力需要强壮脾胃，如何强壮脾胃呢？首先要把脾气加强起来，需要健脾，健脾就是提高脾胃自己的运化能力，发挥脾胃的主观能动性，让脾胃自己干活。
这里小叔用党参来补脾气，用苍术来健脾，让脾动力十足。苍术健脾的同时还可以燥湿，同时苍术可以很好的防疫，古人就经常用苍术来防疫，点燃苍术熏屋子，可以人屋子干爽，苍术有芳香，可以化湿，点燃后有挥发油，有浓烈的芳香，让病毒不敢靠近。 然后用甘草来补脾血，再用一点茯苓来解决脾胃的湿邪，因为脾胃最怕湿邪，湿邪也最容易伤害脾胃，让脾胃失去运化的动力。同时用茯苓来祛湿可以防止补药的滋腻。
最后加入黄芪与防风，这个是助攻，前面说过，提高免疫力最好的方法就是强壮脾胃，强壮脾胃的药已经用上了，黄芪与防风是助攻，来帮助这个方子提高免疫力的。黄芪与防风可以加强我们的卫气，让我们的皮毛功能强大，皮毛该关闭的时候及时关闭，不让外邪进来，该张开的时候张开，让身体的浊气浊水出去。 黄芪可以补肺气，肺主皮毛，从而加强我们的皮毛功能，加强卫气。防风直接把外邪挡在外面，不让外邪进来。 最后加一点麦冬是佐药，麦冬是凉润的药，可以滋阴，是为了防止这些温补的药过于燥性，防止上火。 加入藿香是为了化湿，藿香也是防疫最重要的中药之一，这次疫情主要是湿毒引发，藿香必不可少。藿香无论是寒湿还是湿热都可以用，搭配薏米就可以解决湿热，把身体的湿热清一清，病毒就不会来侵犯了。加入板蓝根是为了清热，因为湿热湿热，祛湿之后还要清热，用板蓝根来清热解毒。
这就是小叔为你们打造的防疫十君子汤，让你正气十足，邪不可干。建议处于高风险地区的人服用，一天一剂，饭后半小时服用，建议服用七天。 另外不管是2020年的新冠，还是现在的奥密克戎，不外乎一个湿字，建议大家多多祛湿，祛湿的方子小叔写过很多了，有小叔的祛湿茶，有藿香正气散，有参苓白术散，有三豆饮等等，对于湿热的方子还有三仁汤，甘露消毒丹等等，小叔都写过了，可以找出来看一下。 另外增强免疫力还有很多食疗的方法，比如怀山药，比如八珍粉，比如灵芝孢子粉，可以根据自身情况来服用。
最后祝大家平安，不用怕，有中医在呢。#陈易玄##中医养生#
原创 文泉杰 文小叔说
如果全面放开了，如何预防呢？
对于新冠病毒，除了疫苗与口罩，还有一个很好的方法，那就是改变自身环境，让病毒不喜欢我们的身体环境，不喜欢它就会离开，病毒不会故意要害我们，只是喜欢我们的身体环境，所以才会进来。 如何改变自身的环境呢？那就要提高免疫力，中医说正气，正气内存，邪不可干。另外要看病毒喜欢什么样的环境，新冠病毒，就喜欢湿热的环境，那就要让我们的身体不处于湿热的环境，处于湿热的环境，病毒就会来找你，因为喜欢嘛，谁都愿意去自己喜欢的地方，病毒细菌也不例外。如果我们的身体处于干爽的状态，病毒不会来找你。 所以，一方面我们要提高免疫力，一方面我们要把身体的湿清理一下，这样就可以很好的预防新冠肺炎。加强免疫力的方子小叔之前已经写过，现在小叔做一下调整，可能会起到预防奥密克戎病毒的作用，也许作用不大，但至少有一定作用。
党参12克苍术9克茯苓12克甘草12克黄芪15克防风9克麦冬9克藿香9克薏米30克板蓝根6克 小叔把这个方子叫做防疫十君子汤，让十个君子住进我们的身体，身体有君子，小人就不会来骚扰，病毒细菌就是小人。
我们来分析一下这个方子。 前面说过，对付病毒最好的方法就是要提高免疫力。那如何提高我们的免疫力，如何强壮我们的正气呢？早在两千多年前的《黄帝内经》就说了：脾旺，四季不受邪。也就是说，当我们的脾胃强壮了，可以抵御一年四季的外邪。春天有风邪，夏天有湿邪，热邪，秋天有燥邪，冬天有寒邪，如果我们的脾胃强壮了，这些邪气都会望而却步，不会侵犯我们，因为它们打不过我们的免疫力，战胜不了我们的正气。 由此可见，中医认为，脾胃是身体免疫力的大本营，一个人的脾胃好不好，直接决定了这个人的免疫力的高低。还有，我们的身体有一种卫气，这种卫气也是免疫力的组成部分，这种卫气就好比一个国家的边防部队，边防部队不强大，外敌就会来侵犯。这种卫气是身体的一道屏障，它们分布在我们的体表，保卫我们的身体不受风寒暑湿燥火等这些邪气的侵犯。
如何加强我们的卫气呢？肺主皮毛，皮毛的功能是由肺气来决定的。所以要强壮肺气。如何强壮肺气呢？一个很好的方法就是强壮脾胃，因为脾胃属土，肺属金，土可以生金，强壮脾胃，就是强壮肺，这样卫气就强大了。 提高免疫力需要强壮脾胃，如何强壮脾胃呢？首先要把脾气加强起来，需要健脾，健脾就是提高脾胃自己的运化能力，发挥脾胃的主观能动性，让脾胃自己干活。
这里小叔用党参来补脾气，用苍术来健脾，让脾动力十足。苍术健脾的同时还可以燥湿，同时苍术可以很好的防疫，古人就经常用苍术来防疫，点燃苍术熏屋子，可以人屋子干爽，苍术有芳香，可以化湿，点燃后有挥发油，有浓烈的芳香，让病毒不敢靠近。 然后用甘草来补脾血，再用一点茯苓来解决脾胃的湿邪，因为脾胃最怕湿邪，湿邪也最容易伤害脾胃，让脾胃失去运化的动力。同时用茯苓来祛湿可以防止补药的滋腻。
最后加入黄芪与防风，这个是助攻，前面说过，提高免疫力最好的方法就是强壮脾胃，强壮脾胃的药已经用上了，黄芪与防风是助攻，来帮助这个方子提高免疫力的。黄芪与防风可以加强我们的卫气，让我们的皮毛功能强大，皮毛该关闭的时候及时关闭，不让外邪进来，该张开的时候张开，让身体的浊气浊水出去。 黄芪可以补肺气，肺主皮毛，从而加强我们的皮毛功能，加强卫气。防风直接把外邪挡在外面，不让外邪进来。 最后加一点麦冬是佐药，麦冬是凉润的药，可以滋阴，是为了防止这些温补的药过于燥性，防止上火。 加入藿香是为了化湿，藿香也是防疫最重要的中药之一，这次疫情主要是湿毒引发，藿香必不可少。藿香无论是寒湿还是湿热都可以用，搭配薏米就可以解决湿热，把身体的湿热清一清，病毒就不会来侵犯了。加入板蓝根是为了清热，因为湿热湿热，祛湿之后还要清热，用板蓝根来清热解毒。
这就是小叔为你们打造的防疫十君子汤，让你正气十足，邪不可干。建议处于高风险地区的人服用，一天一剂，饭后半小时服用，建议服用七天。 另外不管是2020年的新冠，还是现在的奥密克戎，不外乎一个湿字，建议大家多多祛湿，祛湿的方子小叔写过很多了，有小叔的祛湿茶，有藿香正气散，有参苓白术散，有三豆饮等等，对于湿热的方子还有三仁汤，甘露消毒丹等等，小叔都写过了，可以找出来看一下。 另外增强免疫力还有很多食疗的方法，比如怀山药，比如八珍粉，比如灵芝孢子粉，可以根据自身情况来服用。
最后祝大家平安，不用怕，有中医在呢。#陈易玄##中医养生#
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