面对开盘就上冲的股票怎么办？
提问者所说的这种情形在股市被称为“放量上冲”，即开盘以后一路上涨，这种走势股民通常俗称其为“一开就冲”。
股市开盘后的三种走势
一般来说，开盘后个股的走势主要有三种：高开、平开和低开。
通常来说，在有庄家介入的前提下，这三种开盘形式分别代表了庄家想要拉升、进行整理和想要打压的操控意图。但是需要警惕一点的是这三种情况完全可能出现相反的走势。股民朋友如果想要在庄家的眼皮下顺利套取盘中利益，那就必须掌握对付庄家开盘的特殊手段的技法。
为什么股票开盘就放量上冲？
一般来说，无量而且平开盘，至少说明大盘比较平静而且个股也没有基本面方面的变化。因此正常情况下股价应该是跟随大盘波动，但随后的一路上冲违背了这一规律，显然说明盘中应该有主力在刻意运作。
股票开盘就放量上冲一般来说有以下几种原因：
【1】个股将有利好消息发布，内部人员开始抢单，但这样的买量不会太大，个股后续涨势不会持续。
【3】个股在前一天有重大利好消息传出，或者说与该个股所属的板块有重大利好消息传出，从而被动推动个股一开就冲。
【3】主力开始有所动作，这可能是其真实的稳步上推行为，也可能是虚假的做成交量行为，但不会是吸筹的行为，因为这样吸筹动作太明显且成本太高。
【4】底部反弹。下跌很多之后可能进行一波上涨。
怎么看待开盘放量上冲？
股票放量上冲一定要摸清主力的意图和虚实；
很多情况下，股票开盘就放量上冲，往往是主力预设的埋伏。
如何看待开盘放量上冲、怎样判断是否是主力预设的埋伏我们需要认清以下两点：
【1】主力不愿增加筹码，但还希望跟风盘活跃。
一般来说，主力建仓完成后即进入拉升期，在拉升期内主力一般是不会采用对倒手法的，因为前期大部分筹码己被主力获得，此时市场上浮动筹码己经很少，即使有少量抛盘，主力也会照单全收；
但有一种情况例外，那就是当股价远离主力的成本区时，主力会希望散户来“帮抬”，但因为此时股价已经很高，所以主力只能通过对倒来制造成交活跃的假象，以此来吸引市场散户跟风者跟进买进。
此时主力对倒做量的目的就是希望散户进来买掉前期其他散户的获利盘，以提高市场的整体持筹成本，以此来方便后期继续拉升股价。
【2】开盘放量上冲目地是维持股价，主力希望减少抛盘涌出。
通常来说，在股价上涨的时，原先准备抛出筹码的散户都会观望一下，因为散户都希望能卖个好价格，特别是那些长期套牢的盘。这样的话，当主力对倒做股价上涨的成交量时，只要不是股价急涨太多或处于关键的阻力位，抛盘的压力就会减轻。但主力又怕增加筹码，所以就会选择在开盘的时候进行运作，因为此时投资者都在观望，抛盘不会立即涌现出来，待其一旦涌现出来，正好由后面的跟风盘来承接。
面对“一开就冲”该买进吗？
股市中上涨的股票吸引了你的眼球吗？答案是肯定的。但是当这种上涨出现时，我们面对的问题是该不该追？不追，可能失去一次获利的机会；追呢，可能遭受高位被套。
相信很多刚入市的小白股民会认为这样的机会不可错过，要义无反顾的选择买进，其实有时候一旦买进那恰好就中了“圈套”。
实际上“一开就冲”并不是单一的，根据走势不同，“一开就冲”有很多种情况，在此我们分析一种比较常见的情况，它的走势过程是由三个步骤组成：
步骤一：股价刚开始上冲时，上下挂单都很少且成交量也不大。
步骤二：上冲几分钟后，接单陆续开始增加。
步骤三：出现大抛单瞬间将下档的几档大接单砸掉。
下面我们来逐步分析下这种“一开就冲”
首先“步骤一”说明市场是非常平静的，因为“成交量不大”具有迷惑人的真实感，所以延续开盘时的总体态势是很正常的，主力在现阶段也没有刻意挂单，目的就是配合营造这种“真实感”。
但主力的确是陆续在买进，尽管这在一定程度上增加了主力的仓位，但因为总成交量并不多，所以主力并不会在意增加的这些筹码。
再者“步骤二”表明接盘明显增加。这说明股价的无量上冲开始吸引一些市场散户的跟风式买进了，但这些大接单中极有可能或者说一定混杂着一些主力的单子，目的就是为了以便吸引更多的买单加入。
最后“步骤三”是整个上冲过程的关键，一般来说到此为止，股价的上冲暂时告一段落。
这个现象只有两种可能：一是市场上某张大卖单砸了出来，二是主力自己砸出来。
情况一：市场上某张大卖单砸了出来
如果是市场的大单砸了出来，那么市场的接单会因为连续几个价位都被砸掉而不会马上再进来，因此股价在这时会下跌。
但主力对于这种大抛单肯定应该早有所准备，所以立刻会在下面代替市场重新挂一些大接单，不过不会继续推高股价，目的是要测试是否还有大卖单出来。
情况二：主力自己砸出来如果持续有大卖单砸出来则主力只有选择放弃，反之则仍有可能继续推高股价。
如果是主力自己砸出来的，那么可以肯定前面的拉高只是为了减仓，尽管下档的接单里面会有一些主力自己的挂单，但总会有一些市场的接单。
根据一般的市场心理分析，主力自己主动砸盘的可能性很大。
所以，综上所述来看，不管是哪一种情况，我们的选择只能是再等一等，再看一看。
那么我们应该在什么时候选择买进？追涨的原则是什么？
1、涨幅在第一榜的个股要特别注意。
涨幅靠前给了我们一个明确的信号：该股有庄！且正往上拉高股价。其目的就是股价进入上升期后通过不断拉高股价来完成做庄；或者是在拉高股价过程中收集筹码，以期完成建仓。
2、开盘就大幅上扬的个股。
各主力在开盘前会制定好当天的计划，所以开盘时的行情直接体现了庄家对当天走势的看法。开盘就大幅拉升，可以不让散户在低位有接到筹码的机会。
3、量比靠前的个股。
量比越大，说明当天放量越明显，该股的上升得到了成交量的支持，而不是主力靠尾市急拉等投机取巧的手法，来拉高完成的。
面对股票大幅高开的情况时，新股民朋友又应该如何应对呢?
庄家以高开的形式试盘，目的是为了试探出获利盘的反应，以便制定最合适的操作策略，为即将开展的拉升铺路。虽然形势在持续好转，但是还没有达到庄家预期的升幅，在大势短线上涨趋势比较强的时候，由于有真实买卖盘，庄家稍微用力，股价就出现高开高走的态势。
所以，新股民如果已经确认是庄家在竭力制造股价上涨的氛围，为日后的出货做准备，就应该尽快进行减仓操作；如果确认是庄家在试盘，那么就可以继续持有该股；如果确认是庄家利用高开回落的方式进行震仓洗盘，那就应耐心持股或者逢低增仓。
总结归纳
对于股民来说，特别是对于新股民来说，在进行投资的过程中，如果遇到的是大幅高开，首先要做的就是保持冷静，分析现况，不要盲目地认为股票大幅高开就有利可图。在不同阶段，这两种现象所具有的意义也不相同，新股民朋友一定要学会区别对待。
提问者所说的这种情形在股市被称为“放量上冲”，即开盘以后一路上涨，这种走势股民通常俗称其为“一开就冲”。
股市开盘后的三种走势
一般来说，开盘后个股的走势主要有三种：高开、平开和低开。
通常来说，在有庄家介入的前提下，这三种开盘形式分别代表了庄家想要拉升、进行整理和想要打压的操控意图。但是需要警惕一点的是这三种情况完全可能出现相反的走势。股民朋友如果想要在庄家的眼皮下顺利套取盘中利益，那就必须掌握对付庄家开盘的特殊手段的技法。
为什么股票开盘就放量上冲？
一般来说，无量而且平开盘，至少说明大盘比较平静而且个股也没有基本面方面的变化。因此正常情况下股价应该是跟随大盘波动，但随后的一路上冲违背了这一规律，显然说明盘中应该有主力在刻意运作。
股票开盘就放量上冲一般来说有以下几种原因：
【1】个股将有利好消息发布，内部人员开始抢单，但这样的买量不会太大，个股后续涨势不会持续。
【3】个股在前一天有重大利好消息传出，或者说与该个股所属的板块有重大利好消息传出，从而被动推动个股一开就冲。
【3】主力开始有所动作，这可能是其真实的稳步上推行为，也可能是虚假的做成交量行为，但不会是吸筹的行为，因为这样吸筹动作太明显且成本太高。
【4】底部反弹。下跌很多之后可能进行一波上涨。
怎么看待开盘放量上冲？
股票放量上冲一定要摸清主力的意图和虚实；
很多情况下，股票开盘就放量上冲，往往是主力预设的埋伏。
如何看待开盘放量上冲、怎样判断是否是主力预设的埋伏我们需要认清以下两点：
【1】主力不愿增加筹码，但还希望跟风盘活跃。
一般来说，主力建仓完成后即进入拉升期，在拉升期内主力一般是不会采用对倒手法的，因为前期大部分筹码己被主力获得，此时市场上浮动筹码己经很少，即使有少量抛盘，主力也会照单全收；
但有一种情况例外，那就是当股价远离主力的成本区时，主力会希望散户来“帮抬”，但因为此时股价已经很高，所以主力只能通过对倒来制造成交活跃的假象，以此来吸引市场散户跟风者跟进买进。
此时主力对倒做量的目的就是希望散户进来买掉前期其他散户的获利盘，以提高市场的整体持筹成本，以此来方便后期继续拉升股价。
【2】开盘放量上冲目地是维持股价，主力希望减少抛盘涌出。
通常来说，在股价上涨的时，原先准备抛出筹码的散户都会观望一下，因为散户都希望能卖个好价格，特别是那些长期套牢的盘。这样的话，当主力对倒做股价上涨的成交量时，只要不是股价急涨太多或处于关键的阻力位，抛盘的压力就会减轻。但主力又怕增加筹码，所以就会选择在开盘的时候进行运作，因为此时投资者都在观望，抛盘不会立即涌现出来，待其一旦涌现出来，正好由后面的跟风盘来承接。
面对“一开就冲”该买进吗？
股市中上涨的股票吸引了你的眼球吗？答案是肯定的。但是当这种上涨出现时，我们面对的问题是该不该追？不追，可能失去一次获利的机会；追呢，可能遭受高位被套。
相信很多刚入市的小白股民会认为这样的机会不可错过，要义无反顾的选择买进，其实有时候一旦买进那恰好就中了“圈套”。
实际上“一开就冲”并不是单一的，根据走势不同，“一开就冲”有很多种情况，在此我们分析一种比较常见的情况，它的走势过程是由三个步骤组成：
步骤一：股价刚开始上冲时，上下挂单都很少且成交量也不大。
步骤二：上冲几分钟后，接单陆续开始增加。
步骤三：出现大抛单瞬间将下档的几档大接单砸掉。
下面我们来逐步分析下这种“一开就冲”
首先“步骤一”说明市场是非常平静的，因为“成交量不大”具有迷惑人的真实感，所以延续开盘时的总体态势是很正常的，主力在现阶段也没有刻意挂单，目的就是配合营造这种“真实感”。
但主力的确是陆续在买进，尽管这在一定程度上增加了主力的仓位，但因为总成交量并不多，所以主力并不会在意增加的这些筹码。
再者“步骤二”表明接盘明显增加。这说明股价的无量上冲开始吸引一些市场散户的跟风式买进了，但这些大接单中极有可能或者说一定混杂着一些主力的单子，目的就是为了以便吸引更多的买单加入。
最后“步骤三”是整个上冲过程的关键，一般来说到此为止，股价的上冲暂时告一段落。
这个现象只有两种可能：一是市场上某张大卖单砸了出来，二是主力自己砸出来。
情况一：市场上某张大卖单砸了出来
如果是市场的大单砸了出来，那么市场的接单会因为连续几个价位都被砸掉而不会马上再进来，因此股价在这时会下跌。
但主力对于这种大抛单肯定应该早有所准备，所以立刻会在下面代替市场重新挂一些大接单，不过不会继续推高股价，目的是要测试是否还有大卖单出来。
情况二：主力自己砸出来如果持续有大卖单砸出来则主力只有选择放弃，反之则仍有可能继续推高股价。
如果是主力自己砸出来的，那么可以肯定前面的拉高只是为了减仓，尽管下档的接单里面会有一些主力自己的挂单，但总会有一些市场的接单。
根据一般的市场心理分析，主力自己主动砸盘的可能性很大。
所以，综上所述来看，不管是哪一种情况，我们的选择只能是再等一等，再看一看。
那么我们应该在什么时候选择买进？追涨的原则是什么？
1、涨幅在第一榜的个股要特别注意。
涨幅靠前给了我们一个明确的信号：该股有庄！且正往上拉高股价。其目的就是股价进入上升期后通过不断拉高股价来完成做庄；或者是在拉高股价过程中收集筹码，以期完成建仓。
2、开盘就大幅上扬的个股。
各主力在开盘前会制定好当天的计划，所以开盘时的行情直接体现了庄家对当天走势的看法。开盘就大幅拉升，可以不让散户在低位有接到筹码的机会。
3、量比靠前的个股。
量比越大，说明当天放量越明显，该股的上升得到了成交量的支持，而不是主力靠尾市急拉等投机取巧的手法，来拉高完成的。
面对股票大幅高开的情况时，新股民朋友又应该如何应对呢?
庄家以高开的形式试盘，目的是为了试探出获利盘的反应，以便制定最合适的操作策略，为即将开展的拉升铺路。虽然形势在持续好转，但是还没有达到庄家预期的升幅，在大势短线上涨趋势比较强的时候，由于有真实买卖盘，庄家稍微用力，股价就出现高开高走的态势。
所以，新股民如果已经确认是庄家在竭力制造股价上涨的氛围，为日后的出货做准备，就应该尽快进行减仓操作；如果确认是庄家在试盘，那么就可以继续持有该股；如果确认是庄家利用高开回落的方式进行震仓洗盘，那就应耐心持股或者逢低增仓。
总结归纳
对于股民来说，特别是对于新股民来说，在进行投资的过程中，如果遇到的是大幅高开，首先要做的就是保持冷静，分析现况，不要盲目地认为股票大幅高开就有利可图。在不同阶段，这两种现象所具有的意义也不相同，新股民朋友一定要学会区别对待。
#瑞瑞妈的书单# |《你的6岁孩子》
作者：[美]路易丝·埃姆斯 / [美]弗兰西斯·伊尔克
豆瓣评分：8.1分
推荐指数：
2022年的第53本书
《你的N岁孩子》系列，是一套很特别的育儿书籍。
它不是由单一作者写成的，而是由美国著名的“格赛尔人类发展研究所”的一群儿童研究专家经过40多年的研究，采样数千名孩子的数据后，总结出来的研究成果。
这套书籍从出版至今，都被美国学校奉为宝典。
虽然过了很多年，但书中关于孩子成长的客观规律是不会“过时”的。
但你也别把它当成万能宝典，因为每个孩子都是不一样的，不可完全套用。
我们可以通过书中的案例，对孩子在不同年龄段大概率出现的典型行为有合理的预期，不因此而焦虑不安；
可是我们不可以通过书中的理论，对孩子下定义。
书里描述的6岁孩子，行为很极端。
一会儿安静看书，一会儿把玩具弄得满屋都是；
一会儿跟你撒娇说妈妈我爱你，一会儿又说妈妈我恨你；
哎，和此时的瑞瑞太像了。的确是让家长头疼的年龄，又想笑又烦恼。
6岁，是孩子的第二个叛逆期。
对于这个年龄可能出现的冲突和矛盾，我们家长需要有一定的心理预期。
但其实6岁孩子的许多看起来“坏”的行为，是短暂的，是阶段性的，也是合理的。
所以作为父母，我们可以有准备有预期，但不必过于焦虑不安。
在相处的过程中，不妨试着把孩子也当成一个小小的个体去理解。
给他们更多的包容心，可能会达到双赢的结果。
6岁孩子的典型特征是：小小的矛盾体，集两个极端于一身。
他们认为自己是整个世界的中心，一切的中心是他自己。
这种转变，是由5岁时与妈妈的紧密相连，到现在开始走向更加独立的转变。
所以，都说6岁是孩子与母亲真正开始分离的起点。
因为孩子内心的转变，我们作为父母的直观感受是“孩子怎么越大越不听话了”。
但其实他们并不是为了要当一个坏孩子，才故意那么粗暴，固执，吵闹和顽皮的。
他们之所以会“坏”，是因为6岁对孩子而言虽是一个相对成熟的年龄，可却又偏偏是一个十分没有安全感的年龄。
6岁的孩子，极其需要情绪上的安抚和爱的满足。
而我们作为父母，作为情绪稳定的成年人，在这个阶段需要给孩子一些的耐心和理解，满足他们对安全感的需求。
针对6岁孩子的行为特性，作者提出了8个有效管教孩子的技巧：
1⃣️夸奖。多去发现孩子的发光点，给他更多的肯定，一定会让孩子也学着表现好。
2⃣️给机会。比如孩子直接拒绝了你，可以说我再给你第二次，第三次机会，让他重新选择，没准他会改变主意。
3⃣️数数。如果孩子不想做什么事情，你又想要他去做，比如喝水，直接从十开始倒数，大多数时候他已经端起杯子了大口咕嘟了。
4⃣️避其锋芒。尽量避开针尖对麦芒的情况，少给孩子下死命令，用平和的心态，商量的语气与孩子对话。
5⃣️讨价还价。孩子很热衷于跟你谈条件的，为了能达到他的目的，他也是可以做一定的妥协的，不妨试试。
6⃣️让步。对于一些不是太重要的原则性的事情，偶尔让步又如何？
7⃣️冷处理。也就是把孩子从“战斗”中拽出来，让他单独“凉快”一下。
8⃣️漠视。6岁的孩子有时候确实会撒泼耍赖，跟他讲道理也没用。不妨漠视、不理他，让他自己选择尽快收场，结束这种对他不利的情形。
作者：[美]路易丝·埃姆斯 / [美]弗兰西斯·伊尔克
豆瓣评分：8.1分
推荐指数：
2022年的第53本书
《你的N岁孩子》系列，是一套很特别的育儿书籍。
它不是由单一作者写成的，而是由美国著名的“格赛尔人类发展研究所”的一群儿童研究专家经过40多年的研究，采样数千名孩子的数据后，总结出来的研究成果。
这套书籍从出版至今，都被美国学校奉为宝典。
虽然过了很多年，但书中关于孩子成长的客观规律是不会“过时”的。
但你也别把它当成万能宝典，因为每个孩子都是不一样的，不可完全套用。
我们可以通过书中的案例，对孩子在不同年龄段大概率出现的典型行为有合理的预期，不因此而焦虑不安；
可是我们不可以通过书中的理论，对孩子下定义。
书里描述的6岁孩子，行为很极端。
一会儿安静看书，一会儿把玩具弄得满屋都是；
一会儿跟你撒娇说妈妈我爱你，一会儿又说妈妈我恨你；
哎，和此时的瑞瑞太像了。的确是让家长头疼的年龄，又想笑又烦恼。
6岁，是孩子的第二个叛逆期。
对于这个年龄可能出现的冲突和矛盾，我们家长需要有一定的心理预期。
但其实6岁孩子的许多看起来“坏”的行为，是短暂的，是阶段性的，也是合理的。
所以作为父母，我们可以有准备有预期，但不必过于焦虑不安。
在相处的过程中，不妨试着把孩子也当成一个小小的个体去理解。
给他们更多的包容心，可能会达到双赢的结果。
6岁孩子的典型特征是：小小的矛盾体，集两个极端于一身。
他们认为自己是整个世界的中心，一切的中心是他自己。
这种转变，是由5岁时与妈妈的紧密相连，到现在开始走向更加独立的转变。
所以，都说6岁是孩子与母亲真正开始分离的起点。
因为孩子内心的转变，我们作为父母的直观感受是“孩子怎么越大越不听话了”。
但其实他们并不是为了要当一个坏孩子，才故意那么粗暴，固执，吵闹和顽皮的。
他们之所以会“坏”，是因为6岁对孩子而言虽是一个相对成熟的年龄，可却又偏偏是一个十分没有安全感的年龄。
6岁的孩子，极其需要情绪上的安抚和爱的满足。
而我们作为父母，作为情绪稳定的成年人，在这个阶段需要给孩子一些的耐心和理解，满足他们对安全感的需求。
针对6岁孩子的行为特性，作者提出了8个有效管教孩子的技巧：
1⃣️夸奖。多去发现孩子的发光点，给他更多的肯定，一定会让孩子也学着表现好。
2⃣️给机会。比如孩子直接拒绝了你，可以说我再给你第二次，第三次机会，让他重新选择，没准他会改变主意。
3⃣️数数。如果孩子不想做什么事情，你又想要他去做，比如喝水，直接从十开始倒数，大多数时候他已经端起杯子了大口咕嘟了。
4⃣️避其锋芒。尽量避开针尖对麦芒的情况，少给孩子下死命令，用平和的心态，商量的语气与孩子对话。
5⃣️讨价还价。孩子很热衷于跟你谈条件的，为了能达到他的目的，他也是可以做一定的妥协的，不妨试试。
6⃣️让步。对于一些不是太重要的原则性的事情，偶尔让步又如何？
7⃣️冷处理。也就是把孩子从“战斗”中拽出来，让他单独“凉快”一下。
8⃣️漠视。6岁的孩子有时候确实会撒泼耍赖，跟他讲道理也没用。不妨漠视、不理他，让他自己选择尽快收场，结束这种对他不利的情形。
没有打过网球也会得“网球肘”？都有什么症状快来看看！
“网球肘”学名又称肱骨外上髁炎，此病常见于很多网球运动者，但并不是说只有打网球的人才会得这个病。事实上，来看病的很多都是在家常常做家务的阿姨们。肱骨外上髁是腕伸肌（即负责把手腕抬起来的肌肉）以及手指伸肌（即负责把手指抬起来的肌肉）的附着点，由于这些肌群长期频繁使用或过度牵拉，导致肱骨外上髁处发生不同程度的急性或慢性累积性损伤，肌纤维产生撕裂、出血、机化、粘连，形成无菌性炎症反应。
本病起病缓慢，初期患者只是在劳累后偶尔感到肘关节外侧酸胀不适，不愿活动，做某个动作时疼痛加剧，休息后可以逐渐缓解，日久加剧。
原则上建议患者停止活动、保护受伤的部位，避免受伤部位二次受伤或负重，并得以充分的休息。除了可以通过服用非类固醇类药物，在度过急性损伤的48小时后，还可以配合一些物理因子治疗，加速局部炎症和组织的修复，以减轻疼痛。
#如何科学健身远离运动损伤##微博健康公开课#
“网球肘”学名又称肱骨外上髁炎，此病常见于很多网球运动者，但并不是说只有打网球的人才会得这个病。事实上，来看病的很多都是在家常常做家务的阿姨们。肱骨外上髁是腕伸肌（即负责把手腕抬起来的肌肉）以及手指伸肌（即负责把手指抬起来的肌肉）的附着点，由于这些肌群长期频繁使用或过度牵拉，导致肱骨外上髁处发生不同程度的急性或慢性累积性损伤，肌纤维产生撕裂、出血、机化、粘连，形成无菌性炎症反应。
本病起病缓慢，初期患者只是在劳累后偶尔感到肘关节外侧酸胀不适，不愿活动，做某个动作时疼痛加剧，休息后可以逐渐缓解，日久加剧。
原则上建议患者停止活动、保护受伤的部位，避免受伤部位二次受伤或负重，并得以充分的休息。除了可以通过服用非类固醇类药物，在度过急性损伤的48小时后，还可以配合一些物理因子治疗，加速局部炎症和组织的修复，以减轻疼痛。
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