我经历的都是我该经历的 承受的都是我该承受的这句话治愈了我好多情绪内耗曾经会让我埋怨的崩溃的感到无奈的事情后来都会以一种更平和的心态去面对甚至激不起我任何波澜就是因为我接纳了这一点很多问题想到最后无非归结于自己实力不够强大足够强的时候这些问题确实不再算什么但是想明白了这一点我反而觉得事情变简单了既然只需要我变得更强 那我只实现这一件事就好了足够专注的时候便不再那么矫情和脆弱因为没有时间害怕恐惧犹豫这些情绪好像从我身体里被压缩到消失了 我觉得只要在原地停留下来 就在浪费时间向前才是我唯一的答案你已经是个大人了，别再因为一点感情问题就失魂落魄。
你可以有一段糟糕的爱情，但不能放纵自己过一个烂透的人生。记住你是一个女孩，努力是你的象征，自信是你的资本，微笑是你的。标志，你要奋斗的不是在一个男人面前委屈求全，而是为了自己好。好努力。你现在需要的是充实生活，而不是牵肠挂肚的感情、瑟瑟发抖的灵魂和爱而不得的那个人。你的安全感应该来自每天变好的。皮肤，体重计上你想保持的那个体重，银行卡里足够的余额和手机满格的电量。不应该来自别人三言两语的情话和承诺。努力不是为了感动谁，也不是要做给哪个看，而是要让自己随时有能力跳出自己厌恶的圈子，并拥有选择的权利。每天告诉自己没有公主病，但一定要有女王心，因为你不坚强不努力，一不小心就会成为别人的 累赘。

#瑞瑞妈的碎碎念# | 亲子教育
没想到昨天的瓜，今天还没熟……
咱依旧不讨论别人的家务事，不吃真相不明的瓜，聊一聊孩子的教育吧。

张兰，作为一个创业者，一个女企业家是成功的。但作为一个母亲.......
65岁，在本该是颐养天年的年纪。
但张女士却还在蹭流量，带货买酸辣粉养40岁的儿子、儿子的小三、前妻和孙子孙女。
从某种意义上来说，也挺不容易的。

我还记得瑞瑞刚出生的时候，我妈就跟我屡次强调：
“你的事业和追求重要，但是孩子的教育也很重要。如果在孩子年纪小的时候，父母没“管”好，那此后的问题就多了。对孩子的培养来说，物质条件不是最重要的。”

刚开始，我没当回事，只觉得我妈耸人听闻。
但后来，随着瑞瑞越来越大，我才知道当父母有多不容易。
不仅需要给孩子保障基础的物质条件，还需要花精力和时间去陪伴。

这个陪伴不是每天和孩子待在一个空间，而是有效陪伴。
既然存在“有效陪伴”，就有反面的“无效陪伴”，即：陪着只是陪着。

可能你一整天都在陪孩子，但在那么长的时间中，他在玩他的，你在看你的。虽然身处一个空间，却没有一点互动的过程。
可能你会觉得自己没时间陪伴孩子，但其实不一定非要做什么。可以吃完饭一起散步，可以睡前聊聊一天的故事，重点是产生互动的情节。

孩子很小，他的世界里都是你。
他希望被关注，他希望被看见，他希望被理解。
所以在亲子教育中，钱绝对不是最重要的因素。
钱可以买名牌衣服，可以买顺遂前程，但买不到孩子的身心健康。

有效陪伴，不在于时间的长短，而在于是否投入，和健身一个道理。
在陪伴的过程中，咱们如果试着全心投入，专注互动，附身进入孩子的世界，可能会有不一样的收获。

观察孩子的特点和成长变化，耐心倾听孩子说的话、表达的感受，并且即使做出回应。
如此的陪伴，可以更好的拉近亲子关系。
小时候，孩子们会在“有效陪伴”中，能感受到父母的爱和关注。
长大后，孩子们的内心将充满安全感和自我价值感，知道自己的重要性（不会通过奇怪的方式去找存在感）。

小菲同学，显然就是一个反面教材（谁杠谁对）。
#张兰曝光骂s妈的语音#

【深宅绅士 / 先生 / 断袖少爷】，已经15集了[允悲]又陷入了，“我是不是不正常”的迷思中，看着满屏心疼大少爷、满屏旋风哭泣，只想说，看看二太太吧[笑cry]她被揍的更惨啊，挨的打比大少还多。预设了主角肯定会被虐的很惨，尽管很喜欢Film的演技，还是无法悲伤。

不愧是全剧唯二认真搞事业的女人[偷乐]金字招牌不能倒。老爷终于开始拆穿了，话说抽刀，不，应该是短剑吧，抽剑的动作很帅呢。大太太用身体保护自己仆人，就很好，不把仆人当工具，大家还是有心的。

在家族需要他时，他选择了家族，放弃了爱人，此刻，父亲的闪躲，就是整个家族对大少的放弃，这一幕，真棒，也真伤。

父亲那一刻更希望儿子“骗”自己吧，不要说出“真相”，他也在怕失去儿子，宁愿逼儿子说刚才在撒谎。“不爱自己的孩子”，父亲多么不舍得他放弃自己啊，他懂，他知道儿子为了什么扛下了一切。

弟弟那不知所措又心疼的眼神啊，最后还是只有弟弟去陪着被孤立的哥哥[偷笑]官方啊，这个时候也要骨科。

妈妈千难万难的杀人藏秘密，最后白费了……[黑线]母亲的演员代入感带好了，那双大眼睛，眼泪汪汪时，观众的情绪都会被带进去，第一次泪点是在母亲阻止儿子被带走时。这一集，母亲的演技太炸了，父亲和二娘也很棒，爆发的情绪太好了。大少那一句“但我无法承受啊”，哎，不知道要说什么，似乎谁都没有错，但就一直错一直错了下去。

[允悲]老爷就三个媳妇，一个杀马爷引来灭门之祸，一个给马爷通风报信，让家无宁日[笑cry]二太那句只是为了让自己的儿子得到同等的爱与重视，哎，好心酸。真的就像老爷最后说的，错，都是他的错，让一家人陷入争斗与痛苦。

这大太、二太这两个女人，这辈子第一次合作吧[允悲]二太在生死关头，都试图抢救自己的仆人，是有感情的啊，这家人还是有心的，不是用过就丢弃。大太自己都想不到，有一天会主动保护起二太吧。结局了，到了大和解的时刻，还让二太狠狠的被打，让观众出气，很典型抓马剧模式。

其实可以想到大太的忠仆会死，结局肯定会给所有事件一个交代，她们杀了人，就要有人负责，一般都是为了保护谁谁谁而死，这样观众好接受，也维护了“正义”。不过杀手没死，就说明有解药，也是个悬念。但是大太太和忠仆都好好活着应该不会，毕竟她们还无差别杀人了，不是仅仅杀了坏人，估计仆人不能善终了，毕竟都是她下的手。

[偷乐]又是杀手没有骨科戏份多的一集，没想到这么快就要结局了，以为这样的剧都会拍很久呢[偷笑]在看只能是Jam和Film的硬核营业了。