今日重要三件事:
①excel模拟人生day25.☑️
②力量训练
完成运动时长闭环(60分钟)☑️
③去派出所咨询名字问题☑️

⭐今日空腹体重:50.15kg

✨饮食记录
早餐:水煮蛋+肉包子+普洱茶+润满园早茶
午餐:清炒白菜+白米饭(6分)+空气炸锅鸡翅
晚餐:白米饭+春菜+煎豆干+瘦肉+土豆/萝卜糕
零食:星球杯2个[耶]

喝水:680ml
[咖啡]黑咖啡:300ml

积极人生清单:
✔️书写五年日记
✔️和好朋友相约早茶
✔️阅读《生生不息》
✔️收纳衣服毛巾
✔️鼓励勋仔独立拿笔写作业
（完成得很好！平时都是我握他的手）

Today's memories

早上和室友同时起床，我醒定洗漱后开始做力量训练，听起来好像有点累，实际上非常轻松完成了，前几天留下的酸爽也没有了，估计肌(肥)肉有适应一丢丢了[嘻嘻]

送小朋友上学偶遇好友，搭她的顺风车一起去吃早茶，室友自己回家[偷笑]

润满园小哥说可能因为隔壁市封住的消息，今天一早都没几个人去吃，感觉有点冷清，所以我们是“好吃的勇士吗”[酷]

回家只好让好朋友载我哈哈哈，路口自己走回去，当作饭前散散步咯(吃饱一个小时不到又要准备午餐了的人)……

室友说更喜欢在家里吃饭，嗯，那暂且当成对我厨艺的肯定吧[握手]聊了一下工作，也聊了一些身体健康方面的话题，这具陪伴我们一生的躯壳，难道不值得好好珍惜呵护吗[机智]也讨论了孩子的教育金问题，得到了一个两人皆赞同的方案[嘿哈]

下午跑了派出所-社保局-村委大队，终于解决了软件上的名字问题，顺手给小朋友缴上新一年医保。

灵感小宇宙-“人不可能一直顺风顺水，尽管如此，仍要保持乐观的心态，永远保有对这个世界的好奇心，和对自然生命的敬畏心。”

#日常碎碎念#

1.今天的天空像是又忘记加载图层渲染了诶！！
2.看到足球场就让我兴奋！尽管我是云球迷！
3.朋友送的惊喜设计的日历，超用心的诶！ 我应该是23年第一个拿到的！开心！
4.看上去很想让人坐坐。
5.我又收到花了诶！ 应该说我从去隔离到执勤结束回来的当天都有收到花！ 开心！
6.朋友的画是我的生日礼物诶！！
7.新买的金酒！有一股橘子、西柚、青柠的味道！但居然有47.3度！
8.昨天早上在医院楼梯间看到的猫咪妈妈和幼崽 会一直盯着我看诶！
9.在被人遗忘、灰尘都被冰冻的角落，仙人掌也会捱一些花。
10.离开的前三天我才鼓起勇气摸摸猫咪，她超配合我的诶！可惜没有照片了，我有一天去了五次医院！办事以外也一定会和猫咪打招呼！
11.今天运动闭环恐怕不行了，明天一早我就去跑步！
12.睡眠数据的深度睡眠总会引起我的焦虑，在家睡才第一次出现了绿色诶。
14.昨天出来后，直奔海底捞，墙上的世界杯！！

今天是我第一个没有妈妈的11月18日。近几年来，每次我在各火车站出入口刷自己身份证时，在刷出的我这张2005年照片时，总会感觉到我这张照片中依稀有妈妈年轻时的影子！现在我的生命就是妈妈生命的延续，我没有理由不好好努力地活着，尽管我确实早已很早已是把生死看的很淡的人……一早收到一位也是今天过生日的同学的微信：＂不管今后的每一天顺利与否，我们都要微笑面对，坚强的渡过，感谢父母赐予我们生命，让我们可以来世上走一着，体验酸甜苦辣。＂……时间总是向前，我此生决不会向权贵低头，决不会向弱者挥拳。在看淡很多很多事后，心中很是平静。但也有很多很多事要我在余生中努力去努力完成，去争取，这是我最大的责任……今天是我人生中第五十二个阳历生日，也是我第一个没有妈妈的阳历生日，感谢妈妈给了我生命，感谢我努力地活着……[合十][蛋糕]
​（2022年11月18日 17时48分） https://t.cn/z80CaIJ