有时候真的不明白我们老师为啥要承受这么多的情绪！你孩子又不是被老师骂了，打了！说话这么咄咄逼人干嘛，不会好好说话吗！老师就得要每一分每一秒关注到所有孩子的动向，有些孩子之间有矛盾受了委屈不说我们怎么知道！到头来兴师问罪！再加上现在孩子都这么娇气很多时候根本没有实质性的伤害都是打打闹闹，非要上升到校园暴力生命危害。老师真是一步一步变成高危型职业！

通过外物来满足这个心 叫快乐
但一时的满足很快又会回到不快乐的感受里面
是因为心的缺失感，这种缺失感可以被释放掉的
如果不释放掉，就会一直因缺失感向外获取
（这也是很多人出轨的原因，因为不知道自己要的是什么，所以不知道满足）
心的本质是圆满的，当你释放掉了缺失感受
就能体验到无所缺失的喜悦感
印证到本自具足……

网易云音乐: https://t.cn/A6K2cp0T
QQ音乐: https://t.cn/A6K2cp0Y
Spotify: https://t.cn/A6K2cp0j
Apple Music: https://t.cn/A6K2cp0l
Bandcamp: https://t.cn/A6oTr20I

年初的那一天就许下了今年一定要发专辑的愿望。

过去的两三年其实状态不好，消失了挺长一段时间，很多人想知道我去哪儿了，在忙些什么。

不停地创作，思考，反刍，内耗，决定第一次正式发行就直接以专辑的概念是冒着很大风险的，但我也一直很坚信这就是我想要的：呈现一个较为完整清晰的听感和图像给任何想要真正了解我的人。

第七首同名曲是时间跨度最长的一首，也是我严格意义上从19年真正开始制作时的第一首歌，那时草草做了一半；直到今年7月的一天我借着当下的心情终于将久久拖延的另一半收尾，完成的那一刻也终于长长叹了一口气。某种意义上也是心中两个世界不断拉扯后极端地结合吧。

“虽说我把绝不兼容的东西、朝相反方向交互流动的东西藏在体内，表面上似乎要使自己分裂，其实它每个瞬间都在思考和创造那不断被破坏却又重新复活的平衡。我总是在自我内部准备着面对这种矛盾性的自我包容，面对相对抗的矛盾与冲突，这正是我的 ’文武两道‘。”

上周刚好读到的一段文字，我喜欢所有这样的时刻，即前期不论多么迷茫混沌，而当尘埃落定后，总会有一瞬间突然被合理性所击中。就会想感激，啊，这一切都是冥冥之中的，是充满意义的。

不知道是不是2月22日出生的缘故，从小总觉得 ‘2’ 是我的数字，我对所有人与物、美的认知都是带有双重性的。我坚信二元论，物质与精神，肉体与灵魂，这也是我试图看待这个世界的方式。11.22，希望也是一种镜象，衍生。

纵然一切都是双向的，可万物归一，我只想去理解，去体验，去创造，去把所有感官贪婪地放大。谢谢音乐。