每日一书
星期日丨11月6日丨十月十三
-Day310，2022丨Grow up day17171-
日本有一位深受欢迎的艺术家，他的画乍看起来，就像小孩子的信笔涂鸦，却被炒到数百万美元的天价；
他既是艺术圈里最顶级的大师，也是年轻人眼中“最接地气”的艺术家；
很多从不看画展的人，为了看一眼他的画作而蜂拥进美术馆，在他的世界里，大众文化与小众艺术之间那条冰冷的界线不翼而飞……
这个与众不同的艺术家，就是与草间弥生、村上隆齐名，被并称为“日本当代艺术三剑客”的奈良美智。
2019年，奈良美智的作品《背后藏刀》，在香港苏富比拍卖会上拍出了1.9亿港元的天价。
这个惊人的价格，不仅刷新了个人艺术家的世界拍卖成交记录，也使奈良美智力压草间弥生，一举成为日本“最贵的艺术家”。
不同于村上隆、森万里子等艺术家多元化的创作风格，奈良美智对自己的创作形式有着执拗的坚持。
他画那些或孤独、或愤怒的“怪小孩”，足足画了三十年，通过纯粹的色彩、简约的形象和魅惑的眼神，展现出一种玩世不恭、叛逆却又动人的姿态。
他笔下的孩童，大多带有尖锐的眼神和不怀好意的笑容，拿着武器，看上去就像一个“问题儿童”，却又柔弱无害，一派天真，就像一个敏感、易碎的“玻璃娃娃”，孱弱地与周围寂寥的世界对抗着。
这种又萌又坏的形象，散发着浓郁的孤独气味，不禁让人心生怜爱。
有人说，奈良美智笔下的孩子，“瞳仁深处藏着一座月夜森林，眨闪着星星般的光彩，照见过去，也照出未来……”
那么，奈良美智这种古怪画风是怎么形成的，其中又传达出怎样的情感呢？
或许，我们可以从奈良美智的自传《小星星通信》里找到答案。
在这本书里，奈良美智记录了他成长的每个阶段，尤其是那些看似微小，却有着非凡意义的事件，也介绍了他在各个时期听的音乐，他的旅行，他的感动……
通过奈良美智饱含深情的回忆，我们可以看到，他的人生就是一部“流浪史”。
早年在“内心世界的无限冒险”，延续成为现实中的不断“出走”，自此，奈良美智就开始了他在更广阔的世界的漫游。
从故乡青森到东京，又到爱知县求学，到欧洲旅行，到德国取经……他在流浪中不断地画画，又从画画中观照自己的内心。
◇简阅内容
1）奈良美智出生在青森县的弘前市，在那座“樱花和苹果之城”里，他度过了“缓慢而亲切”的童年时光。
青森县广阔的天空、连绵的山峰，和被冰雪覆盖的原野，拉开了他内心世界无边旅行的序幕。
从此，奈良美智在现实中就开始不断“出走”，一步步离开故乡的小镇，前往更广阔的世界漫游，向着自己所追求的艺术之道坚定进发。
2）为了提高自己的艺术创作水平，奈良美智孤身前往德国国立杜塞尔多夫艺术学院留学。
在那里，他作画的心境有了很大改变，过去，内向的他希望通过画画来获得存在感，但现在，画画则成了他直面自己内心的方法。
而且，他的画风也日趋成熟，创造了日后成为自己标志性作品的“小女孩”形象，渐渐在艺术圈站稳了脚跟，从一个懵懂的学生，变成了一位声名鹊起的艺术家。
3）奈良美智的创作，是以自己内心的孤独与疏离作为起点，来表现在社会的重组和变革中，人们与世界产生的疏离感。
在冰冷的现代社会中，几乎每个人都感受过奈良美智所说的“疏离感”，而“不想长大”也成了我们这代人共同的心声。
正因如此，奈良美智的作品才能如此轻易地打开我们的心扉，激发我们的共情，就像一条通往童年的时光隧道，能带着我们“回到最舒服最熟悉的地方”。
-
奈良美智的一生，无疑是丰富多彩的：在德国时结识志趣相投的异国人、为反战特辑踏上阿富汗采风、在世界各地举办展览……其中有开心的事，也有难过的事，甚至有讨厌到压根不想做的事。
但正是这所有的经历加在一起，才造就了现在的“奈良美智”。
无论走过了多少风雨崎岖的道路，奈良美智始终拥有一颗“初心”，正如他所说的那样：“在所有应该得到，而且已经拥有的岁月里，不管是悲伤的事，或是快乐的事，全部都是真实、平等地灌溉着我。”
——《小星星通信》[日]奈良美智 著#每日一书•送给爱阅读的你##每日一书·送给爱阅读的你# https://t.cn/RL8pcv4
星期日丨11月6日丨十月十三
-Day310，2022丨Grow up day17171-
日本有一位深受欢迎的艺术家，他的画乍看起来，就像小孩子的信笔涂鸦，却被炒到数百万美元的天价；
他既是艺术圈里最顶级的大师，也是年轻人眼中“最接地气”的艺术家；
很多从不看画展的人，为了看一眼他的画作而蜂拥进美术馆，在他的世界里，大众文化与小众艺术之间那条冰冷的界线不翼而飞……
这个与众不同的艺术家，就是与草间弥生、村上隆齐名，被并称为“日本当代艺术三剑客”的奈良美智。
2019年，奈良美智的作品《背后藏刀》，在香港苏富比拍卖会上拍出了1.9亿港元的天价。
这个惊人的价格，不仅刷新了个人艺术家的世界拍卖成交记录，也使奈良美智力压草间弥生，一举成为日本“最贵的艺术家”。
不同于村上隆、森万里子等艺术家多元化的创作风格，奈良美智对自己的创作形式有着执拗的坚持。
他画那些或孤独、或愤怒的“怪小孩”，足足画了三十年，通过纯粹的色彩、简约的形象和魅惑的眼神，展现出一种玩世不恭、叛逆却又动人的姿态。
他笔下的孩童，大多带有尖锐的眼神和不怀好意的笑容，拿着武器，看上去就像一个“问题儿童”，却又柔弱无害，一派天真，就像一个敏感、易碎的“玻璃娃娃”，孱弱地与周围寂寥的世界对抗着。
这种又萌又坏的形象，散发着浓郁的孤独气味，不禁让人心生怜爱。
有人说，奈良美智笔下的孩子，“瞳仁深处藏着一座月夜森林，眨闪着星星般的光彩，照见过去，也照出未来……”
那么，奈良美智这种古怪画风是怎么形成的，其中又传达出怎样的情感呢？
或许，我们可以从奈良美智的自传《小星星通信》里找到答案。
在这本书里，奈良美智记录了他成长的每个阶段，尤其是那些看似微小，却有着非凡意义的事件，也介绍了他在各个时期听的音乐，他的旅行，他的感动……
通过奈良美智饱含深情的回忆，我们可以看到，他的人生就是一部“流浪史”。
早年在“内心世界的无限冒险”，延续成为现实中的不断“出走”，自此，奈良美智就开始了他在更广阔的世界的漫游。
从故乡青森到东京，又到爱知县求学，到欧洲旅行，到德国取经……他在流浪中不断地画画，又从画画中观照自己的内心。
◇简阅内容
1）奈良美智出生在青森县的弘前市，在那座“樱花和苹果之城”里，他度过了“缓慢而亲切”的童年时光。
青森县广阔的天空、连绵的山峰，和被冰雪覆盖的原野，拉开了他内心世界无边旅行的序幕。
从此，奈良美智在现实中就开始不断“出走”，一步步离开故乡的小镇，前往更广阔的世界漫游，向着自己所追求的艺术之道坚定进发。
2）为了提高自己的艺术创作水平，奈良美智孤身前往德国国立杜塞尔多夫艺术学院留学。
在那里，他作画的心境有了很大改变，过去，内向的他希望通过画画来获得存在感，但现在，画画则成了他直面自己内心的方法。
而且，他的画风也日趋成熟，创造了日后成为自己标志性作品的“小女孩”形象，渐渐在艺术圈站稳了脚跟，从一个懵懂的学生，变成了一位声名鹊起的艺术家。
3）奈良美智的创作，是以自己内心的孤独与疏离作为起点，来表现在社会的重组和变革中，人们与世界产生的疏离感。
在冰冷的现代社会中，几乎每个人都感受过奈良美智所说的“疏离感”，而“不想长大”也成了我们这代人共同的心声。
正因如此，奈良美智的作品才能如此轻易地打开我们的心扉，激发我们的共情，就像一条通往童年的时光隧道，能带着我们“回到最舒服最熟悉的地方”。
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奈良美智的一生，无疑是丰富多彩的：在德国时结识志趣相投的异国人、为反战特辑踏上阿富汗采风、在世界各地举办展览……其中有开心的事，也有难过的事，甚至有讨厌到压根不想做的事。
但正是这所有的经历加在一起，才造就了现在的“奈良美智”。
无论走过了多少风雨崎岖的道路，奈良美智始终拥有一颗“初心”，正如他所说的那样：“在所有应该得到，而且已经拥有的岁月里，不管是悲伤的事，或是快乐的事，全部都是真实、平等地灌溉着我。”
——《小星星通信》[日]奈良美智 著#每日一书•送给爱阅读的你##每日一书·送给爱阅读的你# https://t.cn/RL8pcv4
如何通过饮食提升『意识和振动力』
事实上，在很久以前，我们祖先就发现了饮食与意识的联系。
高振频动力的饮食是由有生命力的、对人体及对整个星球有益的食物组成。
高振动力意味着具有更多的光，更低的密度。
人类正在觉醒
植物将光转化为能量的例子很好的证明了这一点。以科学的角度来看，完美的“具有最高振动力的食物”。
若渴望变得更加开悟，你自然会发现自身意识的觉醒。人类正在唤醒与万物的链接，并将无限光转化为物质能量。
就好像僧人和气功大师用自己内在的光产生了气，而这种内在的气甚至可以在寒风瑟瑟的环境中产生足够的能量。
食气者，就像植物一样
通过太阳的能量吸收光
呼吸着普拉纳
当人们意识到身体是密集的光，那么人们将会把自己的身体看作是一个能量装置。
同时，那些绿色植物有营养的、高振动力的食物所转化的能量可以为我们的意识提升做好准备。
人类意识的觉醒需要人类更充分地拥抱自然，同时，接收外星生命使用的频率。
人类的身体与能量正在不断跃升，达到更高的等级，使我们能够重新与外星人连接。
现在的人类相比前人更加敏感，因此需要低密度且更鲜活、更天然的绿色食物。
食物与思想
食物是一个经久不衰话题。人们很清楚想吃什么。在有压力的时候，人们经常借助食物来舒缓情绪。
面对每天各种压力与挑战，显然这种做法是可以理解的。但是通过身体净化和饮食选择，可以创造很多平衡且持久的，达到身心和谐自然状态的方法。
“很多人都没有意识到饮食对他们的身心灵会有多大的影响。你的生理健康就是你意识的投射。
主导人们情绪身心状态的神经递质和荷尔蒙与营养的摄取量以及存在于人体内的毒素水平直接相关。
你吃什么就会成为什么，如果你吃的是死气沉沉、满是化学成分的垃圾食品和动物死尸，那么你就会觉得自己像是没有活力的垃圾一样...”
通过饮食提高振动力的最重要的关键之一是对周围环境所产生的正面想法。
思想是有震动力的，因此要善待自己，意识到对自己和他人选择饮食的判断。
无论你是否能够改变自己的想法，一定要对你的食物充满爱与感恩，而这一切将对您产生重大的影响。
感觉到你在吃东西，感觉到你在咀嚼，感觉到你在呼吸，并对这种能量的互换心存感激。
事实上，在很久以前，我们祖先就发现了饮食与意识的联系。
高振频动力的饮食是由有生命力的、对人体及对整个星球有益的食物组成。
高振动力意味着具有更多的光，更低的密度。
人类正在觉醒
植物将光转化为能量的例子很好的证明了这一点。以科学的角度来看，完美的“具有最高振动力的食物”。
若渴望变得更加开悟，你自然会发现自身意识的觉醒。人类正在唤醒与万物的链接，并将无限光转化为物质能量。
就好像僧人和气功大师用自己内在的光产生了气，而这种内在的气甚至可以在寒风瑟瑟的环境中产生足够的能量。
食气者，就像植物一样
通过太阳的能量吸收光
呼吸着普拉纳
当人们意识到身体是密集的光，那么人们将会把自己的身体看作是一个能量装置。
同时，那些绿色植物有营养的、高振动力的食物所转化的能量可以为我们的意识提升做好准备。
人类意识的觉醒需要人类更充分地拥抱自然，同时，接收外星生命使用的频率。
人类的身体与能量正在不断跃升，达到更高的等级，使我们能够重新与外星人连接。
现在的人类相比前人更加敏感，因此需要低密度且更鲜活、更天然的绿色食物。
食物与思想
食物是一个经久不衰话题。人们很清楚想吃什么。在有压力的时候，人们经常借助食物来舒缓情绪。
面对每天各种压力与挑战，显然这种做法是可以理解的。但是通过身体净化和饮食选择，可以创造很多平衡且持久的，达到身心和谐自然状态的方法。
“很多人都没有意识到饮食对他们的身心灵会有多大的影响。你的生理健康就是你意识的投射。
主导人们情绪身心状态的神经递质和荷尔蒙与营养的摄取量以及存在于人体内的毒素水平直接相关。
你吃什么就会成为什么，如果你吃的是死气沉沉、满是化学成分的垃圾食品和动物死尸，那么你就会觉得自己像是没有活力的垃圾一样...”
通过饮食提高振动力的最重要的关键之一是对周围环境所产生的正面想法。
思想是有震动力的，因此要善待自己，意识到对自己和他人选择饮食的判断。
无论你是否能够改变自己的想法，一定要对你的食物充满爱与感恩，而这一切将对您产生重大的影响。
感觉到你在吃东西，感觉到你在咀嚼，感觉到你在呼吸，并对这种能量的互换心存感激。
️ Close 亲密
锁定我个人心目中的本年度十佳之一呜呜呜呜呜把细腻和悲伤这两件事做到了极致，散场灯亮的时候看到全场都在哭………不管是年轻女孩还是中年壮汉，都盯着屏幕看着滚动的演职员表出神，伴侣们在忙着帮彼此拭去泪水。
两个从小到大形影不离的好朋友，一个开朗阳光，一个敏感细腻，上中学了之后因为被同学误认为是一对，前者刻意疏远了精神本就非常脆弱的后者，导致了一场悲剧的发生。
故事相当简单，但讲得不要太好，情绪上的递进大师级别。流水账式一小段一小段的日常琐碎片段，明媚美好的少年友谊，矛盾激化的误解争执，以及最最重要的，面对这种程度的悲痛，大家如何消化与处理随之而来的各样心绪。
好几场戏都实在是拍得令人拍手叫绝………比如两个人玩着玩着真的打起来那一段。
我个人是觉得前半段比后半段好不少，悲剧发生之后整个片子就像被什么拖住了。
它不完美，但不影响它是我今年的十佳之一，真的非常好。
我从头到尾都没有把它当成一部酷儿电影在看，我甚至不觉得它是一部酷儿电影。两个孩子之间究竟是友情是亲情还是爱情根本不重要。
你不需也无法为这满溢出来的情感下一个定义，形单影只地在缤纷花海中奔跑的少年驻足回眸，你的眼泪在黑屏前的最后一刻无声滴落，便够了。
两个小演员都演得好棒。
扑面而来的灵气逼人，未来可期。
卢卡斯·德霍特，比利时历史上除了那个撒尿的小孩之外最重要的人。还那么年轻，导演请继续玩儿命地拍好电影。
锁定我个人心目中的本年度十佳之一呜呜呜呜呜把细腻和悲伤这两件事做到了极致，散场灯亮的时候看到全场都在哭………不管是年轻女孩还是中年壮汉，都盯着屏幕看着滚动的演职员表出神，伴侣们在忙着帮彼此拭去泪水。
两个从小到大形影不离的好朋友，一个开朗阳光，一个敏感细腻，上中学了之后因为被同学误认为是一对，前者刻意疏远了精神本就非常脆弱的后者，导致了一场悲剧的发生。
故事相当简单，但讲得不要太好，情绪上的递进大师级别。流水账式一小段一小段的日常琐碎片段，明媚美好的少年友谊，矛盾激化的误解争执，以及最最重要的，面对这种程度的悲痛，大家如何消化与处理随之而来的各样心绪。
好几场戏都实在是拍得令人拍手叫绝………比如两个人玩着玩着真的打起来那一段。
我个人是觉得前半段比后半段好不少，悲剧发生之后整个片子就像被什么拖住了。
它不完美，但不影响它是我今年的十佳之一，真的非常好。
我从头到尾都没有把它当成一部酷儿电影在看，我甚至不觉得它是一部酷儿电影。两个孩子之间究竟是友情是亲情还是爱情根本不重要。
你不需也无法为这满溢出来的情感下一个定义，形单影只地在缤纷花海中奔跑的少年驻足回眸，你的眼泪在黑屏前的最后一刻无声滴落，便够了。
两个小演员都演得好棒。
扑面而来的灵气逼人，未来可期。
卢卡斯·德霍特，比利时历史上除了那个撒尿的小孩之外最重要的人。还那么年轻，导演请继续玩儿命地拍好电影。
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