#江博士健康鞋# #育儿知识#
最近带娃去体检，医生说娃各项指标都发育不错，身高体重腿型脚型啥都棒棒哒，听得我是心里乐开了花~
而想起在体检排队时看到有些孩子明显的外翻足或X形腿，我还是觉得很揪心。
真的忍不住想再和大家聊一聊，在孩子们的成长路上，很多足部问题除了遗传因素之外，很多都是穿鞋不当导致的。为了保护好孩子的双脚，我们要遵循孩子们的足部特点，给孩子穿合适的鞋子。
那么应该怎么选呢？
刚学会站立的婴儿，应该选择超薄柔软的步前鞋。刚学会走路的幼儿，应该选择前足易弯曲的学步鞋。已经会走路的孩子，就应该选择稳步鞋。江博士在学步鞋的分段上就做得很不错。
给孩子挑选鞋子，一定要选对鞋码。合适的鞋子是鞋内长比宝宝实际脚长大0.5-1厘米左右，太大或太小，都会影响孩子足部的发育。
在运动的时候足踝是比较容易受伤的部位。等小朋友会走了，运动量比较大的时候，要选择足踝位置稳定性比较好的，这里不得不提到江博士的童鞋就有加硬后跟杯设计，能最大程度固定住孩子的脚踝，减少崴脚扭伤的几率。
另外，鞋垫的选择也有讲究。我很喜欢江博士“买鞋前先验脚”的理念和服务。他们门店都有3D智能验脚仪，建议4岁之上的小朋友买鞋前先验脚，站上去就可以识别出孩子的脚长和脚型，能判断是否有扁平现象、后跟外翻等情况，然后再根据孩子足部情况给出合适的鞋垫，很专业，穿起来也很舒服，对孩子足弓发育也有帮助。
最后再次提醒妈妈们，给孩子选鞋，一定要带娃去试鞋。宝宝脚型不一样，鞋子也都会不一样，比如有的鞋头宽，有的鞋头窄......只有去试了，才知道是否合适。

嗨我是抠脚大汉，今天给大家分享一下怀孕到底能否养宠物！直接进入主题吧！

⭕️很多自媒体抓住了孕妈妈们以及父母辈的焦虑心理，大肆宣扬散播“养宠物=弓形虫”的信息，博取了很多眼球，也导致很多猫猫狗狗失去了自己的家。

⭕️而单一从猫咪身上想要获得弓形虫感染，需要满足一系列较为“苛刻”的空间和时间条件，整体来说还是“非常困难”。

⭕️而其实导致弓形虫感染有非常非常多比所谓“吃猫屎”外更容易的路径，比如直接食用或者间接接触后入口了未经烹饪完全的食物等。这也是为什么很多没有养宠物的家庭孕妈也会被确诊弓形虫感染。

⭕️其次，感染弓形虫并不绝对等于孩子立马畸形流产，一定程度上可被治愈。

⭕️总的来说,将猫咪从家中移除并不会减少孕妇弓形虫感染的风险，而科学的居家养猫也同样并不会凭空冒出来弓形虫来。

⭕️当然，咱养宠的家庭还是需要做到居家饲养，按时铲屎，保证毛孩子的健康，保持家中环境干净卫生。
这时候孕妈就可以名正言顺的把铲屎大任交接给家里人啦，自己负责岁月静好的撸猫就行。#宠物卖萌中心[超话]# https://t.cn/R2WxuoH

产后变得特别情绪化？我是得了产后抑郁吗？
#辣妈课堂#

由于身体荷尔蒙的变化，产后比较情绪化是难免的，三分之二的女性通常会在产后的第一个周内出现产后抑郁(baby blues)，并且可能需要长达一个星期的时间才能减退。您可能会遭遇到以下一种或多种的感觉：

1. 烦躁
2. 焦虑，担心宝宝的健康
3. 对为人父母的责任感到不知所措
4. 莫名哭泣
5. 虽然疲累，但无法入睡

保持充足的睡眠，健康均衡的饮食，锻炼身体，并与其他妈妈们保持联系以获得支持，以上这些都会带来非常大的帮助。