#虎年24节气# 今日郑州，冷雨菲菲。不知你那里，下雪了吗？
今日我们迎来了小雪节气，这是虎年的第20个节气了。小雪，并不等于降雪，此时随着天气越来越冷，降水形式由雨变为雪，但此时因“地寒未甚”，故雪量还不大，所以称之为小雪。
小雪和雨水、谷雨等节气一样，是直接用来反映降水的节气。尽管不一定降初雪，但它表示了降雪的起始时间和程度。
小雪节气，正是孟冬时节，此时天地闭藏，万物归根，返本复静。
药王孙思邈曾提醒道：“以减辛苦啊，朋友。”
[心]11月，愿你劳心的事情更少，辛苦更少，可以拥有平静的幸福。[心]
（海报图片为黑龙江牡丹江景色，来自《中国国家地理》）
今日我们迎来了小雪节气，这是虎年的第20个节气了。小雪，并不等于降雪，此时随着天气越来越冷，降水形式由雨变为雪，但此时因“地寒未甚”，故雪量还不大，所以称之为小雪。
小雪和雨水、谷雨等节气一样，是直接用来反映降水的节气。尽管不一定降初雪，但它表示了降雪的起始时间和程度。
小雪节气，正是孟冬时节，此时天地闭藏，万物归根，返本复静。
药王孙思邈曾提醒道：“以减辛苦啊，朋友。”
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#医美[超话]#Vlog｜紫外线和皮肤屏障#医美干货分享[超话]#
皮肤问题追根究底是因为什么呢？是因为皮肤屏障的受损，我们谈到的晒黑、衰老等等其实都和皮肤的屏障受损有着相关性。其实很少有人注意到，紫外线的照射和皮肤屏障存在着密切的联系，皮肤屏障受到损害，皮肤问题才会接踵而来
紫外线对皮肤屏障的影响？#医美科普#
其实皮肤屏障的概念是非常广的，我们经常提到的皮肤屏障狭义概念包括角质层和皮脂膜，但其实这只是其中的一部分，所谓的皮肤屏障其实包括物理性的屏障、色素屏障、神经屏障、免疫屏障以及其他和皮肤功能相关的诸多方面。紫外线对于皮肤屏障的影响是全方位的，角质层当中存在一个紫外线屏障，角质层内的角质细胞能够吸收大量的短波紫外线，有棘层的棘细胞和基底层的黑素细胞则可以吸收长波紫外线，并且黑素细胞在紫外线照射后可以产生更多的黑素颗粒并运输到角质形成细胞中，使皮肤对于紫外线的屏障作用显著增强。所以皮肤屏障本身就对紫外线存在一定的防护作用。
但是皮肤过度暴露于紫外线之下，容易对皮肤屏障功能造成损伤。评价皮肤屏障功能的一项重要指标是经表皮水分丢失（TEWL），这个指标越高，代表经皮水分丢失越高，屏障功能受到的损害越大
相关研究证明当人体暴露于0.75MED的日光模拟仪下，1d后它的透皮水丢失就明显增高，用日光模拟仪大剂量照射后，需要28天才能使透皮水丢失率回归到正常水平 #医美攻略#
紫外线所致的表皮屏障功能的改变是通过调节皮肤角质层以下其它层而间接影响其屏障功能：
①表皮脂代谢异常:表皮脂质是复层板层膜的重要组分之一，它对表皮屏障功能有重要的调节作用。
②表皮增生:UVB照射所致的透皮失水率增高继发于表皮过度增生。
③其他:板层小体的形成和分泌是表皮通透屏障功能形成的关键环节。颗粒层钙离子降低有利于板层小体的分泌。反之，则有抑制作用。UVB照射可导致表皮钙离子增多。这样板层小体的分泌受到抑制，因而导致角质层复层板层膜结构异常
UVB和UVA照射均可直接引起角质层脂结构的改变而导致屏障功能降低。#00后医美消费崛起#
表皮屏障功能降低本身就具有加速表皮增生、促进细胞凋亡、增加炎症因子生成和释放等作用。而这些变化恰恰又是紫外线照射所致皮肤的改变。由此可见，表皮屏障功能降低可加剧紫外线照射所致的皮肤损伤，紫外线照射可引起表皮屏障功能降低
#轻医美#
缓解日晒后损伤问题要从屏障入手
1、护肤：需要重建皮肤的物理屏障和保湿屏障，少做过度清洁，多使用油性面霜，人工重建皮脂膜，增加皮肤油润度；加强防晒，减少外界刺激因素，如紫外线、蓝光、灰尘等。
2、美塑产品：从屏障角度来选择，比如一些再生修复类物质其实都有修复屏障的功能，包括外泌体、PRP、PLLA、PDRN、PN等。
3、光电产品：红黄光、光子、射频、舒敏之星等仪器都有屏障修复功能，微针、强脉冲光、黄金微针、点阵激光等可以增加皮肤厚度。
皮肤问题追根究底是因为什么呢？是因为皮肤屏障的受损，我们谈到的晒黑、衰老等等其实都和皮肤的屏障受损有着相关性。其实很少有人注意到，紫外线的照射和皮肤屏障存在着密切的联系，皮肤屏障受到损害，皮肤问题才会接踵而来
紫外线对皮肤屏障的影响？#医美科普#
其实皮肤屏障的概念是非常广的，我们经常提到的皮肤屏障狭义概念包括角质层和皮脂膜，但其实这只是其中的一部分，所谓的皮肤屏障其实包括物理性的屏障、色素屏障、神经屏障、免疫屏障以及其他和皮肤功能相关的诸多方面。紫外线对于皮肤屏障的影响是全方位的，角质层当中存在一个紫外线屏障，角质层内的角质细胞能够吸收大量的短波紫外线，有棘层的棘细胞和基底层的黑素细胞则可以吸收长波紫外线，并且黑素细胞在紫外线照射后可以产生更多的黑素颗粒并运输到角质形成细胞中，使皮肤对于紫外线的屏障作用显著增强。所以皮肤屏障本身就对紫外线存在一定的防护作用。
但是皮肤过度暴露于紫外线之下，容易对皮肤屏障功能造成损伤。评价皮肤屏障功能的一项重要指标是经表皮水分丢失（TEWL），这个指标越高，代表经皮水分丢失越高，屏障功能受到的损害越大
相关研究证明当人体暴露于0.75MED的日光模拟仪下，1d后它的透皮水丢失就明显增高，用日光模拟仪大剂量照射后，需要28天才能使透皮水丢失率回归到正常水平 #医美攻略#
紫外线所致的表皮屏障功能的改变是通过调节皮肤角质层以下其它层而间接影响其屏障功能：
①表皮脂代谢异常:表皮脂质是复层板层膜的重要组分之一，它对表皮屏障功能有重要的调节作用。
②表皮增生:UVB照射所致的透皮失水率增高继发于表皮过度增生。
③其他:板层小体的形成和分泌是表皮通透屏障功能形成的关键环节。颗粒层钙离子降低有利于板层小体的分泌。反之，则有抑制作用。UVB照射可导致表皮钙离子增多。这样板层小体的分泌受到抑制，因而导致角质层复层板层膜结构异常
UVB和UVA照射均可直接引起角质层脂结构的改变而导致屏障功能降低。#00后医美消费崛起#
表皮屏障功能降低本身就具有加速表皮增生、促进细胞凋亡、增加炎症因子生成和释放等作用。而这些变化恰恰又是紫外线照射所致皮肤的改变。由此可见，表皮屏障功能降低可加剧紫外线照射所致的皮肤损伤，紫外线照射可引起表皮屏障功能降低
#轻医美#
缓解日晒后损伤问题要从屏障入手
1、护肤：需要重建皮肤的物理屏障和保湿屏障，少做过度清洁，多使用油性面霜，人工重建皮脂膜，增加皮肤油润度；加强防晒，减少外界刺激因素，如紫外线、蓝光、灰尘等。
2、美塑产品：从屏障角度来选择，比如一些再生修复类物质其实都有修复屏障的功能，包括外泌体、PRP、PLLA、PDRN、PN等。
3、光电产品：红黄光、光子、射频、舒敏之星等仪器都有屏障修复功能，微针、强脉冲光、黄金微针、点阵激光等可以增加皮肤厚度。
千呼万唤的漱口水复团啦！！
去年这款漱口水销量超高，今年陆陆续续有粉丝给我留言说用完了还能不能再团，所以我马上安排上了！
大家都知道，我这人特爱吃，尤其是螺蛳粉、火锅这种味道巨大但是又辣又爽的东西，我可太爱了，只要不停产我能吃到天荒地老。
之前在外面吃完嘴里会臭臭的，怎么说我也是个颜值博主，靠脸吃饭但也能靠才华的美女，必定不能允许自己身上有不精致的地方，所以嘴里怎么能不香香的呢，我一直用的是萌芽的这款便携漱口水，保持口气的清新~
她家的漱口水，真的让我直呼太好用啦‼
完全没有酒精，口感温和不会像别的漱口水一样辣嘴巴，用完以后反而有一种淡淡的香味好像喝了果汁一样，清凉，清爽
真的这条就让我满意到不行
我蕞喜欢的还是洋洋甘菊味，感觉就好像喝了一口菊花茶，像我这种平时喝奶茶喜欢少糖或者无糖的姐妹们要冲！！
另外作为一款便携的漱口水
✨我真的好爱这包装设计啊，小小一条，出门很方便，口袋里就能塞两条，而且设计真的非常好看有创意
我之前用过李思德林，能去味但是太辣嘴，而且大瓶装只能在家用，出门用不方便
在外吃饭不及时漱口难免容易有口气问题，如果口气不清新的话真的很尴尬‼‼
自己嘴里异味会很难受！闻到别人嘴里有异味也很难受，出于礼貌又不能直接说，但需要接触就很不舒服
这时候用一只漱口水就可以解决这个问题啦！
上班的时候保持口气清新真的好有必要！
漱口水不光可以清新口气，主要还是可以减少口.腔里的细菌，牙.医就有说过平时要经常用漱口水，下图有点小科普，为了我的姐妹们的牙齿健康，要看要看！！
而且这款漱口水有除菌因子，可以抗菌抑菌
像我这种经常刷牙出血的人真的爱上！
像我作为两个宝宝的妈妈，在牙齿健康方面更要做他们的榜样，宝宝才会向妈妈看齐，从小注意牙齿健康。
我在家给爸爸买了一套~他抽烟嘴巴容易有味道，送一份健康回家，又有新意又有心意。
真的是便宜又好用我才会放心送给家人，也放心推给大家。
我特别申请来了大U慧，这个羊毛真的不薅我都替你心疼，详情戳平仑
评lun区卷给你备好了，一定要记得领哟~
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这时候用一只漱口水就可以解决这个问题啦！
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