猝死
首先映入眼帘的两个字让我们越来越熟悉，被猝死带走名人的也不少，猝死也是太多家庭悲剧突然发生的罪魁祸首，有时仅需我们一个人的力量即可创造生命的奇迹。
越来越多的人开始关注健康，遵循健康的生活方式，休息的时候会选择运动、健身，可还有那么多的人在去往健康的路上掉了队，面对猝死，我们应该知道如何挫败它，更应该知道如何预防它。
什么是猝死？
猝死就是患者突然死亡，目前公认的是发病1小时内死亡者多为心源性猝死。
什么情况容易猝死？
年轻人更容易发生猝死
？，对，为什么这么说，因为猝死的发病征兆并不多，很少有特异性和有价值的征兆。年轻人大多认为自己身体素质好，不太在意健康状况，有点儿难受的感觉，通常不会立即就医，而一旦出现恶性病因，往往猝不及防。胸痛和胸闷是最易被我们抓住和感知的信号，心肌梗死是发生胸痛胸闷最常见的疾病之一，也是最常出现心脏骤停的原因。因此当身体忽然间传递给我们持续性不适的时候，你无法解释它也不要忽视它。
发生猝死了你不知道怎么办？
而且你觉得你不是专业人士，做不来？
先讲一个故事，现在很多救护车上都配有心脏泵，它的诞生是因为在意大利的一个小村庄，有两个老人，他们快乐幸福的生活着，不幸的是丈夫有心脏病，某一天他忽然摔倒在卫生间，妻子接受过心肺复苏的培训，知道怎样判断呼吸、心搏骤停，怎样进行心肺复苏。但心肺复苏是一个力气活，这位老妇人因体态肥胖弯腰不便，急中生智随手拿过墙角用于疏通排水管道的皮搋子置于丈夫胸前，手执其柄对丈夫进行推压动作，这一简单的无意之举起到了与胸外心脏按压相同的作用，由于在黄金时间里进行了正确的急救，丈夫在很短的时间内便恢复了呼吸、心跳。心脏泵诞生的故事讲完了，透过故事本身，我们应当看到的是国外院外应急救护培训的覆盖面之广、普及率之高，连身处偏远山区的老妇都能从中受益。现在，你觉得面对猝死的时候比不上一个老太太？
在发生猝死的时候该怎么办？
要做CPR，就是做心肺复苏
一、判断是否需要CPR
大力拍大声喊
两声两下即可，没反应就是没意识
看胸部有没有起伏；没有呼吸就立即开始CPR
二、如何进行CPR
按压位置在两乳头连线中点
以上半身力量垂直按压
按压深度五至六厘米
频率每分钟100-120次
非专业人士操作起来不一定多规范，但细节决定成败
一、判断完需要CPR后立即打120，没人帮助开着免提一边CPR一边打电话。
二、女性可以选择两侧腋下四指连线中点来确定按压位置
三、每次按压后不要离开胸部但也要保证胸部充分回弹
四、尽可能减少按压中断时间
五、吹气时量以自然呼吸程度即可不要用力吹
六、一定要垂直上半身主要靠重力，切忌冲击力
有个小盒子叫AED
在施救过程中如取得AED，要尽快使用
一、开启 AED。
二、给患者贴电极，位置在机壳或电极板上会有图片说明。
三、将电极板插头插入主机插孔。
四、按下“分析”键，在此过程中请不要接触患者。分析结束后，AED将会发出是否进行除颤的建议，当有除颤指征时，不要与患者接触，同时告诉附近的其他任何人远离患者，由操作者按下“放电”键除颤。
五、一次除颤后即刻进行评估是否需要CPR，如需要，即刻进行五个循环的CPR，反复至急救人员到来。
美国每年有大约40万心脏骤停的患者，抢救成功率约为10%，个别大城市成功率能达到30%，中国每年大约有50万心脏骤停患者，其中在大城市中，抢救成功率还不到3%，而在落后地区，成功率更低。这与急救知识普及程度密切相关。美国公众基本急救技术普及率达89.95%。而心肺复苏基本生命支持的培训占总人口的比率方面，美国为1/4，新加坡为1/5，悉尼为1/20，而我国公众急救知识普及率不超过1%。我们国家很多方面的技术力量都走在世界前列，面对生命，我们更不能忽视，当然对于施救人员的“好人法”也一定要跟上才行。
更多人的参与加入才会让更多的心脏再次启动，来吧，请加入我们！
随着社会压力、工作强度、精神心理因素的不断加剧，心源性猝死（心脏骤停）的发生率逐年上升并逐步趋向年轻化，心脏骤停发生4-6分钟后，全身各脏器将会发生不可逆损伤，如大脑，这种损伤一旦发生后果严重。因此掌握基本急救知识和技能单靠专业医务人员的帮助是不够的，在急救生命链的第一环，你，第一目击者最为重要。
#心梗救治日# #心梗为何开始偏爱年轻人#
#微博健康公开课#
首先映入眼帘的两个字让我们越来越熟悉，被猝死带走名人的也不少，猝死也是太多家庭悲剧突然发生的罪魁祸首，有时仅需我们一个人的力量即可创造生命的奇迹。
越来越多的人开始关注健康，遵循健康的生活方式，休息的时候会选择运动、健身，可还有那么多的人在去往健康的路上掉了队，面对猝死，我们应该知道如何挫败它，更应该知道如何预防它。
什么是猝死？
猝死就是患者突然死亡，目前公认的是发病1小时内死亡者多为心源性猝死。
什么情况容易猝死？
年轻人更容易发生猝死
？，对，为什么这么说，因为猝死的发病征兆并不多，很少有特异性和有价值的征兆。年轻人大多认为自己身体素质好，不太在意健康状况，有点儿难受的感觉，通常不会立即就医，而一旦出现恶性病因，往往猝不及防。胸痛和胸闷是最易被我们抓住和感知的信号，心肌梗死是发生胸痛胸闷最常见的疾病之一，也是最常出现心脏骤停的原因。因此当身体忽然间传递给我们持续性不适的时候，你无法解释它也不要忽视它。
发生猝死了你不知道怎么办？
而且你觉得你不是专业人士，做不来？
先讲一个故事，现在很多救护车上都配有心脏泵，它的诞生是因为在意大利的一个小村庄，有两个老人，他们快乐幸福的生活着，不幸的是丈夫有心脏病，某一天他忽然摔倒在卫生间，妻子接受过心肺复苏的培训，知道怎样判断呼吸、心搏骤停，怎样进行心肺复苏。但心肺复苏是一个力气活，这位老妇人因体态肥胖弯腰不便，急中生智随手拿过墙角用于疏通排水管道的皮搋子置于丈夫胸前，手执其柄对丈夫进行推压动作，这一简单的无意之举起到了与胸外心脏按压相同的作用，由于在黄金时间里进行了正确的急救，丈夫在很短的时间内便恢复了呼吸、心跳。心脏泵诞生的故事讲完了，透过故事本身，我们应当看到的是国外院外应急救护培训的覆盖面之广、普及率之高，连身处偏远山区的老妇都能从中受益。现在，你觉得面对猝死的时候比不上一个老太太？
在发生猝死的时候该怎么办？
要做CPR，就是做心肺复苏
一、判断是否需要CPR
大力拍大声喊
两声两下即可，没反应就是没意识
看胸部有没有起伏；没有呼吸就立即开始CPR
二、如何进行CPR
按压位置在两乳头连线中点
以上半身力量垂直按压
按压深度五至六厘米
频率每分钟100-120次
非专业人士操作起来不一定多规范，但细节决定成败
一、判断完需要CPR后立即打120，没人帮助开着免提一边CPR一边打电话。
二、女性可以选择两侧腋下四指连线中点来确定按压位置
三、每次按压后不要离开胸部但也要保证胸部充分回弹
四、尽可能减少按压中断时间
五、吹气时量以自然呼吸程度即可不要用力吹
六、一定要垂直上半身主要靠重力，切忌冲击力
有个小盒子叫AED
在施救过程中如取得AED，要尽快使用
一、开启 AED。
二、给患者贴电极，位置在机壳或电极板上会有图片说明。
三、将电极板插头插入主机插孔。
四、按下“分析”键，在此过程中请不要接触患者。分析结束后，AED将会发出是否进行除颤的建议，当有除颤指征时，不要与患者接触，同时告诉附近的其他任何人远离患者，由操作者按下“放电”键除颤。
五、一次除颤后即刻进行评估是否需要CPR，如需要，即刻进行五个循环的CPR，反复至急救人员到来。
美国每年有大约40万心脏骤停的患者，抢救成功率约为10%，个别大城市成功率能达到30%，中国每年大约有50万心脏骤停患者，其中在大城市中，抢救成功率还不到3%，而在落后地区，成功率更低。这与急救知识普及程度密切相关。美国公众基本急救技术普及率达89.95%。而心肺复苏基本生命支持的培训占总人口的比率方面，美国为1/4，新加坡为1/5，悉尼为1/20，而我国公众急救知识普及率不超过1%。我们国家很多方面的技术力量都走在世界前列，面对生命，我们更不能忽视，当然对于施救人员的“好人法”也一定要跟上才行。
更多人的参与加入才会让更多的心脏再次启动，来吧，请加入我们！
随着社会压力、工作强度、精神心理因素的不断加剧，心源性猝死（心脏骤停）的发生率逐年上升并逐步趋向年轻化，心脏骤停发生4-6分钟后，全身各脏器将会发生不可逆损伤，如大脑，这种损伤一旦发生后果严重。因此掌握基本急救知识和技能单靠专业医务人员的帮助是不够的，在急救生命链的第一环，你，第一目击者最为重要。
#心梗救治日# #心梗为何开始偏爱年轻人#
#微博健康公开课#
#差一点好笑虽迟但到##刘大锁#
他们一本正经谢完幕齐刷刷地转身往两侧撤开的时候，我的眼神在他们背影上开始拉丝——但没想到——真的拉回来了！那一刻我原本在想：戏落幕了 不舍还有再见 演员和观众的生活的确应该拉得远一点。突然，锁子哥咧个大嘴张开双臂 猛地转回来奔向观众们的那一刻，我觉得好幸福！回来的不止是几位喜剧人，属于我的鲜活的日子好像也回来了——在公转自转的轨道中逃逸了140分钟后，一个崭新的态度在不确定的未来拥抱着我。
对，就是这样一个演出谢幕惯用的小套路 像是催化剂的到来，让我昨晚的快乐在一瞬间真正属于我了。
这回变成他们目送我们离场了，我不得不狠心 给我最爱的喜剧人们和我最爱的建筑师设计的剧院留下了踉踉跄跄的背影。（腿坐麻了）
南京保利大剧院很美 室外和室内的线条都让人惊叹。我其实知道保利的SD在哪 但是没过去见他，觉得不敢 觉得不该....
记得一喜刚收官的去年冬天，我有段时间住在大连，也就是锁老师的老家。只不过俺在大南边儿，而瓦房店在紧北边儿。我和家人车开在高速上，一路向北，正好可以途径瓦房店，我以一个杨总发朋友圈直播坐飞机的频率 每开几公里 就和家人安利几句刘大锁，咋说呢，陷进去了～
现在打着字感到很遗憾，其实从开始被他们带入进去那一刻就感到遗憾了：为什么这么好的喜剧 这么细节的包袱只能在线下有限次数地看到啊，就是说 密到我刚笑得来不及喘口气就又被下一个意想不到的点击中了。现在只能靠仅剩的对一些punchline的瞬时记忆回忆着，带着笑或是很沉默，真的好想有电子存档啊 我能像对时哪偶服不好戏和减肥帮一样盘包浆！不过线下有线下的魅力，成为我的海马体遗产也挺好！
感觉很厉害的是 虽然不乏和一些其他喜剧相同要讽刺的主题，但却都通过另辟蹊径的情境、人物关系呈现出来。
对于喜剧，觉得他们好像在做蛮伟大的事情，虽然这个行业如何 于我没什么直接的关系，但我还是会因为知道编剧导演演员刘大锁的存在感到很安心。
实名赞美一下刘大锁老师口条祯清晰，除了麦的问题有几秒没声似乎吞掉了一些包袱，但那几秒能听到人声很洪亮。
谢谢你们 你们真棒！一比吊遭！
他们一本正经谢完幕齐刷刷地转身往两侧撤开的时候，我的眼神在他们背影上开始拉丝——但没想到——真的拉回来了！那一刻我原本在想：戏落幕了 不舍还有再见 演员和观众的生活的确应该拉得远一点。突然，锁子哥咧个大嘴张开双臂 猛地转回来奔向观众们的那一刻，我觉得好幸福！回来的不止是几位喜剧人，属于我的鲜活的日子好像也回来了——在公转自转的轨道中逃逸了140分钟后，一个崭新的态度在不确定的未来拥抱着我。
对，就是这样一个演出谢幕惯用的小套路 像是催化剂的到来，让我昨晚的快乐在一瞬间真正属于我了。
这回变成他们目送我们离场了，我不得不狠心 给我最爱的喜剧人们和我最爱的建筑师设计的剧院留下了踉踉跄跄的背影。（腿坐麻了）
南京保利大剧院很美 室外和室内的线条都让人惊叹。我其实知道保利的SD在哪 但是没过去见他，觉得不敢 觉得不该....
记得一喜刚收官的去年冬天，我有段时间住在大连，也就是锁老师的老家。只不过俺在大南边儿，而瓦房店在紧北边儿。我和家人车开在高速上，一路向北，正好可以途径瓦房店，我以一个杨总发朋友圈直播坐飞机的频率 每开几公里 就和家人安利几句刘大锁，咋说呢，陷进去了～
现在打着字感到很遗憾，其实从开始被他们带入进去那一刻就感到遗憾了：为什么这么好的喜剧 这么细节的包袱只能在线下有限次数地看到啊，就是说 密到我刚笑得来不及喘口气就又被下一个意想不到的点击中了。现在只能靠仅剩的对一些punchline的瞬时记忆回忆着，带着笑或是很沉默，真的好想有电子存档啊 我能像对时哪偶服不好戏和减肥帮一样盘包浆！不过线下有线下的魅力，成为我的海马体遗产也挺好！
感觉很厉害的是 虽然不乏和一些其他喜剧相同要讽刺的主题，但却都通过另辟蹊径的情境、人物关系呈现出来。
对于喜剧，觉得他们好像在做蛮伟大的事情，虽然这个行业如何 于我没什么直接的关系，但我还是会因为知道编剧导演演员刘大锁的存在感到很安心。
实名赞美一下刘大锁老师口条祯清晰，除了麦的问题有几秒没声似乎吞掉了一些包袱，但那几秒能听到人声很洪亮。
谢谢你们 你们真棒！一比吊遭！
真的走进去就知道老板很用心在打理，对里面分裂的感觉印象深刻，有点什么都来的意思。因为老板学设计出身所以有很多建筑和设计的书，最近也许他在学咖啡，进门的书架摆满了咖啡的书，出于好奇我点了一杯拿铁，于是获得了观看制作过程的机会，（老板有空是该多看看如何打奶泡的书了~
所有的书都按国家分，书不算多，还摆满了老板以前的东西，他说他不想选太多大众书籍，因为他理想中的书店是让人走进来有种感觉自己浅薄然后缠产生想要再多读书的想法
不过对他对莫言余华周作人的态度我就不能完全同意了~
总得来说是一家能看出老板个性的书店[打call]如果频率相同应该会很喜欢老板吧~毕竟做自己想做的事很帅！
所有的书都按国家分，书不算多，还摆满了老板以前的东西，他说他不想选太多大众书籍，因为他理想中的书店是让人走进来有种感觉自己浅薄然后缠产生想要再多读书的想法
不过对他对莫言余华周作人的态度我就不能完全同意了~
总得来说是一家能看出老板个性的书店[打call]如果频率相同应该会很喜欢老板吧~毕竟做自己想做的事很帅！
✋热门推荐