​我可爱的惠子说的没错，一定要留好自己初始的胖胖丑丑的照片，不然真的会吃亏会后悔！

馒头糖就后悔了一开始不各个角度拍多点不每天都在镜子面前拍照记录我的减脂过程，每天吃饱吃好幸福瘦下来不知不觉瘦下来？真的是压根没感觉！
现在瘦下来后拿出来分享是逆袭是开心，庸俗点是赚钱，这个世界上真的有这么幸福这么成功的减肥，不节食不运动不促排不反弹的减肥，所以留好照片是有价值的，你以为留下来辟邪吗？
#燕教授##马甲线# https://t.cn/RuOpYxC

最后一天的五家渠骄阳似火
史上最糟糕假期结束
天亮启程

这个假期看五家渠下了好几场雨 热热凉凉了好几回 最后几夜感受到那么一丝秋日的微凉 可还是更想看满是金黄的五家渠
这个假期抱过了所有闺蜜 唯独艺 从第一个佳洁说想和我们抱一下 就只抱了我 到在那个路口抱了大哥 到每次一见面就会给对方一个大大的拥抱的惠子（记得寒假的时候也是在汇嘉） 到最后该上公交了 奇子说抱一下十一见
八年了 真的超爱你们
这个假期第一次见了很多人很多次但还是有朋友没见上 却唯独最想见的人只见了一次还是分别 第一次在假期点了这么多次外卖 第一次假期没约去香特莉赛莉来坐坐 第一次在最后要走了生病吃药 不过完成了高考完的暑假的愿望 减肥体重&上楼顶
就这样吧 反正都过完了 就这么大三了
希望大三的生活对我友好一点
走了 明年见

#森米##21天减肥法[超话]##减肥# 惠子瘦身历程（6月24日开始)
打卡日期：07.07
原始体重: 68.9
目标体重: 55
昨日饮食:
➊早餐: 巧克力奶昔
➋午餐: 鱼 菜花 猪肝 腊肉 茶树菇啥的把
➌晚餐: 0
有无偷吃：无
饮水量共：1000
排便情况：1
昨日空腹体重:66.4
今日空腹体重:66.1
早餐体重66.5
相比昨天体重:-0.3
累计天数：12
累计降重：2.8