【转载】人世间最美好,也最长久的爱,只有一种,那便是自爱。懂得自爱的人,才是世上最幸福的人。余生,请好好爱自己。

自爱,是温暖的源泉,是幸福的曙光,纵使一路走来都只是孤身一人,也不会感到孤寂和凄凉。

在他人的爱里,寻找余生的栖息地,到头来只是一场空。爱自己,比爱别人更轻松;爱自己,比等别人来爱更容易。

卓别林说:“当我真正爱自己,我开始远离所有不健康的东西,不论是饮食,人物,事情亦或坏境,远离拖累我,让我背离了真实自我的一切。”

从前的我称呼这为“有益健康的利己主义”,今天我知道,这其实是自爱。”

《简爱》中,有句话:“要自爱,不要把你全身心的爱,灵魂和力量,作为礼物慷慨给予,浪费在不需要和受轻视的地方。”

这句话,堪称恋爱的精髓,不依附、不迷失、不自轻。

自爱,是接受爱,以及爱别人的前提。

不对等的爱,注定是一个悲剧。

爱一个人,也许不需要理由,但拼着性命爱一个不爱你的人,那就不是有没有理由的问题了。

如果爱,请深爱;如果不爱,请离开。

杨绛先生曾说过:“无论什么关系,情分被消耗殆尽,缘分便走到了终点。把错归咎于自己,并且礼貌退场,把自己还给自己,把别人还给别人,让花成花,让树成树。从此,山水一程,再不相逢,愿来生,不见,不欠,不念。”

最完美的爱情,无非是你爱的人,恰好也爱着你。而这世间,几多完美,大都是爱而不得。

无论男女,只有转身之际,最让人动容。我知道,你的眼中一定有泪,却不想让对方看见。

你要记住,你要为你自己撑起保护伞,不做别人的备选,只做自己的唯一。如此,你才能更好地付出爱、接纳爱。

尼采曾经说过:“要活出精彩,首先就要尊敬自己。”一个人对自己最大的尊敬,其实就是自爱。

自爱,是对自己最大的守护;自爱,是最幸福最好的守望。于自爱中,你能看到自身的价值,更能看到生命的美好。

你要相信,爱自己,永远都不会失恋;爱自己,永远都不会吃亏。学会好好爱自己,你的人生将精彩纷呈。

余生是顺遂也好,坎坷也罢,都请好好爱自己。自尊自爱,才是人生的高配…… https://t.cn/A6itu3E9

【#换个方式看报纸# #陕西省持续实施生态保护修复工程# 】悠悠汉水,奔流不息。巍巍秦岭,草木葳蕤。2022“一带一路”媒体合作论坛采访调研组来到了朱鹮的家乡——位于秦岭南麓的陕西省汉中市洋县。

  秦岭的崇山峻岭蕴藏着丰富的动植物资源。近年来,陕西省把秦岭生态环境保护和修复工作摆上重要位置,洋县广大干部群众更是倍加呵护秦岭生态,一幅人与自然和谐相处的美好画卷展现在人们面前。

  朱鹮保护被誉为“世界拯救濒危物种的成功典范”

  到了洋县,要看朱鹮。

  位于秦岭南麓的陕西汉中朱鹮国家级自然保护区,主体在洋县境内。在保护区内的野生朱鹮救护饲养繁育基地,一个占地10亩的朱鹮野化驯养大网笼引人注目,几十只朱鹮或展翅飞翔,或低头觅食。

  朱鹮被誉为“东方宝石”。进入20世纪后,全球朱鹮种群数量急剧减少,一度被认为已经灭绝。

  1981年,我国科研工作者在洋县姚家沟发现世界仅存的7只野生朱鹮。40多年后的今天,全球朱鹮种群数量突破7000只,朱鹮保护被誉为“世界拯救濒危物种的成功典范”。

  “在发现朱鹮后的十几年里,每个巢下都有我们的科研人员或志愿者24小时监测保护。”朱鹮国家级自然保护区高级工程师张跃明感慨,“如今,我们已经由对个体的蹲守跟踪保护,转变为对整个生态系统的保护。”

  洋县的田间阡陌,朱鹮随处可见。农民在水田俯身忙碌,鸟儿就在身后蹦蹦跳跳觅食。当地村民说:“地里不撒任何化肥农药,我们是全民护朱鹮。”

  除了采用保护恢复栖息地、种群监测、社区共管共建等就地保护手段,保护人员还积极攻关朱鹮的人工繁育技术,探索朱鹮的野化放归。目前,陕西已建立5个朱鹮人工繁育种群基地、4个野化放归种群,不断将人工饲养繁殖个体重新引入其历史分布区,野生朱鹮栖息地面积由发现时的不足5平方公里扩大到1.6万平方公里。

  据悉,朱鹮在国内的分布范围已经扩展至北京、上海、浙江、四川等地。我国还向韩国、日本输出种源14只,朱鹮已在韩国、日本重建种群。

  秦岭物种多样性保护不断传出喜讯

  朱鹮、大熊猫、金丝猴、羚牛,都是国家重点保护野生动物。洋县华阳镇的华阳景区被称为“秦岭四宝园”。在这里,优雅的朱鹮引颈展翅,可爱的大熊猫在啃食竹子,顽皮的金丝猴追逐嬉闹,憨厚的羚牛埋头吃草。

  2021年9月在陕西省举行的第十四届全国运动会,其吉祥物设计方案,就是以“秦岭四宝”为创意原型。许多人也通过这组幸福快乐、充满活力、精神焕发、积极向上的吉祥物形象,萌生了进一步了解秦岭、了解珍稀野生动植物保护的愿望。

  在汉中市勉县新铺镇工作了13年的彭海龙是个“植物迷”,每当碰见不认识的植物,他便掏出手机,通过识图软件仔细辨识。“这些年发现的植物品种越来越多,有时候为了弄清楚一种不认识的植物,我能够忙活三四个小时。”他说。

  今年3月20日,彭海龙在新铺镇七姊妹村发现了一种没见过的花。村民告诉他,这叫“抱鸡母花花”。他联系上了汉中市野生动植物保护管理站的熟人,经专家实地考察,确定这种花名为“陕西羽叶报春”。

  专家告诉彭海龙,1904年植物学家在秦岭山区发现了陕西羽叶报春,但此后一直未在野外发现,以致植物界一度认为它已经灭绝。直至2015年,专家才在洋县重新发现了它。彭海龙激动地说:“这种花是第一次在海拔600米的地区被发现。这说明咱秦岭的生态环境是越来越好了!”

  去年,国家一级保护植物独叶草在秦岭太白山海拔2700米以下区域被首次发现;不久前,在秦岭首次发现荞麦叶大百合和秦岭薤……秦岭物种多样性保护不断传出喜讯。

  用好科技手段,秦岭生态保护成效显著

  家住洋县华阳古镇的闫超,开了一家名叫“超哥家园”的农家乐。院子周边有十几个野生朱鹮巢,时有朱鹮悠然飞过。众多游客慕名而来,这几日都是客满,闫超吃上了“生态饭”。

  人不负青山,青山定不负人。近年来,陕西将秦岭生态保护作为各项工作的重中之重,持续实施天然林保护、自然保护地建设、退耕还林还草等生态保护修复工程。秦岭范围内建成各类保护地116处,总面积0.92万平方公里,有效保护全省75%以上的自然生态系统类型、70%以上的野生动植物种群类型。

  物联网监测、热成像识别、无人机巡护、“环保智慧大脑”……一项项高科技手段,为秦岭拉起一张数字监测网。目前,陕西初步构建了“天空地一体化”的秦岭生态环境立体遥感监测体系。用好科技手段,秦岭生态保护成效显著。

  2021年10月,秦岭国家公园创建获正式批复,为秦岭生态环境保护“重磅加码”。围绕秦岭生态保护修复,更加科学完备的保护管理体制机制正在酝酿,秦岭生态资源将得到原真性和完整性保护。

  记者从陕西省林业局了解到:近年来,陕西省70%以上的野生动植物物种得到保护,重点保护物种的种群数量持续增长。秦岭(陕西段)大熊猫野外种群数量由上世纪80年代的109只,增加到全国第四次大熊猫调查时的345只。金丝猴种群达到5900余只,羚牛种群数量突破5000只。红豆杉、珙桐、独叶草、华山新麦草、太白红杉等珍稀濒危野生植物得到有效保护。(《人民日报》8月3日)

【江西:走向万物和谐,成就多样美丽】#江西[超话]##保护生物多样性##林草高质量发展##野生动物##野生植物#
  近年来,江西的野生动物玩得花样越来越多:武夷山国家公园(江西片区)的黑熊时不时拍碎蜂箱偷吃蜂蜜,上演“熊出没”;桃红岭的梅花鹿也效仿云南亚洲象,时不时走在乡间的小路上;官山的猕猴仗着猴多势众,经常互相群殴。
  江西的野生植物也不甘寂寞,古树名木的树王之争互不相让,最后艰难评出“十大树王”;公益林和天然林保护红线划定,让不少不法分子望而却步;外来有害生物被列为不受欢迎的对象,以严格措施拒之门外。
  建设保护地、强化科研监测、开展收容救护、推动执法专项行动……近年来,江西全面发力,一张张野生动植物资源“大保护”网越铺越密、越织越细,生物多样性越来越丰富,“美丽江西”充满生机和活力。
  建好保护地,野生动植物纷纷“定居”
  走进武夷山国家公园,只见南方铁杉林在峡谷中傲然挺立,黄腹角雉在林间自由漫步。
  武夷山国家公园是我国首批5个国家公园之一,江西片区总面积279平方公里,占整个国家公园总面积的21.8%。从省级保护区、国家级保护区,再到国家公园,通过40余年来的努力,江西武夷山野生动物栖息地得到全面保护和恢复,进入国家公园时代,持续刷新生物多样性记录。
  7月20日,江西省委书记易炼红在武夷山国家公园(江西片区)调研时说:“武夷山脉美如画,主峰在江西、奇观在江西、典故在江西,我们必须义不容辞、责无旁贷承担起保护建设武夷山国家公园的主体责任,健全与福建的联保联防机制,加大宣传、做强品牌,讲好国家公园江西故事、打造江西典范。”
  从全球98%的白鹤飞抵鄱阳湖越冬,到豹猫活动踪迹再现庐山,从南风面国家级自然保护区分布面积最大的资源冷杉群落,到赣州发现珍稀濒危兰科植物,江西推进以国家公园为主体的自然保护地体系建设,保护了江西省50%以上的自然森林生态系统,30%以上的自然湿地生态系统和90%以上的国家重点保护野生动植物物种。
  至2021年底,江西已建成国家公园1处、自然保护区190处、风景名胜区45处、森林公园182处、湿地公园109处、地质公园15处、世界遗产5处。随着自然保护地越建越多、越建越好,来江西“定居”的珍稀野生动物也不断多了起来。
  数据显示,江西珍稀极危物种蓝冠噪鹛种群数量从实施保护前的50余只增加到250余只;珍稀濒危物种野生梅花鹿(华南亚种)种群数量由实施保护前的不足60头增加到620余头。
  筑起监测网,野生动植物频频“刷脸”
  7月17日,记者走进中国科学院庐山植物园,看到园内紫薇、木槿等花卉竞相开放,松柏和杉林苍翠遒劲,蜂飞蝶舞迎客来。
  这座成立于1934年的植物园,已历经80多个春秋,以研究蕨类、松柏类和杜鹃花属植物而闻名,园内有迁地保护的植物5500余种,其中珍稀濒危植物就有180余种,是中国植物多样性保护的重要基地之一。
  “江西在我国东西、南北的过渡带上,对保护植物多样性有重要作用”,中国科学院庐山植物园主任黄宏文告诉记者说:“从2019年起,我们启动庐山森林生态监测大样地建设,获得676个样点地理坐标信息。建成以后,通过对这里的长期监测,为全球气候变化、植物演替等研究提供参考”。
  江西省共建有植物园、树木园6处,林木种子资源库24处,包括国家级7处。林木种子资源保存的核心区域达到1233.3公顷,保存各类林木种子资源0.93万份,其中异地保存库、迁地保存库面积达到613公顷,保存了种子资源0.91万份,多种珍稀濒危野生植物得到有效保护和恢复。
  今年5月,江西首次发布《林业生物多样性保护公报》,摸清了境内野生动植物的“家底”。
  监测数据显示,江西省境内有高等植物6337种,其中苔藓类植物1141种、石松类和蕨类植物488种、裸子植物36种、被子植物4672种。有古树名木129423株,其中名木792株。有野生脊椎动物1007种,其中哺乳类105种、鸟类580种、爬行类77种、两栖类40种,同时还监测到已知森林昆虫有2243种。
  此外,江西建立鄱阳湖湿地生态系统监测预警平台进行天空地一体化湿地生态系统监测。在全省建立了36个国家级中心测报点、70个省级中心测报点、1737个一般中心测报点。这些先进的监测手段,让一些珍稀濒危野生动物再也无法“低调”了,如云豹、中华穿山甲、黑麂、蓝冠噪鹛、青头潜鸭等频频“刷脸”。
  扩大影响力,野生动物时时“造访”
  罗宵之巅,候鸟翩跹。遂川鸟道是全国三大鸟道之一,每年秋季百万余只候鸟都会通过这里往南迁飞。近20年来,遂川县都会在这里开展鸟类环志、科普教育等,让当地人从“打鸟者”变成了“护鸟员”。从2002年开始,江西每年在遂川县营盘圩千年鸟道和崇义齐云山开展鸟类环志工作,共环志鸟类227种76895只。
  2022年1月1日,《江西省候鸟保护条例》正式施行,这是我国首部针对某一类野生动物保护进行的立法。此外,江西建立江西省野生动植物资源保护联席会议制度,持续深入开展执法专项行动,让野生动植物的生存空间越来越大、越来越好。
  与此同时,通过每年开展丰富多彩的保护野生动植物宣传活动,群众关注和参与野生动植物保护的积极性和自觉性越来越高。
  7月21日,在于都县岭背镇禾溪村,一只中华穿山甲夜深“造访”村民邓守长家。
  “凌晨2点多了,我正在睡觉,突然听到一阵阵狗叫声,我就起床一看,是一只叫不出名的动物,我赶紧弄个编织袋装好,不要被狗咬伤了。”邓守长告诉记者说。第二天一大早,他就报了警,把这只动物交给了当地林业部门。后来他才了解到,他救助的竟然是一只国家一级保护动物。于都县林业局森林资源管理股副股长肖生华说:“这是本月发现并放生的第三只中华穿山甲,7月4日和5日分别在仙下乡和马安乡救护并放生了各一只穿山甲”。
  江西提升了野生动物收容救护能力,到2021年底,建立了21个野生动物收容救护站点。近10年来,先后救护野生动物127种9000余只。特别是2018年救护白鹤“爱爱”和2020年救护“赣生”“塔生”“复生”3只东方白鹳幼鸟的感人事迹,在社会上赢得良好反响。
  江西还建立了全国林草科普基地16个、全国自然教育学校(基地)15所、全国野生动植物保护科普教育基地11个、全国未成年人生态道德教育示范学校20所、全国生态教育基地8个,形成了具有地域特色与资源优势的科普体系,保护野生动植物的意识和行动在江西已经蔚然成风。(刘小虎)https://t.cn/A6aDTekS


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