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心净，一切都净；
心善，一切都善；
心美，一切都美；
心安静，一切都安静。
人生无非就是一场修行，心动，一切都动。我们糊里糊涂地喜怒哀乐，悲欢离合，深陷其中，不能自拔。我们莫名其妙地痴情、执着、迷惑，看不破，放不下。

正能量的人就像太阳一样自带光芒，和他们在一起，仿佛在暖阳下行走，既温暖舒适，又能让人精力充沛，时间久了自己也会学着发光。从今天起，去靠近正能量的人吧，也要努力让自己成为正能量的人，不急躁、不抱怨，温暖自己，也照耀别人。

中年人生，不怕独孤，因为孤独的时候可以面对自己，让自己知道，一个人身上真正值得炫耀的东西是善良与修养、是包容与理解，是沉稳冷静，不会悲天跄地，不会怨恨人生。人生就是一场修行，在利益面前学会自省，在修养中折射出人性的淡泊，在名利诱惑面前慎独以明志。人生就是一场孤独的行走，只要人在旅途，就不怕舟车劳顿，不怕没有路上可走，就没有到不了的远方。

修行不是去除病痛，而是认识病痛

当病苦来的时候，我们一定会希望去除它，人之常情。

去除病苦的方法要靠医院，靠科学的治疗，中西、西医、对症下药，各种康复手段，等等。

当我们希望靠修行来去除病苦的话，那就误解了修行。

修行是让我们认识病苦，让我们深切地体认因果。病苦来了，这都是果了，成熟了，只有安然忍受，我们能做的是，不再造导致痛苦的果的因。

苦受，是生命中的一部分，谁都回避不了。

当我们想去除痛苦的时候，就意味着，我讨厌它。这个心态的本身就是在痛苦上增加了一层苦，因为排斥，也是苦。如果骨骼肌肉和脏器的疼痛，算是肉体上的疼痛，那么排斥它，就意味着增加了精神上的痛苦。

认识病痛，理解病痛，接受病痛，就是所谓的“好的心态”。

修行人，会在这个过程中观察苦、缘起、无常、无我的实相。