抑郁症，你好（16）2020年10月9日 昆明
睡眠的时好时坏找不到好的办法，终于，开始服用医生开的安眠药。当时，协和大夫跟我说，这个药给你，你自己把握，需要了你就用。半个月了，我一直没用，因为睡眠虽然还是不稳定，但总体时间有所增加，也一直担心对安眠药产生依赖。
9号晚，吃了安眠药，九点就睡了，睡了漫长的十个小时。依然有梦，但梦境变得轻松。这一觉，感觉睡得像孩子一样。
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