今日看到微博话题"原来被爱真的很重要"。
是啊，每个人都渴望被爱
想想自己也是，
自己更是如此。
从小到大，我对自己的定义就是很缺爱。
会感觉自己存在感很低
不被重视，
没有人爱自己。
也想过未来一定要找一个爱自己的另一半
但是，
如果我不先去爱他
对方怎么可能会爱我
不去表达爱，不去付出，
只是把对方藏在心里的话
那对方感受不到爱，
根本就注意不到我
又如何会爱我那
so[心]
先去爱别人吧
也许那个别人不会达到我们期待的点
但我们付出爱并不会吃亏啊
我们会享受付出的快乐
去爱吧
不求回报的爱
总会有人记得你的爱
也会去传递爱的
[心]爱人总没有错[心]

#再见爱人# 真的太好看了！！！

看着曾经是夫妻/仍是夫妻的三对，都在用自己的方式表达对对方的爱。没有谁对谁错，只是角度不同。但也是因为如此，彼此感到了受伤。爱的深，所以才痛的切。

在这次的节目中，有两点让我印象深刻。张婉婷的自省和狗狗的离开。

婉婷发现因为自己的不舒服而去向别人宣泄自己的不满，从而让他人受伤，这是她没有意识到的，因为她一直都把自己当做受害者的角色。自己的内核是不稳定的，在向外寻求安全感，而且还对别人有要求，别人倘若没有达到要求，自己也是不开心的。所以向内求，自己真正缺少什么，也唯独只有自己给予，那部分的空缺才不会不断向别人索取。

狗狗是人类最忠诚的伙伴，它的爱永远诚挚。

语言和行动都是表达爱的方式，语言很重要，行动也必不可少。有什么直接说，才会让伴侣知道你想要什么。#再见爱人[超话]#

有人嘉许你

那只是对方遇见了美丽
属于他的嘉许
其实跟你没关系

所以
你可以看见他的嘉许
并回以嘉许

有人嫉妒你
那只是对方不接纳自己
属于他的嫉妒
其实跟你没关系

所以
你可以允许他的嫉妒
而继续做好自己

有人喜欢你
那只是喜欢他喜欢的特质
属于他的喜欢
其实跟你没关系

所以
你可以淡然面对欢喜
并做回你自己

有人讨厌你
那只是不接纳经由你投射出他的自己
其实跟你没关系

所以
你可以接纳对方的讨厌
继续做真正的自己

有人欣赏你
那只是透过你碰撞内在的自己
属于他的欣赏
其实跟你没关系

所以
你可以坦然面对欣赏
不会有丝毫的骄傲

有人伤害你
那只是对方无法活出爱和表达爱
对方其实很缺爱

所以
你就能看见愤怒背后真正的无力
从而唤醒你内在的慈悲

亲爱的
当你能看到事实背后的真相
你就能看见
在这趟生命里
没有人无缘无故来
没有人无缘无故离开

相遇或者离去
爱或者怨恨
都只是
遇见了自己

爱一切生命

自网络