#每日一善[超话]##阳光信用# #每日一善# 努力，是为了跳出你厌恶的圈子。读书，是为了远离渣货垃圾人。健身，是为了让讨厌的人心平气和的跟你说话。唯有成为了更好的自己，世界才是你的。与其羡慕他人智慧，不如自己勤奋补拙；与其羡慕他人优秀，不如自己奋斗不止；与其羡慕他人坚强，不如自己百炼成钢；与其羡慕他人成功，不如自己厚积薄发。

[打call]11.8 晚上好～

杂吃八喝的一天 缓解疲劳 唯有美食可以治愈[可爱]
没时间健身 只能抽时间跑跑步 即使身体很累[哈哈]
酸奶芝士蛋糕 入口即化 心想吃一半 结果全造了[馋嘴]
立冬的奶茶 一杯不够 绝对要来两杯 双倍快乐
榴莲披萨 9寸的 敢相信吗 我自己全吃了[污]
星爸爸一杯降温解腻神器 夜宵来点小蛋挞 [色]
蛋挞全是鸡蛋液和牛奶 吃吧 不会胖不会胖[doge][月亮]
#日常[超话]##日常##随手拍##运动就是坚持##跑步[超话]##美食分享##不可辜负的美食##好好吃饭# https://t.cn/RJq0nK3

一个人，爬一座山。

昨晚失眠了，或许是整理了十年的照片心情有点复杂，整晚都在怀疑自己，觉得自己像个废材。

今天没上班，独自爬南山。

搬到南山脚下已经两个多月，这是第一次登山，我穿了秋衣、羽绒服、羊毛裤，拖着半拖的休闲鞋，口袋里塞了两袋苏打饼干，一杯温水就上山了。

出门雨也停了，犹豫要不要带件雨衣想想还是算了，就算淋雨也认。半路遇到正在扫落叶的大叔，他很热情的打招呼：下午好。我问他登到山顶需要几分钟，他说35分钟。

结果我登了一小时。南山的山路虽是修好的但是很多路还是比较陡峭，中途休息了三次，很多比我晚的都已经比我快了，甚至一个老外之前还是我先的，他已经下山了。

很久没登山心脏总是很强烈的跳动，浑身出了很多汗，穿羽绒服的就我，但其实山风很含量，羽绒服湿了却也保暖。

登到山顶有个航空重地，围绕一圈可以看到深圳。大家开始享受登山的乐趣，嗑瓜子的，聊天的，健身的。

有一个老爷子在爬陡坡的时候绕S型走，速度很快，我模拟他的动作也这样走，表面上看走的路更多了但是居然吃力感减轻了不少。

登山也不能想心事，想多了就迈不动腿。就只要简单的在心里喊“一、二”即可，反而快了很多，清除杂念很重要。

昨天听到有句话说，改革开放来深圳那批人都是勇者，而我们这批就是明知深圳房价高还愿意来闯荡的人。

略孤单，真的。每天除了工作没有其他娱乐活动，在深圳没有看过电影、很少纯聚餐休闲。其实作为老板想给自己放个假很正常，但深圳就很魔性，就像陀螺停不下来，稍微周日休息一天也在不停的剪视频。我平时也很少和朋友聚会，我是那种不敢停歇的人，说白了还是脆弱，还是缺安全感。加之格局很小，真的小。

早上被三个电话吵醒，以为骚扰电话，掐断。再打，对方说楼下有鲜花，让我下楼拿。我打开短信全是银行祝我生日快乐的，身份证上是今天生日，不过写的阳历阴历不分。我下楼看到那束花了，没拿，就让它放着吧。

还有每年一度的保险又开始交了，年纪到这个岁数只有保险能给我安全感，生老病死还有个保障，靠人就难了，你们认为呢？

其实我是一个喜欢独处的人，人一多就慌，昨夜睡不着，自己在书房呆到天亮，写了一个产品文案，看了一本书《黎明前的那一夜》，主人公张雨昂因为工作压力大患上了狂躁症，被送进了康乐家，一家精神疗养中心，一开始他不承认自己有狂躁症，总是反抗，然而在斗争中逐渐接受了现实，早在进疗养院之前已经被公司解雇了。人生就是这样的过程，也不知道是外面的人病了还是自己病了。

人生属实有点苦，唯有自渡。

“在外面的世界里，我们遇到的人大多对我们的理想不屑一顾”，多数人的共同的理想便是碎银几两。

待会我又要下山了，应该会容易很多吧，身上的汗已经干了，有点冷了，还是有很多人不停的上来。

山风很大，一天也快结束了。

昨天童装没拍完，我问他们最晚什么时候能拍完，他们说还要一天，所以改为周三吧。童装也不好做，品牌在广州，目前的情况，几个大省都因为口罩关系没有办法提货，广州自己也不好过，只能借我这个小小的号分出去一部分，他们已经给到骨折了。你们记得来。我现在好像不太爱吆喝了。

在山上很舒服，我吃完两包饼干就下山了。 https://t.cn/AiNJ8dI0