“亲爱的乡里乡亲，今天在这里，我给大家介绍一下移风易俗，倡导红事缓办、白事简办、宴会

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【南昌县广福镇：党建引领促发展乡村振兴谱新篇】

广福镇强化党建引领，凝聚“最强合力”，在服务群众、乡村建设、基层治理方面找准发力点，做到精准用力，奋力开创乡村振兴的良好局面。

党建引领服务“零距离”，实现为民服务有心。建全党员参与网格化管理制度，破解服务群众“最后一公里”问题，以高效服务密切党群关系，实现为民服务全覆盖。

“党和政府效率快呀，帮助我们解决了水道堵塞问题，水道疏通了，出门散步空气更加清新了，真的是太感谢了。”

广福镇居委会老党员朱金保在走访过程中发现，桃苑小区里面的小水道和沟渠被杂草和淤泥堵塞，导致排水不畅污水满溢，不仅招致了许多蚊虫，污水溢出也让空气变得污浊，严重影响了居民的日常生活。

他当即和有关单位部门反映了这一情况，广福镇行政执法办主任陈文金获悉了这一消息，立刻带工作人员前去查看，在查看过程中发现，由于近期多雨，雨水冲刷将水道沟渠两侧的垃圾和淤泥都冲进了水道沟渠，使其堵塞，如果不及时疏通，将会给桃苑小区居民带来极大的不便。

广福镇把村居划分为31个综合网格，把镇村两级党员全部放进网格，将“两整治一提升”、乡村振兴等多项工作融入其中，通过网格内党员定期或不定期地上门走访，提供医疗、法律、就业等政策咨询服务，广泛收集网格内群众反映的问题，并及时进行调处化解。目前，有效化解线上信访案件62件，成功调处矛盾纠纷 38 起；利用网格资金134 万元，为群众解决身边事 164件。

党建引领守护“好山水”，实现乡村建设有魂。把“绿水青山”纳入党建工作考核内容，把农村人居环境、“两整治、一提升”等改善环境工作作为村党组织的重要工作，引领党员带头、群众参与投身建设美丽乡村。

走进广福镇漳溪村黄家自然村，首先映入眼帘的是一片波光粼粼水塘、道路旁停车场整齐划一，具有古典风格围墙，一砖一瓦都透着古色古香的气息。

“之前车辆来回颠簸不平、满是灰尘；下雨天，来回高一脚低一脚。现在建好了，不仅好看，而且感觉比住到城里别墅都好。”黄家自然村的村民竖起大拇指介绍说。

在几个月前，这里道路坑洼不平，路灯因年久失修时亮时暗，群众出行十分不便。

村里的党员把情况反映给漳溪村委会，镇村把这项工作作为一件大事急事来做。在设计、建设过程中，邀请村组党员参与设计、协调，组织“无职党员”成为第三方参与监督，同时指导“乡愁记忆”等内容的建设。

目前，广福镇正建设1个乡村振兴示范村和8个共同富裕样板村，采用“拆迁为基、规划先行、跟踪为要、落地为效”四部曲，形成以乡村振兴小组成员为基础、村组党员、群众代表参与的9个专班高效推进“两整治一提升”项目和23个新农村点位建设，助力农村人居环境实现大变样。

党建引领弘扬“正能量”，实现基层治理有力。通过“线上”“线下”加大宣传，以党风促民风，凝聚民心，把矛盾化解在萌芽状态。推动无职党员、老党员发挥先锋模范作用，不断激发正能量、引领新风尚。

“亲爱的乡里乡亲，今天在这里，我给大家介绍一下移风易俗，倡导红事缓办、白事简办、宴会不办......”这是木山村书记龚文亮在村民们纳凉处给村民进行的“微慧心”宣讲。

广福镇采用身边党员，到群众家中、纳凉处、小商店里等地利用碎片化时段，通过聊天、拉家常等方式宣讲党的政策、红色故事、文明礼仪及村规民约，让群众“能够“随时听”，融入日常生活。

通过宣传标语横幅、电子屏、宣传单等形式宣传文明新风。利用文明实践站所开展活动，弘扬社会主义核心价值观和推进移风易俗行动。常态化开展“清洁家庭”、“文明家庭”等评比活动。

为充分发挥无职党员广泛资源作用，成立“治理有效--和谐有序岗”，起到维护社会和谐稳定“第一道防线”作用。发挥老党员老干部丰富的经验优势和“传、帮、带”作用，让老党员老干部参与化解矛盾纠纷、防溺水、防疫等工作中。特别是2022年疫情以来，荷山村东埂组万海泉、万和金等老党员带头守卡口，引领东埂组户户自发参与，发展到各村党员群众积极参与的群防群控，在全镇营造文明新风的良好氛围，有力地夯实了平安广福基础。

一个治疗肝火旺引起的烦躁失眠的中成药[给力]
失眠这件事儿，古往今来都不罕见。
古人也失眠？
当然，翻开古诗文就知道了。
比如唐代诗人张继就失眠了，要不怎么能写下“月落乌啼霜满天，江枫渔火对愁眠”这样的千古绝唱呢。
还有南唐后主李煜，直接感叹道：“无奈夜长人不寐，数声和月到帘栊。”
再有就是宋代大文豪苏轼，苏轼也失眠，他是这么写的：“转朱阁，低绮户，照无眠。”
到今天，失眠依然困扰着许多人。
这当中，有一部分原因是肝火旺，针对这种类型的失眠，今天再给大家说上一个中成药，清肝泻火，重镇安神，专治失眠。

它就是泻肝安神丸。

泻肝安神丸：珍珠母、龙骨、牡蛎、柏子仁、酸枣仁、远志、龙胆草、黄芩、栀子、地黄、当归、麦冬、车前子、白蒺藜、茯苓、泽泻、甘草，直接买中成药即可。

肝火旺导致的失眠主要有两个特点：

第一，入睡困难，即便睡着了也总做梦。

第二，容易惊醒，通常在凌晨的一点到三点醒过来，然后就再难入睡。

如果失眠的同时又烦躁易怒、目赤口苦、不思饮食、小便黄赤、大便干结，那基本上可以判断是肝火旺。

搞清楚了这几点，我们再来看一下这个方子。

龙胆草、黄芩、栀子，清肝泻火。

肝藏魂，肝火烧起来了，打个简单的比方，就好比魂的房子着火了，那它还能呆得住吗？

呆不住。

魂老想着往外跑，人的精神意识就不受控制，你想睡觉，可是偏偏睡不着。

又为什么容易惊醒呢？

古人把一天分为十二个时辰，凌晨的一点到三点叫丑时，这段时间肝经气血最为活跃，再加上肝经本身就有火，火上加火，于是身体就被唤醒了。

龙胆草、黄芩、栀子，这三味都是苦寒之药。尤其是龙胆草，大苦大寒，肝胆经有火有热了，龙胆草是专药，再加上黄芩、栀子，清热泻火的作用就更猛了，三味药联手把肝经的火热快速清解掉。

那么，再深究一下，这个火是如何烧起来的？往往是肝气郁结，郁而化火了。白蒺藜有疏肝理气的作用。

肝火还会灼伤肝阴。血属阴，肝血一虚，那魂就更藏不住了，就想往外走，四处溜达，表现出来就是爱做梦，一闭上眼睛就做梦，像电影一样，一幕接着一幕，风起云涌，更有甚者能连着做一宿，第二天起来感觉特别疲累，虽说是睡着了，但是却不解乏。

当归、酸枣仁，补肝血，养肝阴。

你看这个酸枣仁，酸枣仁最大的作用就是治疗失眠，尤其擅长治“虚烦不得眠”。为什么不得眠，因为肝血亏虚啊，所以烦躁、不安，进而难以入睡。很多人都有过这样的经历，越烦躁越睡不着，越睡不着越烦躁。酸枣仁就管用。

远志、柏子仁，养心安神。

珍珠母、龙骨、牡蛎，重镇安神。

这两组药物主要是奔着心去的。

肝火往上烧，扰动了心神，心神不宁，人也会睡不着，也会失眠。

有朋友犯迷糊了，你说的这个魂啊、神啊到底是怎么回事？

这事儿解释起来也简单，大家只要记住了，肝藏魂，心藏神，魂住在肝里，神住在心里。随神往来者谓之魂。魂和神的关系，用一句话来形容，魂是神的小跟班。从这个角度来讲，小弟不老实，小弟闹腾得很，大哥是不是也跟着烦乱？

珍珠母、牡蛎生活在水里，是沉在水里的，龙骨拿在手里的时候也是沉甸甸的，说明这三味药质量都很重，就是要用这些质重的药物把烦躁不安的心神给镇住。既然是“镇”，一定是粗暴的，镇下来以后呢，再派几个“和颜悦色”的去安抚一下。如果说这三味药是唱红脸的，那远志、柏子仁就是唱白脸的。相对来讲比较温柔，叫养心安神。

茯苓、泽泻、车前子，清热利湿。肝火烧得太旺了，一个不小心，很可能就把心火给点燃了，茯苓、泽泻利水，把心火通过小便利出去。

麦冬清心热，还能养心阴，麦冬这味药非常的滋润，在这里可以防止心火灼伤心阴。

地黄补肾阴，肝肾同源嘛，肝血是从肾水生长过来的的，所以养肾也是养肝。

甘草调和诸药。

泻肝安神丸，从肝治到心，从心治到肾，见微知著，非常高明的一个思路。用于肝火亢盛、心神不宁导致的失眠、多梦。

这个药偏寒，脾胃虚弱、容易腹泻的人不宜服用。