2022年11月19日星期六

清晨,我把对时间的最佳体验留给了阅读,并把最好的阅读感受留给了纸质书。

手边是一本新书《我离开之后》,一个名叫哈莉的女孩从小对死亡有莫名的恐惧,直到二十二三岁的某天晚上,她怎么都睡不着,“妈妈会死去”的念头又开始钻进她的脑海,她决定不在逃避,允许自己想象假如妈妈离去之后可能发生的一切,她想象着妈妈离去的第一天,第二天,之后的每一天,她想象的越来越深远, 她无法想象少了这个把她带到这个世界的人,她该如何独自前行,想到这里她的泪水再也忍不住了,于是她蹦出了一个想法,拜托她的妈妈写一个笔记,如果将来有一天她真的不在了,这本笔记可以指导她如何继续生活。于是她的妈妈苏西以“假如自己离开的状态下”完成了这本书, 这就是这本书的写作初衷。
这本书里的小女孩从面对妈妈的离世开始,经历了悲痛、埋葬妈妈,工作、结婚,生子,自己当上奶奶或外婆,衰老,生病,面对自己离去的过程。从“妈妈离开”的情境下的第1天叙述到了第20000天。

以下是部分故事内容:

第1天,用做美食来转移因为妈妈的离去而带来的悲伤情绪,虽然依旧会不停的流泪;
第2天,接受亲人朋友们因为妈妈的离开时而给与你的关心和慰藉;
第3天,给家里的宠物梳梳毛;
第4天,给我写一封信;
第5天, 用整理屋子来接受生命的无常和面对死亡的残酷;
第6天,出门去喜欢的餐厅好好吃一顿;
第7天,与我告别;
第12天,去看一场电影吧;
第18天, 摔东西;
去发泄吧,去放肆的哭一场吧,如果打碎了花瓶记得要收拾好,免得自己受伤;就像我们的人生,如果摔倒了,也要记得拾起来。
第45天,去给关心和帮助过你的人写一封感谢信吧;
第76天,深呼吸,调试丧失亲人带来的伤痛;
第231天,庆祝自己的生日;
第285天,给自己买一双好鞋;
我已经没有机会宠着你了,你要学会对自己好点;
第320天,停止自己不想做的时期;
比如 洗衣服、比如 切洋葱;
第365天,给自己做一顿从妈妈那里学来的好厨艺,给自己做一顿晚餐;比如:红烧肉
第400天,找人取代我,因为总沉浸在悲伤中,活着的你将错过人生的许多美好;
第450天,照镜子;
有一天你也会老去,记得你现在美丽的样子;
第500天,泡澡,点一支蜡烛,如果看见烛光摇曳,代表我已经来到你的身边,我从另一个世界来看你了;
第550天,做决定,无论时什么,列出最好和最糟糕的情况,如果最好的情况很棒,最糟的情况也能接受,那就取做吧;
第600天,换个角度看问题,如果5分钟后一颗流星撞向地球,你还会对现在的烦恼而忧心吗?你看,没什么问题是过不去的坎;
第700天,去看书吧 ,凌晨3点你醒来,心烦意乱,你没有机会告诉我,因为我已经不在了,可是你的内心很悲伤,那你就去看书吧,它能带你到另一时间和另一个地点,书能够带给你慰藉;
第850天,和我聊聊天;你看见了某样东西忽然又想起我,突然很沮丧,其实你还是可以和我聊聊的,因为我还没有被遗忘;
第900天,仰望天空 没有过去的事,无论是过去还是将来的,所有不顺心的都会烟消云散,一切都是浮云;
第1000天,为自己冒一次险, 遇到一个爱你的男人,你也爱他,于是你决定要结婚了;
第1500天,生孩子;接下来的日子你也成为了我,你也是“妈妈”了;
第1800天,唱我小时候我哄你时的那首歌给你的孩子听,让他或她乖乖睡觉;
第2000天,做个好梦,我顺路回来看你了,就算你醒来忘记了我在梦里和你说过的话,我说“妈妈,我爱你”。
第2500天,忍受痛苦与折磨, 受伤是生活的一部分,你一定不是这个世界上最悲惨的人,很多人随随便便都能超过你;
第3000天;和你的孩子聊聊死亡,当一男一女彼此相爱时,他们就会一起生宝宝,然后一起慢慢变老,死去。他们的宝宝也会长大,变老,死去。宝宝的宝宝也会如此;
第4000天,突然想起我 ;我离开之后,虽然有悲伤,但是我的离开并没有带走一切,我和你的珍贵回忆一起被留了下来,那些声音、味道,照片记录了我们在一起的点点滴滴;
第5000天,好好工作;工作不只是为了赚钱,它关乎你的生活质量,穷的叮当响其实很没有意思,你必须要有一定的收入,才能支持你继续追求自己的目标;
第7000天,列一个事件清单,排列它们的优先顺序。如果生活,工作和其他各种事压得你喘不过气来,时间完全不够用,你就把每件事都列下来,做一个排序,但是记住:好好照顾自己,应该排在清单的第一位。
第8000天,重新定义幸福
第9000天;玩游戏,喝咖啡
你发现自己生病了,你在等待检查的结果,病情的预测。与其担心着,不如玩会你喜欢的游戏,或去喝杯咖啡醒醒脑子,反正检查结果都一样。
第10000天,再次去体验世界
这时候你应该已经做外婆或奶奶了,你和孙子孙女在一起玩耍,从他们的角度去欣赏这个被你忽略的视角;
第14000天,列一个“避之不及”的清单;
第17000天,买根拐杖;
这个时候你已经70,80岁了,身体会出现各种问题,可能因为不小心摔倒,而去找医生,尽力避免这件事发生,去买根拐杖,拥有必要的工具来保护自己;
第18000天,对自己的身体好一点;
第20000天,计划一场理想的死亡;
想一想你离开的那一天在那里,穿什么,和谁在一起,放什么音乐;不管你身边有多少人陪伴,最后离开的时候都只有自己,因为这是你的人生舞台。

人生就像一场赌博,需要时刻保持镇定,有条不紊。这样,你才能在关键的时刻找到你的袜子。
每个人的人生故事都有无数种结果,无论是哪一种都没有关系。 人生本来就是不公平的。

很高兴你能陪我一起读完这本书,或许你并不需要这本书给你,就算没有这本书的陪伴,你依旧拥有面对未来的力量!

我很庆幸,我们在一起讨论关于死亡的话题.

此书的阅读笔记献给我的母亲。

女生什么性格叫性格好

1、里外反差很大

不认识的时候 ,觉得她对事都很冷淡,熟了以后才发现,一点开心的小事,都能让她笑的像个孩子,这种女士往往很单纯,对感情比较用心,能成为她们朋友是一件幸运的事情~

2、天天喊着要发财 要做富婆!

虽然她们和富婆可能有一个亿的差距,但是她们始终冲刺着富婆的力量!不像有的人遮遮掩掩,虽然有物质欲望,但能坦荡面对,不会让你觉得庸俗至极,她们丝毫不掩饰自己对生活的向往,朝着目标努力,有点可爱~

大多数其实很脚踏实地,这种追求独立、保持独立不断朝着更好方向发展的女孩其实充满魅力~

3、共情力极高

共情力高的女生,会让人不由自主的想要接近,非常的有亲切感,和她在一起很舒服,很真诚,不自觉就会让你走心,当你把悲伤、快乐传递给她的时候,她都能很好的接收,并且准确的反馈给你,所以和她聊天,你往往会特别舒畅,总感觉有说不完的话,能聊芝麻小事,也能聊人生高度,有来有往,一直很走心。

4、温柔,并且有棱角

能细心体贴的对待别人,但也不会委屈直接,有自己的底线和原则,温柔又不软弱,各种性格中,温柔是非常具有杀伤力的,不管是男生女生,对温柔的人都毫无抵抗力。平时会让你觉得很知性超温柔,一旦遇到不公正或者原则性问题立刻就能变强势,而且能感受到她的底线和原则!

5、有自己固定的爱好

一个人如果有自己喜欢和想做的事情,精神生活会比较滋润,有趣的灵魂就是这个意思,比如喜欢独自旅行、烹饪、画画、服装搭配等等

拥有自己的爱好并且擅长的时候,就不会纠结于日常的闲言碎语,不会轻易因为别人的指指点点轻视自己,因为你能感受到自己的美好。

6、不会在人前表现很强的优越感

通常有些人为了满足自己的优越感,会编造或者放大事情的真相来满足私欲,又或者凡尔赛欲扬先抑,等情况绝对不会出现!

她们都很低调,不会显露于表面,也不会沾沾自喜,自觉高人一等别人未必能认同。

7、很少或者几乎不发牢骚

谁都有不顺心的事,但是如果不如意,就一个劲的发牢骚,永远都走不出来,只会在坏情绪中越陷越深,还让周围的人厌倦。

我遇到的好性格女生会把糟糕的经历当笑话讲出来,或者遇到糟糕的事情自己想办法尽快走出来。

8、性格开朗超爱笑,能笑出猪叫的那种,很有快乐的感染力!

有个朋友就是对任何人都是笑眯眯的,没有见过不笑的时候,很开朗,内心充满阳光,在生活中积极主动,充满正能量,

这样的人在生活中很讨别人的喜欢,一个开朗热情,活泼大方的人,很容易感染别人的情绪,能够有愉快的交往。

9、心地善良,能够考虑到别人的感受

好性格,往往就会考虑到别人的感受,不愿意伤害别人,不愿意让别人感到难堪,即使别人做错了,也会给别人留面子给别人台阶下,其实说到底,脾气好的人心地善良。

10、会说话,善于沟通。

会说话,不但悦耳动听,还说得你心服口服,让人们愿意亲近,会说话,就会拉近了与别人的距离,有说服力和亲和力,就会有关系的亲密,所以,脾气好会说话的人会有很多朋友

11、善于欣赏别人和夸奖

不得不说 我经常被她们的“彩虹屁”鼓舞,哈哈

人与人,人与群体,群体与群体之间都是渴望相互交往的。在社会交际中,他们不仅希望爱和归属的需要能得到满足,还希望别人能够尊重自己的人格,希望自己的能力和才华得到他人公正地承认和赞赏。而且,他们尊重的需要一旦得到满足,就会成为持久的激励力量。

12、行动力超强,知道自己要做什么,会立马跳起来去做。

比如看到屏幕就立马双击两下,哈哈

13、有蜜汁倔强和执着

明明只要服软就可以,偏偏她要咬紧牙关自己来,不断的突破自己极限,就是为了证明自己,总是有这种迷汁倔强的执着,反而会被她感染,为她加油打气,跟她一起努力。

某个朋友曾经的极限让我汗颜,真佩服她们挺过来,结果变成了更好的自己!

14、永远知道自己想要什么

有非常清晰的目标,即使是迷惘的时刻也没有松懈过前进的步伐,永远的鸡血满满,还能鼓动身边的好友一起鸡血前进,结果大家都变成鸡血组合了哈哈

15、自信而且爱自己

只有真心爱自己的人,才能用一颗清澈的心更好的爱别人,也才能得到更多的爱,平时关注身体健康、注重体重管理、心里建设。对周围的人都是一股喜悦之情,感动自己,影响他人

16、非常认真的对待自己的工作

把自己的工作做到极致,即使在枯燥的工作也会在其中找到乐趣和突破点。不会三天打鱼两天晒网的,坚持自己的岗位至少5年以上。

17、三观非常的正

三观就是人生观,价值现,世界观,三观正就是大家所说的行得端,立得正,说话做好老老实实,实实在在,本本分分,诚信是金,贫贱不能移,富贵不能淫

18、独立又适度依赖

在经济独立精神独立的同时,偶尔会体现出对朋友和伴侣的依赖,这种反差反而会让对方觉得更好

19、有稳定的情绪

基本不会发脾气,非常能控制情绪,就算是发脾气的时候也是事出有因有目的性的。

20、就是这么多了,好性格的你给个赞赞鼓励吧哈哈~我喜欢你们~#情感##超红治愈现场#

女生什么性格叫性格好

1、里外反差很大

不认识的时候 ,觉得她对事都很冷淡,熟了以后才发现,一点开心的小事,都能让她笑的像个孩子,这种女士往往很单纯,对感情比较用心,能成为她们朋友是一件幸运的事情~

2、天天喊着要发财 要做富婆!

虽然她们和富婆可能有一个亿的差距,但是她们始终冲刺着富婆的力量!不像有的人遮遮掩掩,虽然有物质欲望,但能坦荡面对,不会让你觉得庸俗至极,她们丝毫不掩饰自己对生活的向往,朝着目标努力,有点可爱~

大多数其实很脚踏实地,这种追求独立、保持独立不断朝着更好方向发展的女孩其实充满魅力~

3、共情力极高

共情力高的女生,会让人不由自主的想要接近,非常的有亲切感,和她在一起很舒服,很真诚,不自觉就会让你走心,当你把悲伤、快乐传递给她的时候,她都能很好的接收,并且准确的反馈给你,所以和她聊天,你往往会特别舒畅,总感觉有说不完的话,能聊芝麻小事,也能聊人生高度,有来有往,一直很走心。

4、温柔,并且有棱角

能细心体贴的对待别人,但也不会委屈直接,有自己的底线和原则,温柔又不软弱,各种性格中,温柔是非常具有杀伤力的,不管是男生女生,对温柔的人都毫无抵抗力。平时会让你觉得很知性超温柔,一旦遇到不公正或者原则性问题立刻就能变强势,而且能感受到她的底线和原则!

5、有自己固定的爱好

一个人如果有自己喜欢和想做的事情,精神生活会比较滋润,有趣的灵魂就是这个意思,比如喜欢独自旅行、烹饪、画画、服装搭配等等

拥有自己的爱好并且擅长的时候,就不会纠结于日常的闲言碎语,不会轻易因为别人的指指点点轻视自己,因为你能感受到自己的美好。

6、不会在人前表现很强的优越感

通常有些人为了满足自己的优越感,会编造或者放大事情的真相来满足私欲,又或者凡尔赛欲扬先抑,等情况绝对不会出现!

她们都很低调,不会显露于表面,也不会沾沾自喜,自觉高人一等别人未必能认同。

7、很少或者几乎不发牢骚

谁都有不顺心的事,但是如果不如意,就一个劲的发牢骚,永远都走不出来,只会在坏情绪中越陷越深,还让周围的人厌倦。

我遇到的好性格女生会把糟糕的经历当笑话讲出来,或者遇到糟糕的事情自己想办法尽快走出来。

8、性格开朗超爱笑,能笑出猪叫的那种,很有快乐的感染力!

有个朋友就是对任何人都是笑眯眯的,没有见过不笑的时候,很开朗,内心充满阳光,在生活中积极主动,充满正能量,

这样的人在生活中很讨别人的喜欢,一个开朗热情,活泼大方的人,很容易感染别人的情绪,能够有愉快的交往。

9、心地善良,能够考虑到别人的感受

好性格,往往就会考虑到别人的感受,不愿意伤害别人,不愿意让别人感到难堪,即使别人做错了,也会给别人留面子给别人台阶下,其实说到底,脾气好的人心地善良。

10、会说话,善于沟通。

会说话,不但悦耳动听,还说得你心服口服,让人们愿意亲近,会说话,就会拉近了与别人的距离,有说服力和亲和力,就会有关系的亲密,所以,脾气好会说话的人会有很多朋友

11、善于欣赏别人和夸奖

不得不说 我经常被她们的“彩虹屁”鼓舞,哈哈

人与人,人与群体,群体与群体之间都是渴望相互交往的。在社会交际中,他们不仅希望爱和归属的需要能得到满足,还希望别人能够尊重自己的人格,希望自己的能力和才华得到他人公正地承认和赞赏。而且,他们尊重的需要一旦得到满足,就会成为持久的激励力量。

12、行动力超强,知道自己要做什么,会立马跳起来去做。

比如看到屏幕就立马双击两下,哈哈

13、有蜜汁倔强和执着

明明只要服软就可以,偏偏她要咬紧牙关自己来,不断的突破自己极限,就是为了证明自己,总是有这种迷汁倔强的执着,反而会被她感染,为她加油打气,跟她一起努力。

某个朋友曾经的极限让我汗颜,真佩服她们挺过来,结果变成了更好的自己!

14、永远知道自己想要什么

有非常清晰的目标,即使是迷惘的时刻也没有松懈过前进的步伐,永远的鸡血满满,还能鼓动身边的好友一起鸡血前进,结果大家都变成鸡血组合了哈哈

15、自信而且爱自己

只有真心爱自己的人,才能用一颗清澈的心更好的爱别人,也才能得到更多的爱,平时关注身体健康、注重体重管理、心里建设。对周围的人都是一股喜悦之情,感动自己,影响他人

16、非常认真的对待自己的工作

把自己的工作做到极致,即使在枯燥的工作也会在其中找到乐趣和突破点。不会三天打鱼两天晒网的,坚持自己的岗位至少5年以上。

17、三观非常的正

三观就是人生观,价值现,世界观,三观正就是大家所说的行得端,立得正,说话做好老老实实,实实在在,本本分分,诚信是金,贫贱不能移,富贵不能淫

18、独立又适度依赖

在经济独立精神独立的同时,偶尔会体现出对朋友和伴侣的依赖,这种反差反而会让对方觉得更好

19、有稳定的情绪

基本不会发脾气,非常能控制情绪,就算是发脾气的时候也是事出有因有目的性的。

20、就是这么多了,好性格的你给个赞赞鼓励吧哈哈~我喜欢你们~#情感##超红治愈现场#


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