弘一法师悟出人生三见：见自己、见天地、见众生。

何为自信，其实就是每个人与自己的关系，与他人的关系，与世界的关系。

人生或许很长，过程也许不易。

不高估别人的关注，不否定自己的努力，不贬低自我的价值。

愿每个人，都能够打破执念，内心笃定;无论贫穷还是富有，始终不卑不亢，做一个自信的人。

往往在某事务过于追求其内在细节，从而忽略事务外在易解的本意。正如“体悟”二字，看似富有深厚哲学理念，也正是被这种在外赋予说法所迷惑，致使走入弯路。今日之收获，便是凡事要看清本质意思，不怕咬文嚼字，就怕稀里糊涂钻进去乱琢磨，穷其一生还不知何为“体悟。”如太极拳“功夫”的上升，便是“体悟”，身体所付出的时间＋不断思考验证实战，便可以使其在专业的领域上升境界！

【30年10万次快门：#乡村公益摄影师用镜头定格感人瞬间#】大暑过后，天气依然炙热。在浙江省湖州市安吉县鄣吴镇鄣吴村昌硕路121号，王光法的照相馆并不起眼，却已成为路口的一部分。

今年69岁的王光法个子不高，说话痛快，思路清晰，守着照相馆已经30年。退伍后，他当过村干部、务过农、办过面粉加工厂，最终还是选择了重拾在部队做宣传时的技能，拿起相机，开了一家照相馆。

20世纪90年代初至今，王光法的照相馆一直有条“规矩”——残疾人、孤寡老人和低收入村民，拍照免费。

30年的时间，是什么力量让王光法能够坚持不懈地做同一件事情？他回忆，有一年，鄣吴村瘫痪老人黄金兰办理残疾证需要拍照。其儿子于奎富找上门来，希望王光法能上门帮助拍摄一张证件照。

一向热心的王光法二话没说，带上摄影器材赶到老人家里，“当时老人已经完全瘫在床上，我们把她从床上扶起，摆正姿势，咔嚓了一张照片。没多久，老人就去世了。”

而这张照片，也是黄金兰此生第二次面对镜头，第一次是拍摄身份证时。

“至今仍记得拿到照片时，老人眼角眉梢都是止不住的笑意。”王光法说，这个笑容，过于难忘和触动。

“老一辈都是苦过来的，怕给儿女添麻烦，也怕在拍照这种事情上花钱。”鄣吴村村民谢锡华坦言，但这件被忽略的小事往往会带来遗憾，有些老人终其一生都没留下除身份证证件照以外的照片。

“头低点”“肩膀放松”“眼睛睁大点”……在拍照时，王光法都会耐心地引导、帮助老人调整姿势、整理衣服及头发，调适光影和角度，力争拍出最好的效果。

王光法说，农村的老人很少用语言表达自己的情感，高兴了就笑，生气了就沉默。但面对镜头，他们都会把这辈子最喜欢的衣服穿上，梳好头发，端端正正坐好，把最美的自己留下来。

“为他们留下纪念，让他们的回忆有所寄托，是件很有意义的事，也是件很有成就感的事。”王光法说，当按下快门时，自己更懂得了何为责任。

鄣吴村村民周亚民告诉记者，王光法不仅帮助本村人拍照，还会赶去10公里外的偏远村庄帮助特殊人群免费拍照。

鄣吴村地处安吉西北隅，距县城26公里，西北与安徽省广德市为隔山之邻，南距孝丰镇25公里。“以前拍个照都要坐车将近一个小时。”鄣吴村党委书记顾先方说。

寒来暑往，30年里，王光法遍访周边老人，留下了3000多张照片。每一张照片背后，都是一个平常而温暖的故事。

鄣吴村是个历史悠久、文化内涵极为丰富的古村落，明清以来，村民耕读之风盛行，人才辈出，至清末，该地诞生了以“诗、书、画、印”四绝闻名中外的近代艺术大师吴昌硕。

文化力量浸润人心。王光法爱这个村庄，在他照相馆的电脑里，3个硬盘里存储了超7000G的照片和影像资料，许多都是他持续拍摄的不同季节、不同角度的鄣吴村。

拆建前的小学、改造后的归仁里老街、无障碍小镇建设、五年一变的村庄全貌……点击鼠标，翻看这些照片，就是在看一段段珍贵的历史画面。

鄣吴村党委副书记黄潮洪是王光法的“常客”，不为拍照，而为寻照。

“他平时注重收集、整理，有关村子发展的照片和视频资料齐全。村里要申报项目，我就到他这里来找照片，他都无偿提供。”黄潮洪说，在该村党群服务中心的过道、楼梯、接待大厅等墙上，就挂有许多王光法拍摄的照片。

德不孤，必有邻。鄣吴镇党委委员梁波说，正是像王光法这样用心、用情、用行为展示的榜样力量，凝聚起了向善向好的爱心磁场，助力该镇在助推共同富裕中努力实现精神富有。#社会民生万花筒# https://t.cn/A6asPAsl（中国新闻网）