#雅思考试[超话]#姐妹们，学姐终于以雅思8分的成绩上岸了！
✨当时备考用的雅思资料、笔记和资料，留着太占内存了，都是高清电子版，不要！！

包括有：
雅思备考计划表
雅思口语900句
刘洪波何琼杜仕明网课
Simon大小范文
王陆语料库
九分达人系列
顾家北三件套
雅思阅读写作词汇真经
9-12月口语题库
雅思小白备考技巧课
韦氏绿白皮书
雅思口语观点库
……
还有太多就不一一列举啦，都是花了很多时间整理哒，就想能帮到近期备考的姐妹们
#屠雅攻略 ##雅思攻略 ##雅思口语 ##雅思#

新年倒计时48打卡
早上好呀，emo情绪已经退散很多了，一觉醒来要努力做个元气满满晓。
真的收到很多朋友的关心与开导，我也是个很幸福的人呀。
希望大家都能被爱与关心环绕，生活太苦啦，需要加点糖。
我家周末晚上丰富一些，所以我会早上和晚上吃的比较多，中午吃的比较少。中午吃了红薯干，没有拍照。
其实控制好一天的总摄入是最重要的，其次再去合理规划三餐的安排。就能取得更好的效果啦。
✅不吃零食
✅14+10
✅两餐之间不加餐
————✨————✨————✨————
#减肥[超话]##plog博主日记##亿点曝光计划##晓晓减脂日记##日常[超话]#

#向全世界安利庄达菲# ✨#庄达菲蓝色纱裙海边氛围感#
从2022年1月1日的第一次登台湖南跨年晚会 紧张的你演唱着《以梦为马》到7月30日武汉电影节百花奖 第一次走红毯 还不太熟悉高跟鞋走路的你演讲了《是你》再后来8月14日的微博电影之夜 第二次走了红毯 用那动听独特的嗓音演唱了《向太阳》最后再到这次11月9日入选“星辰大海”青年演员优选计划 三天三夜的采风创作活动 不仅学到知识 还那么快乐 还有今晚的第三次红毯 以及“星辰大海”学员大合唱《青春 向太阳》
这快一年的时间 见证了你飞速地前进 继续向前冲吧 继续奔赴属于你的大海吧！ 你值得被更广阔的大海拥抱[抱一抱] @庄达菲要一直努力 [送花花]