#婆婆和妈妈#
甭管你是有难搞的婆婆还是妈妈，一道好吃的菜能让她们消停。一道不够就两道，实在不行就三道！

春播的夏季牧场法切小羊排，鲜嫩不膻，吃一口就爱上！
我按照西餐的烹法，给烤成了迷迭香羊排，
喜欢中餐的，用孜然、辣椒、料酒，腌一腌再烤，也会一样好吃。

另外两道，夫妻肺片比较日常，三色皮蛋，你们猜是怎么做的？想要食谱吗？
#健康科普季##现代社会男人更累还是女人更累#

健身该怎么吃、今天就给大家解答一下，首先需要掌握以下规律：营养均衡（优质碳水蛋白脂肪）少食多餐（增强吸收率提高代谢）享受自律（学会享受健身餐）下面分享一下我的日常饮食：早餐：油条两根大王锅贴四两手抓饼两个AD钙奶一板第二餐：乐事薯片一包健身该怎么吃、今天就给大家解答一下，首先需要掌握以下规律：营养均衡（优质碳水蛋白脂肪）少食多餐（增强吸收率提高代谢）享受自律（学会享受健身餐）下面分享一下我的日常饮食：早餐：油条两根大王锅贴四两手抓饼两个AD钙奶一板第二餐：乐事薯片一包奥利奥饼干一袋李子园一瓶午餐：炸猪排走油肉油焖茄子辣椒塞肉大米饭两碗罗宋汤第四餐：汉堡王鸡盒一份蛋挞一份一點點奶茶一杯晚餐：夫妻肺片半斤烤鸡一只老北京爆肚炸花生米统一冰红茶1.25升睡前餐：十三香小龙虾五斤花蛤一碟烤羊肉二十串快乐肥宅水2升

#RR PLOG##日常#
此刻 我在教室不听课发微博[doge]
今天的快乐来源于我的40个鸡蛋! 我开心了!
腰腹课真的累 哎呀[奥特曼]
然后疑惑花玉米和黄玉米的差别是啥噢?
学校附近的韩国超市货好全 全是韩文 老板也是韩国人! 我馋泡菜了! 等我吃完买的果蔬就冲 不然又要坏了! 今天早上扔了四个西红柿 啊心疼我的人民币[汤姆]
那个菠萝色拉真的好吃! 清新爽口!
但我又有点想买辣酱哈哈哈哈哈[二哈]
今天没有肉纯粹是在消化昨天的夫妻肺片/守护资产余额 菜好贵色拉好贵[汗]
明天可以继续自己做了!