阿底峡尊者说：「就算清净持守三种戒律，如果没有厌离三界轮回，又会成为轮回的因；就算日夜三门精进于行善，如果不懂得回向圆满菩提的话，只会导致颠倒分别；就算有学问、持戒、说法、禅修，如果不舍离世间八法的心，一切作为只会成为此生的欲求，终究找不到来世的方向。」   

尊者圆寂前，有位叫恰赤的瑜伽行者去见他说：「尊者啊，您圆寂之后，我去专心禅修好吗？」尊者说：「这是恶行，应舍弃！」弟子再说：「那我去讲经说法好吗？」尊者说：「这也是恶行，应舍弃！」弟子就再问：「那我既禅修也弘法，两者交替并行如何？」尊者说：「这还是恶行，应舍弃！」弟子就很困惑的说：「那我到底该怎么办？」尊者说：「舍弃此生啊！舍弃此生啊！」    

重点就是放下对此生的执着。只要对此生还有贪着，做任何善业都还在轮回中，都会落入世间八法。所以一定要生起出离心，否则任何修行都不能让我们解脱轮回。

《三主要道》释论

宠辱不惊， 闲看庭前花开花落 ，去留无意 ，漫随天外云卷云舒。

这应该是对生活淡然态度的最好诠释了，生活的美丽，需要是用心享受和懂得。一首曲子，一段契机的文字，一个贴心的老朋友，都是最美的相遇。
那一年与贴心的闺蜜相识，他为人低调，谦卑开朗，心底阳光。每一次与他说话，都会不自觉间让我受益匪浅。时光如梭，几年来情感如初，不远不近，始终都在。
每一个人的内心都装了些许的心事，却又不愿意与谁说。偶尔也会独自郁闷，独自纠结。而好朋友就如同一道阳光，走到哪里，都是光芒四射，给人温暖。

“尊重自己，尊重自己的人生。”还记得吗?这是我们初相识那年，你经常对我说的一句话。时隔几年，今天想起这句话，依然清晰如昨。那一年，我正处于混沌的状态。

那时候甚至不知道自己的人生在哪里? 而你是一个自带光芒的朋友，总能把处于黑暗中的灵魂牵引到光明的时空里，你有向上的磁场，有着不同寻常的智慧和正能量。
遇到你，是偶然，但是相互珍惜，却是必然。我们没有过多的言语，可是你的每一句鼓励的话语，都是金子一样的，闪闪发光。而你对生活和事业的自信，也时常感染着我，给我进取的动力。
曾经，我以为我是看淡了一切，最后从你的身上，才知道看淡是在滚滚红尘，在人与人尔虞我诈中，修的一颗平常心。该努力进取的时候，要竭尽全力去做，该放下的，就一定要放下。
明知不可为，而为之，那是错误的固执，伤人伤己。能够进步和升华自己的事情，无论多艰辛，都要坚持不懈，勇往直前。有舍有得，才是人生，有努力，有平常心，有方向，才是精彩。于是放下那些无谓的执着，努力怀着一颗对生活美好和眷恋之心，不轻易自轻自贱，学会寻找自身钻石一样的闪光点，发挥潜能，创造奇迹。我们每一个人都是天才，努力的去做一个最优秀的人。
越优秀的人，对生活就会看的越淡然，真正的做到荣辱不惊，得之不喜，失之不扰，淡泊自然，笑看人生，随时保持心境的平和与旷达。
“生亦欣然、死亦无憾。花落还开，水流不断。明月清风，不劳牵挂。”
淡看尘世，心思寡欲。淡泊可以明志，宁静方可致远，不去追求虚妄和无谓的东西。静心之时，常常倾听一下自己的心灵之声，做最快乐的人，让人生拥有更多精彩。

【转载】莫言的一席话，揭穿了生活的本质：
“勉强不来的事情，不去追逐，你为此而累的时候，或许对方也累。你停下来，你放下了，终会发现天不会塌，世界始终为所有人祥云缭绕。

谁都在世俗的泥潭里折腾着，有的人天生是来爱你的，有些人注定要来给你上课，然而这就是生活，有贴心的温暖，也有刺骨的寒冷，不过是想让你的人生变得更加丰富，更加完整。”

千山暮雪，海棠依旧不被岁月惊扰，平添忧愁。

人活一世，草生一秋，对于一些人，一些事，莫言的一句话，概括了所有。

这众生，有我们喜欢的人，也有我们不喜欢的，当然有爱我们的人，也有讨厌我们的人。

生活万般滋味，甜中总带着苦，我们的快乐中夹杂着忧愁，这就是生活。

人生在世百年，天天有麻烦的人或事，最好的办法是不理，不睬，只等秋风吹过，遗忘在过去。

为喜欢自己的人活着，这才是最好的态度，不要在不喜欢你的人那里丢掉了快乐，然后又在喜欢自己的人这里忘记了快乐。

对于我们不喜欢的人，我们要允许自己做自己，也要允许别人做别人。

讨厌一个人，不需要藐视，视而不见即可；
看清一个人，用不着揭穿，敬而远之就行。

在这个世界上，没有人可以做到不被人讨厌，有人讨厌你，可能是三观不合，脾性不同，也可能单纯只是嫉妒你，羡慕你。

不要试图停下来跟他们解释，对于你来说，其实没那么重要，努力做到不被人讨厌，对讨厌你的人讨好，客气，不如坚持做自己。

我们都要拥有被讨厌的勇气，这才是成年人的生活方式。

己心温暖，则世间温暖，己心豁达，则世间豁达，心中充满阳光，你的世界就洒满了光明。

祝我们一切尽意，百事从欢。 https://t.cn/RpeSD2R