中医术专长《考核》简述【手太阴肺经腧穴】是十一穴！还是十四穴！详解。
《黄帝内经》灵枢.经脉第十（节选）
【原文】
肺有太阴之脉，起于中焦，下络下肠，还循胃口，上膈属肺，從肺系横出腋下，下循臑内，行少阴心主之前，下肘中，循臂内上骨下廉，入寸囗，上鱼，循鱼际，出大指之端；其支者，從腕后直出次指内廉出其端。
是动则病肺胀满，膨膨喘咳，缺盘中痛，甚则交两手而瞀，此为臂厥。是主肺所生病者，咳上气喘渴，烦心胸满，臑臂内前廉痛厥，掌中热。气盛有馀，则肩背痛风寒，汗出中风，小便数而欠。气虚则肩背痛寒，少气不足以息，溺色变。为此诸病，盛则泻之，虚则补之热则疾之，寒则留之，陷下则灸之，不盛不虚，以经取之。盛者，寸口大三倍於人迎；虚者，则寸口反小於人迎也。
【注释】
①起、络、属、还、横、行、上、下、出、入：经脉循行的开始称起；脏腑所属的经脉绕行于其相合脏腑称络；经脉与本脏腑相连称属；经脉去而复回称还；沿着一定的走向称循；平行称横；走过它经的周围称行；自下而上行称上；自上而下行称下；由深部而出浅部的称出；从外向里行称入。以下各经所有与此相同者诸字，其意均同。
②中焦：这里指中脘穴。马莳注：“中焦者即中脘也，在脐上四寸。”但不属肺经穴。
③胃口：指胃的上下口。
④肺系：肺的系数，即与肺相接的气管、喉咙等组织。
⑤臑（音闹）内：上臂至肘外处称臑。臑内，即臑部内侧。
⑥行于少阴心主前：少阴心主，指手厥阴心包经。手王阴经在上肢屈侧的分布，是太阴在前、厥阴在中，少阴在后。所以说手太阴肺经在手厥阴心包经之前。
⑦臂内上骨下廉：臂，指前臂；上骨，指桡骨；廉，边缘的意思。《楼氏钢目》说：“臑下掌上名曰臂，臂有二骨，今有阴脉循臂上骨之下廉也。”在前臂区，腕掌侧远端横纹上4寸，桡侧腕屈肌腱的两侧，一肢2穴，称二白。
⑧鱼际：鱼，大指本节后掌侧肌肉隆起处，其形似鱼腹故名。鱼际，即鱼部的边缘。又穴位名，在手大拇指本节后散脉里。在前臂后区，腕背侧远端横纹上，指总伸肌健桡侧凹陷中称：中泉。
⑨支：指正经分出的支脉。
⑩缺盆：指锁骨上窝。
（11）.出大指之端。未出之后，在手指，拇指背面，指间关节的中点处。有一穴称：大骨空（奇穴）。
（12）.甚则交两手瞀（音茂）：瞀，视物模糊不清。甚则交两手而瞀，形容喘咳剧时两手护胸，视物模糊。
（13）.臂厥：病名。上述诸症系由臂气厥所致，故名。
（14）.渴：张介宾注：“渴，当做喝，声粗急也。”在此形岩喘声粗急。
（15）.厥：《脉经》、《千金》、《图经》、《十四经发挥》、《普济方》均无此字。
（16）.寒：据《脉经》、《图经》《千金》，应删。
（17）.小便数而欠：欠；这里是少意思。小便数而欠，即忄便频数而量少。
（18）.热则疾之、寒则留之：疾，指速刺法；留，指留针法。热者疾之，寒则留之，是说热热宜速刺，寒衣要留针。
（19）.不盛不虚，以经取之：杨上善注：“《八十一难》云：不盛不虚，以经取之，是谓正经自病，不中他邪，当自驭其经。前盛虚者，阴阳虚实，相移相倾，而他经为病。有当经自受邪气为病，不因他经作盛虚。若尔，当经盛虚，即补泻自经，故曰以经取之。”
（20）.人迎：诊脉的部位，在结喉两侧总动脉搏动处。
【综述】
1.穴位数量：凡11穴加手肢奇穴3计14穴，左右28穴。
2.经络穴位走向：专向走向起于中府止于少商。
3.穴位分布：分布在胸部的外上方，上股的掌面桡侧和手拇指的桡侧。
4.肺经上潜伏的疾病：
（1.）经络症：沿肺经所过部信有肿痛、麻木发冷、酸胀等异常感觉，（皮痹）肺主皮毛。一般出现在锁骨上窝、上臂、前臂、内侧上缘，也就是拇指方向。
（2.）脏腑症：肺脏本其异常会出现咳嗽气喘、气短、胸部胀气等症状。又因肺与口鼻相通，（肺开窍于鼻）。所以会出现鼻塞、感冒、流涕、恶风、恶寒，怕冷等症状。
（3.）情志病：肺经本身异常导致情绪异常，（悲伤肺）。肺气虚时，会产生伤心、自卑、心理压力大等情绪；肺气过盛时，则产生自负，狂妄等情绪。（金克木），（木反侮金）。
（4.）皮肤病：肺经与皮肤关系密切，肺经经气异常可导致改变甚至病变，如过敏性皮肤病、色斑、无光泽等。（肺主皮毛）。
《黄帝内经》灵枢.经脉第十（节选）
【原文】
肺有太阴之脉，起于中焦，下络下肠，还循胃口，上膈属肺，從肺系横出腋下，下循臑内，行少阴心主之前，下肘中，循臂内上骨下廉，入寸囗，上鱼，循鱼际，出大指之端；其支者，從腕后直出次指内廉出其端。
是动则病肺胀满，膨膨喘咳，缺盘中痛，甚则交两手而瞀，此为臂厥。是主肺所生病者，咳上气喘渴，烦心胸满，臑臂内前廉痛厥，掌中热。气盛有馀，则肩背痛风寒，汗出中风，小便数而欠。气虚则肩背痛寒，少气不足以息，溺色变。为此诸病，盛则泻之，虚则补之热则疾之，寒则留之，陷下则灸之，不盛不虚，以经取之。盛者，寸口大三倍於人迎；虚者，则寸口反小於人迎也。
【注释】
①起、络、属、还、横、行、上、下、出、入：经脉循行的开始称起；脏腑所属的经脉绕行于其相合脏腑称络；经脉与本脏腑相连称属；经脉去而复回称还；沿着一定的走向称循；平行称横；走过它经的周围称行；自下而上行称上；自上而下行称下；由深部而出浅部的称出；从外向里行称入。以下各经所有与此相同者诸字，其意均同。
②中焦：这里指中脘穴。马莳注：“中焦者即中脘也，在脐上四寸。”但不属肺经穴。
③胃口：指胃的上下口。
④肺系：肺的系数，即与肺相接的气管、喉咙等组织。
⑤臑（音闹）内：上臂至肘外处称臑。臑内，即臑部内侧。
⑥行于少阴心主前：少阴心主，指手厥阴心包经。手王阴经在上肢屈侧的分布，是太阴在前、厥阴在中，少阴在后。所以说手太阴肺经在手厥阴心包经之前。
⑦臂内上骨下廉：臂，指前臂；上骨，指桡骨；廉，边缘的意思。《楼氏钢目》说：“臑下掌上名曰臂，臂有二骨，今有阴脉循臂上骨之下廉也。”在前臂区，腕掌侧远端横纹上4寸，桡侧腕屈肌腱的两侧，一肢2穴，称二白。
⑧鱼际：鱼，大指本节后掌侧肌肉隆起处，其形似鱼腹故名。鱼际，即鱼部的边缘。又穴位名，在手大拇指本节后散脉里。在前臂后区，腕背侧远端横纹上，指总伸肌健桡侧凹陷中称：中泉。
⑨支：指正经分出的支脉。
⑩缺盆：指锁骨上窝。
（11）.出大指之端。未出之后，在手指，拇指背面，指间关节的中点处。有一穴称：大骨空（奇穴）。
（12）.甚则交两手瞀（音茂）：瞀，视物模糊不清。甚则交两手而瞀，形容喘咳剧时两手护胸，视物模糊。
（13）.臂厥：病名。上述诸症系由臂气厥所致，故名。
（14）.渴：张介宾注：“渴，当做喝，声粗急也。”在此形岩喘声粗急。
（15）.厥：《脉经》、《千金》、《图经》、《十四经发挥》、《普济方》均无此字。
（16）.寒：据《脉经》、《图经》《千金》，应删。
（17）.小便数而欠：欠；这里是少意思。小便数而欠，即忄便频数而量少。
（18）.热则疾之、寒则留之：疾，指速刺法；留，指留针法。热者疾之，寒则留之，是说热热宜速刺，寒衣要留针。
（19）.不盛不虚，以经取之：杨上善注：“《八十一难》云：不盛不虚，以经取之，是谓正经自病，不中他邪，当自驭其经。前盛虚者，阴阳虚实，相移相倾，而他经为病。有当经自受邪气为病，不因他经作盛虚。若尔，当经盛虚，即补泻自经，故曰以经取之。”
（20）.人迎：诊脉的部位，在结喉两侧总动脉搏动处。
【综述】
1.穴位数量：凡11穴加手肢奇穴3计14穴，左右28穴。
2.经络穴位走向：专向走向起于中府止于少商。
3.穴位分布：分布在胸部的外上方，上股的掌面桡侧和手拇指的桡侧。
4.肺经上潜伏的疾病：
（1.）经络症：沿肺经所过部信有肿痛、麻木发冷、酸胀等异常感觉，（皮痹）肺主皮毛。一般出现在锁骨上窝、上臂、前臂、内侧上缘，也就是拇指方向。
（2.）脏腑症：肺脏本其异常会出现咳嗽气喘、气短、胸部胀气等症状。又因肺与口鼻相通，（肺开窍于鼻）。所以会出现鼻塞、感冒、流涕、恶风、恶寒，怕冷等症状。
（3.）情志病：肺经本身异常导致情绪异常，（悲伤肺）。肺气虚时，会产生伤心、自卑、心理压力大等情绪；肺气过盛时，则产生自负，狂妄等情绪。（金克木），（木反侮金）。
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【朋友画舫淘宝店】
内卷：内心极度自卑之人为了追求外界认定而采取的一种应激反应——安的语录20221118
《随笔摘抄》
『内卷』网络流行语
原指一类文化模式
达到了某种最终的形态以后
既没有办法稳定下来
也没有办法转变为新的形态
而只能不断地在内部
变得更加复杂的现象
经网络流传
很多高等学校学生
用其来指代非理性的内部竞争
或“被自愿”竞争
现指同行间竞相付出更多努力
以争夺有限资源
从而导致个体“收益努力比”下降的现象
可以看作是努力的“通货膨胀”
高智商就是消耗自己而造福他人
高情商则是顺遂自我而利益他人
你希望自己是哪种人？！
或者感觉已然来不及选择的那些人
请问：你希望你的子女是那种人？？！！
成长就是不断的积累经验
而有些人的成长
是让他人被迫积累不必要的经验
——安的随感2022年3月25日
欢迎光临朋友画舫淘宝店铺https://t.cn/z0F0cRu
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既没有办法稳定下来
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#为什么医美用户的年纪越来越小#【我，今年20岁，打水光针、玻尿酸】
10月下旬一个星期六，北京中医药大学东直门医院皮肤科门诊处，患者络绎不绝，大都是二十几岁的年轻人。一位面容姣好、皮肤白皙、只有脸颊下冒了一点痘痘的22岁女孩说，她是定了闹钟才抢到号的。单价1000元的“光子嫩肤”，她已经做了九次。
一下午的时间，十几个做光子嫩肤的女孩男孩如流水线一般，轮流洗脸、涂冷凝胶、进激光室打激光、冷喷、敷面膜，然后带着对完美肌肤的期待离去。“有的年轻人根本没有任何毛病，本身的皮肤状态就能达到90、95分。”皮肤科主任医师李玲玲告诉我们。“他们的需求是想做一些项目来维持，达到像明星一样光洁漂亮的皮肤。”
容貌焦虑的时代，年轻人对脸的精致程度要求越来越高。马湉是一位20岁的大学生，她是那种你在生活中遇到肯定觉得漂亮的女生：白皮肤、大眼睛，鼻头精致小巧，满脸胶原蛋白。但是，她仅仅给自己的颜值打了五分，这还是“努力后”的结果。
随着容貌焦虑的加深，医美正在变得全民化、低龄化：有家长亲自带着孩子去做整形美容，明星和网红博主毫不避讳地坦白医美经历，医美机构也针对年轻群体做大量推广。00后比过去的人更早了解医美，接受程度也高得多。一些00后已经是医美消费的常客。
谈起为什么年纪轻轻就来做医美时，几位00后给出了相似的理由：“很正常啊，身边很多人都做”“它像化妆一样，是很常规的变美方式”“没什么好羞耻的”。对他们而言，做医美不是禁忌，不需要深思熟虑，和购买一件衣服、种草一家餐厅没有太大区别。
在“颜值即正义”的互联网文化下成长，00后的外貌焦虑比其他年龄段的人有过之而不及。事实上，受访的几位00后医美消费者，无论女生还是男生，长相都不错，但他们对自己的容貌都不完全满意。他们做医美不是为了“不丑”，而是为了变得更美。“学校里美女如云”，袁媛刚考进一所艺术类大学的研究生，忍不住艳羡身边同龄人的美貌。尽管她也没少被旁人夸过漂亮，可还是有些自卑。
“不是有句话说，几岁开始抗衰，你的脸就停留在几岁吗”。在大四学生小楷看来，皮肤抗衰宜早不宜迟。 如果以后有钱，会考虑长期做。”现在人们对美的要求越发极致，仅仅好看可是不够的，诸如“骨相美”“妈生脸”“少女线”“高级脸”的审美新标准被发明出来，将美貌进一步标准化和细致化。
医美并不真的像护肤、化妆一样日常。要接受医美，首先要学会忍受疼痛。袁媛在大一暑假花三千元做了“内切去眼袋”手术。进手术室时，她并不紧张，医生也只上了局麻，整个手术过程不到一小时。但是麻药劲过去后，疼痛感来了。“内切的刀口虽然没有缝针，但做完之后有针刺的痛感，只要眨眼就会疼。”
除了疼，轻医美的另一个问题是“上瘾”。无论是注射类还是光电类项目，轻医美的效果都有保质期。比如肉毒素、玻尿酸通常只能维持半年左右，当药物被人体吸收代谢，效果就会消失。如果还想保持，只能再次注射。“你会反复想回到那种漂亮的样子。”马湉如此解释沉迷医美的心理。因此，轻医美项目的用户粘性和复购率都很高。2021年一份数据显示，80%以上轻医美用户会周期性体验轻医美项目。
皮肤性病科在读博士霄霄表示，所谓医疗美容，最初只是针对损容性皮肤病，但这部分人毕竟是少数，把它上升到美容需求，消费群体就能扩大到所有健康人群。“美容是个无底洞，衰老是自然规律，要用人工手段抵抗成本太高了。”霄霄认为，护肤、医美、整形是一整套从浅到深的过程，对其的接受程度本质上反映的是对于追求美丽、改造身体以及衰老死亡的态度。“我不想说与身体和解，因为我们之间本来就没有矛盾，是有人在‘挑唆’我们的关系，我们和身体原本就应该是朋友。”
在度过最初接触医美的头两年新鲜期后，马湉也开始以更平和的态度对待变美这件事。“曾经我会觉得变好看了，人生就会美好很多，后来发现不是那么回事儿。”马湉说，“日子都是自己过出来的。”https://t.cn/A6KvDUV8（作者：半熟财经）
10月下旬一个星期六，北京中医药大学东直门医院皮肤科门诊处，患者络绎不绝，大都是二十几岁的年轻人。一位面容姣好、皮肤白皙、只有脸颊下冒了一点痘痘的22岁女孩说，她是定了闹钟才抢到号的。单价1000元的“光子嫩肤”，她已经做了九次。
一下午的时间，十几个做光子嫩肤的女孩男孩如流水线一般，轮流洗脸、涂冷凝胶、进激光室打激光、冷喷、敷面膜，然后带着对完美肌肤的期待离去。“有的年轻人根本没有任何毛病，本身的皮肤状态就能达到90、95分。”皮肤科主任医师李玲玲告诉我们。“他们的需求是想做一些项目来维持，达到像明星一样光洁漂亮的皮肤。”
容貌焦虑的时代，年轻人对脸的精致程度要求越来越高。马湉是一位20岁的大学生，她是那种你在生活中遇到肯定觉得漂亮的女生：白皮肤、大眼睛，鼻头精致小巧，满脸胶原蛋白。但是，她仅仅给自己的颜值打了五分，这还是“努力后”的结果。
随着容貌焦虑的加深，医美正在变得全民化、低龄化：有家长亲自带着孩子去做整形美容，明星和网红博主毫不避讳地坦白医美经历，医美机构也针对年轻群体做大量推广。00后比过去的人更早了解医美，接受程度也高得多。一些00后已经是医美消费的常客。
谈起为什么年纪轻轻就来做医美时，几位00后给出了相似的理由：“很正常啊，身边很多人都做”“它像化妆一样，是很常规的变美方式”“没什么好羞耻的”。对他们而言，做医美不是禁忌，不需要深思熟虑，和购买一件衣服、种草一家餐厅没有太大区别。
在“颜值即正义”的互联网文化下成长，00后的外貌焦虑比其他年龄段的人有过之而不及。事实上，受访的几位00后医美消费者，无论女生还是男生，长相都不错，但他们对自己的容貌都不完全满意。他们做医美不是为了“不丑”，而是为了变得更美。“学校里美女如云”，袁媛刚考进一所艺术类大学的研究生，忍不住艳羡身边同龄人的美貌。尽管她也没少被旁人夸过漂亮，可还是有些自卑。
“不是有句话说，几岁开始抗衰，你的脸就停留在几岁吗”。在大四学生小楷看来，皮肤抗衰宜早不宜迟。 如果以后有钱，会考虑长期做。”现在人们对美的要求越发极致，仅仅好看可是不够的，诸如“骨相美”“妈生脸”“少女线”“高级脸”的审美新标准被发明出来，将美貌进一步标准化和细致化。
医美并不真的像护肤、化妆一样日常。要接受医美，首先要学会忍受疼痛。袁媛在大一暑假花三千元做了“内切去眼袋”手术。进手术室时，她并不紧张，医生也只上了局麻，整个手术过程不到一小时。但是麻药劲过去后，疼痛感来了。“内切的刀口虽然没有缝针，但做完之后有针刺的痛感，只要眨眼就会疼。”
除了疼，轻医美的另一个问题是“上瘾”。无论是注射类还是光电类项目，轻医美的效果都有保质期。比如肉毒素、玻尿酸通常只能维持半年左右，当药物被人体吸收代谢，效果就会消失。如果还想保持，只能再次注射。“你会反复想回到那种漂亮的样子。”马湉如此解释沉迷医美的心理。因此，轻医美项目的用户粘性和复购率都很高。2021年一份数据显示，80%以上轻医美用户会周期性体验轻医美项目。
皮肤性病科在读博士霄霄表示，所谓医疗美容，最初只是针对损容性皮肤病，但这部分人毕竟是少数，把它上升到美容需求，消费群体就能扩大到所有健康人群。“美容是个无底洞，衰老是自然规律，要用人工手段抵抗成本太高了。”霄霄认为，护肤、医美、整形是一整套从浅到深的过程，对其的接受程度本质上反映的是对于追求美丽、改造身体以及衰老死亡的态度。“我不想说与身体和解，因为我们之间本来就没有矛盾，是有人在‘挑唆’我们的关系，我们和身体原本就应该是朋友。”
在度过最初接触医美的头两年新鲜期后，马湉也开始以更平和的态度对待变美这件事。“曾经我会觉得变好看了，人生就会美好很多，后来发现不是那么回事儿。”马湉说，“日子都是自己过出来的。”https://t.cn/A6KvDUV8（作者：半熟财经）
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