当代男人太难了，连吃零食的自由都没有了！刚刚我去超市买了点零食回家，结果挨了全家三顿骂！
我妈：多大人了，还整天吃这些垃圾食品，没营养又上火，￥~！*￥%￥&%…
我爸：这些垃圾你藏到没人找得到的地方，想吃自己吃，别给璟儿发现，也别在他面前吃，他一看到就想吃，都是当爹的人了，尽做些坏榜样。
木木：你明知道我在减肥，你还买这么多零食，你就是想来祸害我的是吧，我警告你，你敢在我面前吃，我打断你的腿！
我：..............
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在特殊时期尤其需要注重营养的补充，因疾病本身或治疗影响，没有食欲，吃不下，没有饥饿感，但这并不是代表你的身体不需要。
进食是为了满足身体营养需求，通俗地说，不管你想不想吃，但你得知道自己必须得吃！
吃不够，得增加特医全营养食品来补充缺口！
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食品安全小巧记
1、现代生活什么好，健康身体最重要，无毒无害有营养，食品安全要记牢。选购食品有技巧，六类产品不能要。无证无照无保障，三无食品不能要。标签不全隐患多，成分不明不能要。打开包装看质量，变色变味不能要。假冒伪劣防上当，以次充好不能要。露天经营易污染，卫生不严不能要。过期食品易中毒，腐败变质不能要。买卖票证记得要，投诉就找122331。
2、清洗果蔬残留药，基本方法是浸泡。清水浸后碱水泡，多数农药可洗掉。蔬菜瓜果皮不要，易沾农药不吃好。煮沸加热阳光照，储存分解也有效。
3、注水猪肉不难辨，三招即可原形现。一观瘦肉颜色淡，有水渗出肉中间。二摸瘦肉手不沾，是干是湿心里掂。三贴纸巾试一试，白纸湿透立马见。
4、蔬菜水果人人爱，精挑细选不难买。鲜艳异常不要买，违规添加图好卖。形状异常不要买，扭曲病变有危害。气味异常不要买，化学保鲜隐患在。自然生长讲生态，应季蔬果最实在。
5、水产选择看颜色，颜色不正吃不得。染色水产切勿买，次货当做好货卖。皮青肉红不要吃，鱼肉往往已变质。鱼皮泛绿不可爱，孔雀石绿可致癌。颜色白亮手感韧，水产防腐甲醛存。畸形鱼虾样子怪，水质污染环境坏。
6、餐馆用餐有讲究，五看一要都的有。一看证照全不全，二看环境烦不烦。三看原料鲜不鲜，四看操作有规范。五看菜品色自然，最后付款要票件。