还有随意攻击别人容貌的人就是垃圾，好好睁开眼睛看看世界吧，别他妈一天天就知道黑一个有
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减肥打卡2⃣9⃣：
体重：124.1斤
早餐：豆奶粉+煎鸡蛋+紫米面包
午餐：米饭+鸡柳+韭菜炒蛋+糖醋藕片
晚餐：米饭+鸡柳+鸡腿+白菜丸子+杏鲍菇炒蛋
加餐：酸奶
运动：贴墙站15分钟

瘦腹部一组

瘦手臂一组
PS：吃的很健康的一天哇 一日三餐七分饱就行 不吃零食 又换了一个食堂阿姨 她的菜口味很清淡 适合减肥

#杨紫牛仔衣贝雷帽造型#不知道为啥，杨紫只要一出现就有一群人蜂拥而上，批造型，骂颜值，昨天尊重女明星的热搜下面大家信誓旦旦表现的开明又有素质。
杨紫在你们嘴里被百般挑剔，却是紫米的心头宝，我也有觉得没那么漂亮帅气的明星，但是除了颜值之外，我还能看得到其他的东西，希望大家眼里尽是美好。做一个善良的人吧

#和杨紫一起做公益# [抱一抱]#杨紫担任助农公益大使# 一次助农直播，黑子只是揪着女公益大使的容貌黑，真的你们的世界就是垃圾满地。看看人家做的事情，高下立判。还有随意攻击别人容貌的人就是垃圾，好好睁开眼睛看看世界吧，别他妈一天天就知道黑一个有爱心的女演员。和杨紫一起做公益，紫米都很棒，奥奥生日也是一个个公益项目，爱你们！


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