体の【冷え】は大丈夫ですか？自覚がない方でも冷えていることがあります。
①毎日体温を図ってみましょう
→低体温かどうかチェックできます。
②温かい室内にいるときで自分の手が冷えていない時に、お腹、腰、足先を触ってみましょう
→末端や中心部の冷えをチェックできます。
チェックして【冷え】が見つかったら、早めに対策しましょう。「冷えは万病のもと」と言われますが、冷えて血流などの巡りが悪くなったり、温めるための元気を消耗することで起こります。負担を軽くするためには気が付いた時の早めのケアがポイントです。
▼手足が冷たい
血の量が足りなかったり、自律神経の乱れにより手足の先まで血液が巡らないタイプです。
→血を増やしたりストレスを解消して血行循環を改善しましょう。
オススメの漢方…当帰四逆加呉茱萸生姜湯、逍遥散など
▼お腹や腰が冷たい
胃腸が冷えたり、子宮や卵巣などの骨盤内臓器が冷えています
→エネルギーを養い、血行循環を改善しましょう。
オススメの漢方…人参湯、五積散、牛車腎気丸など
▼低体温
新陳代謝が低下し、エネルギーを作り出す力が落ちています
→全身を温め、血行循環を改善しましょう。
オススメの漢方…八味地黄丸、海馬補腎丸など
自覚症状や体質によって、それぞれのタイプのおすすめ漢方に加えて、血流改善の漢方を使用することもあります。自分にあった漢方を選択することが解決の早道です。専門家に相談しましょう。
▼冷えについて詳しく知りたい方はこちらから
https://t.cn/A6JgaqEP

【每日美器2022022】清 朱三松款竹雕双竹图笔筒

高14.3，直径8.9厘米

北京匡时，2013年12月，秋季艺术品拍卖会，文玩拾谱——艺文馆藏文房古器物专场，估价55-60万元，成交价63.25万元。

出版：
《竹の笔筒》日本木耳社，昭和55年7月，P12，13；《文玩拾谱---艺文馆文房古器雅集》香港新商报出版

来源：
日本资深藏家收藏

笔筒圆柱体，三矮足。器身包浆浓厚，呈深枣红色，上浮雕双竹，双竹视如同根，结伴而出，竹叶肥大却不失轻盈，重迭相交却不失灵动，雕工明快简洁，雅气十足。器身阴刻宋代诗人徐庭筠所做的《咏竹》中的“未出土时先有节，便凌云去也无心”的诗句，落款“三松”。此器构图富于画意，以竹刻竹，以竹咏竹，雕刻技艺阴阳搭配，可谓独具匠心，实为难得，是同类制品中特点较突出的一件。
朱三松，中国明代竹刻家。名稚征，号三松，以号行世。生卒年不详，活跃于明末，嘉定人。出身竹刻世家。祖父朱松邻，工书善画，长于高浮雕、圆雕、竹刻，创嘉定派竹刻。刻有笔筒、香筒、杯、簪钗等。父朱缨，亦善书画，刻竹构思巧妙，刻技精湛，有刘阮入天台香筒传世。朱三松刻竹克承家学，多以文学作品为题，所刻物象，神完情足，造诣颇深。
朱稚征雕刻的各种作品中，尤以仕女题材为多。在雕刻技法上，他多以浮雕为主，有时亦兼融毛雕、浅刻、深雕、留青、透雕等技巧。

秋の深まりとともに緋色に色づく京都は至るところで美しい紅葉と出会えます 　伏見稲荷大社 Part2

伏見稲荷大社（ふしみいなりたいしゃ）は、京都市伏見区深草にある神社。式内社（名神大社）、二十二社（上七社）の一社。旧社格は官幣大社で、現在は単立神社となっている。 旧称は「稲荷神社」。稲荷山の麓に本殿があり、稲荷山全体を神域とする。全国に約3万社あるといわれる稲荷神社の総本社である。初詣では近畿地方の社寺で最多の参拝者を集める（日本国内第4位〔2010年〕）。現存する旧社家は大西家。