丽芳肯定是Ta的聊‮终天‬结者[破‮为涕‬笑]！笑死我了，那人本想‮丽和‬芳分享Ta的减肥产品‮怎和‬么作假‮账转‬去吸引别‮买人‬产品和加入的[捂脸]！对‮肯方‬定没想到‮们我‬葆婴公司最忌‮的讳‬就是弄虚‮假作‬的事[憨笑]，我们‮教只‬伙伴实打实‮方的‬法，从不弄这些弄虚‮假作‬的东西！更‮说别‬用这方法不复‮团制‬队，我们的每‮个一‬订单都是‮对能‬数的，官‮下网‬单，直接‮达到‬顾客手里，中间不经过任‮一何‬级代理，二‮代级‬理的差价......等等！

再‮看看‬葆婴‮司公‬的使命，就知道它是‮家一‬多么大爱‮公的‬司❤️

#早餐不重样##减肥餐#
❤️今日食：
1⃣️火腿芝士全麦司康
2⃣️水煮西蓝花和菠菜
3⃣️自制原味红枣花生核桃奶
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食材：全麦粉180g，火腿切丁25g，芝士1片切丁，鸡蛋1枚，脱脂牛奶115g，泡打粉8g，盐3g，代糖10g
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⭐做法：
1⃣️将鸡蛋加入牛奶中搅打均匀，留半个蛋黄用于最后刷面。全麦粉加入盐、泡打粉、代糖混合均匀。然后将牛奶混合物倒入全麦混合物中，用刮刀搅拌至无干粉，最后加入火腿丁、芝士碎，混合均匀。
2⃣️如果有时间可以将面团冷藏半小时，更方便整形。也可以直接整形，将面团倒入铺好烤盘纸的烤盘中，盖上一层保鲜膜，压扁呈一个大圆饼，然后用切面刀切成8等分，将切好的司康胚分开放置，刷上一层蛋黄液。
3⃣️烤箱预热190度，然后烤20分钟。
⭐红枣花生核桃奶：一般做豆浆之类的，都是30g固体，1杯(240ml)左右水，做出的来的奶浓度刚好。
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❤️无论你我会经历多少世事，珍贵的是我们的心依然爱着这个世界，这份如初的爱会载着我们驶离汹涌的海，到达温暖的岸。 https://t.cn/RBSR99B

前几天做司康饼的红豆还有一些，所以今天来个热乎乎的烤年糕，这个太简单了！…拌一拌就能吃到！
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材料：6寸
糯米粉150g、牛奶140g、代糖30g、红豆（我买的是现成的）、全蛋1个、色拉油30g
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做法
step1: 烤箱170度预热，混合牛奶、色拉油、鸡蛋、代糖，然后把糯米粉放进去拌匀无颗粒（⚠️不怕麻烦可以过筛，更细腻）
step2: 6寸圆盘，一半倒入，撒红豆，倒入另一半，就ok了烤箱170度40分钟！
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是不是超简单？
还超美味，甜甜糯糯的，吃起来热热的，好赞哦！快来试试呀❤️…
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