#科普一下# 【#为什么有些人总是迎风流泪#】眼睛里有产生泪液的泪腺和排出泪液的泪道，包括泪小点、泪小管、泪囊和鼻泪管。泪道的任一位置出现异常，均会阻碍泪液的正常流出。比如常见的泪囊炎等，可导致泪小点狭窄、闭锁，或泪小管至鼻泪管狭窄、堵塞。有些人即使在室内也会迎风流泪，遇到风沙等刺激时更为严重，往往是球结膜松弛遮盖了泪点，或泪阜肥大阻碍了泪液流出所致。

此外，眼睛受到冷空气的刺激，泪腺分泌功能增强，便分泌出较多的泪液，这是一种保护机制，但此时泪道却不能及时排出泪液，就会产生迎风流泪的现象。

生活中注意用眼卫生，不要过度疲劳，有助维持泪膜稳定和泪道功能，或时常热敷眼睛，改善眼部循环，减少溢泪的发生率；必要时就医。

【#一个被累丑的人怎么快速回血#？】近日，北京一#女子工作5年前后对比判若两人#，网友惊呼就像变了个人。有人说，累丑堪比“工伤”，这是由于连续工作或过度疲劳，整个人呈现出一种憔悴的“丑感”。其实，拉低颜值可能只是长期疲劳带来的最轻伤害。戳图，学会识别身体的求救信号，并教你6招快速“回血”↓↓

#邱天道泥灸[超话]# ⭕️提起腿抽筋，绕不开的话题就是补钙，但是大家并不知道，腿抽筋（又称肌肉痉挛）的发病原因除了缺钙，还有很多。
✔️1.休息不足或过多
运动时间过长导致下肢肌肉过度疲劳或睡眠不足，可导致乳酸堆积；此外，若睡眠时间过长，导致血液循环减慢、二氧化碳堆积等，都会引起肌肉痉挛。
✔️2电解质紊乱
出汗多、呕吐腹泻，却没有及时补充盐分，就会导致体内液体和电解质大量丢失、代谢废物堆积，使肌肉局部血液循环变差，导致痉挛发生。
✔️3寒冷刺激
在寒冷环境中锻炼、运动前准备活动不充分、晚上睡觉没盖好被子，都会导致小腿肌肉因受寒而引起痉挛。
✔️4姿势不好
长时间仰卧，将被子压在脚面；以及长时间俯卧，使脚面抵在床铺上，都会迫使小腿的某些肌肉长期处于绝对放松状态，从而引起肌肉“被动挛缩”。
✔️5伴有器质性病变
高热、癫痫、破伤风、狂犬病等都可引起抽筋，但这一般会带来全身性的变化，伴有局部性腓肠肌痉挛。
此外，动脉粥样硬化可导致腿部血流不畅、代谢产物无法顺利排出，当代谢产物积累到一定浓度时，就会刺激肌肉收缩，引起疼痛抽筋，通常这类患者还伴有“间歇性跛行”的症状。#红灸坊# https://t.cn/z8ySIXJ