古语曰：吃亏养德，忍耐养心。活得从容的人，不是没有脾气，而是会忍的人，忍住了脾气，受得住各种打击，经得起各种猜忌，在利益面前，有忍让之心；在气愤之时，有容忍之行，忍过了，风平浪静，内心安静了，时光就美丽了，心中无事，人生就安宁了。忍，能让一个人宁静以致远；忍，能使一个人淡泊以明志。忍，是人生的最高修养；忍，是人生的最高境界！

其实社交恐惧症是放大了一个人心中别人对自己的关注度，觉得自己不够好，在别人的眼里不知道会怎么样，别人会不会看不起自己，会如何评价自己…这些想法都是在自我中心的围墙内运作的，和别人没有任何真实的关系。虽然你好像想着别人，但别人只是变成你评论自己的工具。带着这样的心，怎样举手坐卧、说话看人，都觉得很紧张。 ⁢⁣⁢⁣#愿你遇到的人都是温暖的##把美好予你##情感# ⁢⁣⁢⁣

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小而美，少数人，工作加生活，
以缓慢的节奏，
创造着简单有爱的作品。

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每次见你在我心中是最美。没认识你之前，我还不知道世界上有这样一个人，会让我茶不思，饭不想。不要怀疑，这就是你的魔力。我爱你这是唯一一句。只要同样的夜晚有两个人，不知道用什么样子的颜色来形容东台吉乃尔盐湖它的颜色比青海湖的蓝色更清新比翡翠湖的绿色更优雅。两颗心；只要相逢有两种结果，两种声音；只要你还在甲板上等待，我就会带着爱的花环站在你面前，垂首聆听你的安排。

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