2022年03月05日
八点半多爬起来，收拾一下，吃个早饭，九点多出发去表弟家，差不多两小时的路程，到了已经十一点半了，和表弟一起吃了午饭，然后聊会天，运动了一会，就午休了，睡了一个多小时，起来把蹬车臀桥和俯卧撑完成了，弟弟家的床垫有点软，俯卧撑做的不是很标准，又懒得在地上做。
晚饭前把室内11km慢跑完成，本来还想把深蹲做了，感觉时间有点来不及，吃了中午的剩饭，然后收拾东西，过来主要是拿些弟弟不要的东西，本来计划就是一个折叠桌子，一个瑜伽垫，还有一个小拉车，结果弟弟拿出几件衣服，说是不要了，我试了试，还能穿，就也给拿上了。打包完毕，七点左右出门。再和表弟见面估计就要在兰州或者是成都了，他要去成都发展了。
去表弟家路上的地铁里，有两个年轻的小伙子和小姑娘聊天，再说什么欧洲品牌打折的情况，我默默把耳机音量调低，听了听他们的对话，很多品牌的名字我没听过，他们说的一些国外的城镇名字我也不懂，但是感觉他们的英语都很不错。突然感觉到一种差距感，不是因为我不了解这些外国品牌，或者是国际地理知识匮乏，亦或者是自己英语这么差，只是觉得这么多年，自己总是矛盾纠结，却没有任何的进步。经常和朋友吐槽，自己不努力，和别人有差距，朋友说就算你意识到了，还是很难有所改变，“4楼看不到20楼的月亮”。确实是这样，唠唠叨叨了很多年，其实并没有任何作用，总是会感受到不舒服，觉得自己不够努力，不够好，但是这么多年了，一直也没有变好一些。意识到了，却没有变化，让人觉得这些意识毫无意义。
和爷爷聊天，问了关于自我改进的问题，爷爷的一段话很好：[对待自己的问题要做到“稳、准、狠”。就是看自己的问题要稳。稳住心气儿，稳扎稳打。不要看什么都是问题，把自己看的一无是处。准就是要看到主要问题。认准主要问题，抓住主要问题。狠就是在改正和克服问题的过程中要树立克而必服，不达目的不罢休的决心！]。我的爷爷是一位智者，非常有智慧的一位老人，我不及他十分之一。我父亲也很不错，但也不及我的爷爷，觉得能有十之七八，我觉得父亲性格上有些急躁，虽然是内向稳重的类型，做事认真，但近几年总觉得他有些急躁。也可能是我没什么出息，让他觉得有压力吧，老父亲也是爱子情深啊，怕我以后过得不好
运动第5天，记录：运动2万步，空中蹬车500个，臀桥200个，推100个，拉180个，蹲180个，单腿硬拉各30个。
饮食第5天，早餐：黄瓜，梨；午餐：外卖大盘鸡，炒饭；晚餐：中午剩饭。 https://t.cn/RpzTdrn
八点半多爬起来，收拾一下，吃个早饭，九点多出发去表弟家，差不多两小时的路程，到了已经十一点半了，和表弟一起吃了午饭，然后聊会天，运动了一会，就午休了，睡了一个多小时，起来把蹬车臀桥和俯卧撑完成了，弟弟家的床垫有点软，俯卧撑做的不是很标准，又懒得在地上做。
晚饭前把室内11km慢跑完成，本来还想把深蹲做了，感觉时间有点来不及，吃了中午的剩饭，然后收拾东西，过来主要是拿些弟弟不要的东西，本来计划就是一个折叠桌子，一个瑜伽垫，还有一个小拉车，结果弟弟拿出几件衣服，说是不要了，我试了试，还能穿，就也给拿上了。打包完毕，七点左右出门。再和表弟见面估计就要在兰州或者是成都了，他要去成都发展了。
去表弟家路上的地铁里，有两个年轻的小伙子和小姑娘聊天，再说什么欧洲品牌打折的情况，我默默把耳机音量调低，听了听他们的对话，很多品牌的名字我没听过，他们说的一些国外的城镇名字我也不懂，但是感觉他们的英语都很不错。突然感觉到一种差距感，不是因为我不了解这些外国品牌，或者是国际地理知识匮乏，亦或者是自己英语这么差，只是觉得这么多年，自己总是矛盾纠结，却没有任何的进步。经常和朋友吐槽，自己不努力，和别人有差距，朋友说就算你意识到了，还是很难有所改变，“4楼看不到20楼的月亮”。确实是这样，唠唠叨叨了很多年，其实并没有任何作用，总是会感受到不舒服，觉得自己不够努力，不够好，但是这么多年了，一直也没有变好一些。意识到了，却没有变化，让人觉得这些意识毫无意义。
和爷爷聊天，问了关于自我改进的问题，爷爷的一段话很好：[对待自己的问题要做到“稳、准、狠”。就是看自己的问题要稳。稳住心气儿，稳扎稳打。不要看什么都是问题，把自己看的一无是处。准就是要看到主要问题。认准主要问题，抓住主要问题。狠就是在改正和克服问题的过程中要树立克而必服，不达目的不罢休的决心！]。我的爷爷是一位智者，非常有智慧的一位老人，我不及他十分之一。我父亲也很不错，但也不及我的爷爷，觉得能有十之七八，我觉得父亲性格上有些急躁，虽然是内向稳重的类型，做事认真，但近几年总觉得他有些急躁。也可能是我没什么出息，让他觉得有压力吧，老父亲也是爱子情深啊，怕我以后过得不好
运动第5天，记录：运动2万步，空中蹬车500个，臀桥200个，推100个，拉180个，蹲180个，单腿硬拉各30个。
饮食第5天，早餐：黄瓜，梨；午餐：外卖大盘鸡，炒饭；晚餐：中午剩饭。 https://t.cn/RpzTdrn
#单邦团# ｜谈了这么长时间#恋爱# ，原来它的意义是这！
曾经，和一个朋友讨论过一个问题：谈恋爱的意义是什么？
我回忆着说：
爱情就像这碗面，在生活很辛苦的时候，依然也会想着往煮的清汤面里加个荷包蛋，因为，那是我爱自己的一种表达方式。突然有一天，她走进了我的世界，我把半碗面和半个荷包蛋分给她。她说，我什么都没有，我给你弹一首曲子吧。我说，好啊！原来听她唱歌就像吃这碗面一样热乎舒服。
后来，我也开始有了麻辣香锅、肉夹馍和大盘鸡面这些。又有一天，她欣喜的拿的一个肉夹馍递给了我。她说，你快尝尝好不好吃！我告诉她，配着麻辣香锅更好吃。她咬了一口，突然辣的伸舌头，我立即转身走进厨房，又下了一碗鸡蛋面，她吃的吃的可香。
可是，有一天我创业失利了，一下什么都没有了，肚子也饿的咕咕叫。她竟然像变魔术一样，突然从身后拿出来一个肉夹馍，掰成了两半，我们一人一半，吃完以后，
她笑着说，我给你弹一首曲子吧？我说，好！我发现再次听到这首歌曲依然还是当年的味道！突然，让我明白原来恋爱多年的意义不是用时间绑架了一段感情，更不会被结婚告别一段过去，而是让两个人感情更加坚固。
我没忘记我们为什么相爱，也没忘记我们要去哪里，更没忘记我要带着你！虽然我们需要世俗更美好的生的，可是，我们的爱情也是从一碗清汤面开始的啊，怎么能输给大盘鸡面呢？
后来我懂了，原来辛苦的不是生活，而是不知道为什么而活，更不知道为谁而活。此时，如果依然单身的你，不妨多走出去看看，了解一下单邦团，或许它能给你带来更多的机遇和思考！我是单邦团采用新型的脱单交友方式，关注我，带你突破现有社交圈子，快速找到那个对的人！ https://t.cn/RxBHUwf
曾经，和一个朋友讨论过一个问题：谈恋爱的意义是什么？
我回忆着说：
爱情就像这碗面，在生活很辛苦的时候，依然也会想着往煮的清汤面里加个荷包蛋，因为，那是我爱自己的一种表达方式。突然有一天，她走进了我的世界，我把半碗面和半个荷包蛋分给她。她说，我什么都没有，我给你弹一首曲子吧。我说，好啊！原来听她唱歌就像吃这碗面一样热乎舒服。
后来，我也开始有了麻辣香锅、肉夹馍和大盘鸡面这些。又有一天，她欣喜的拿的一个肉夹馍递给了我。她说，你快尝尝好不好吃！我告诉她，配着麻辣香锅更好吃。她咬了一口，突然辣的伸舌头，我立即转身走进厨房，又下了一碗鸡蛋面，她吃的吃的可香。
可是，有一天我创业失利了，一下什么都没有了，肚子也饿的咕咕叫。她竟然像变魔术一样，突然从身后拿出来一个肉夹馍，掰成了两半，我们一人一半，吃完以后，
她笑着说，我给你弹一首曲子吧？我说，好！我发现再次听到这首歌曲依然还是当年的味道！突然，让我明白原来恋爱多年的意义不是用时间绑架了一段感情，更不会被结婚告别一段过去，而是让两个人感情更加坚固。
我没忘记我们为什么相爱，也没忘记我们要去哪里，更没忘记我要带着你！虽然我们需要世俗更美好的生的，可是，我们的爱情也是从一碗清汤面开始的啊，怎么能输给大盘鸡面呢？
后来我懂了，原来辛苦的不是生活，而是不知道为什么而活，更不知道为谁而活。此时，如果依然单身的你，不妨多走出去看看，了解一下单邦团，或许它能给你带来更多的机遇和思考！我是单邦团采用新型的脱单交友方式，关注我，带你突破现有社交圈子，快速找到那个对的人！ https://t.cn/RxBHUwf
《坞城路日记》
河津分记二·2022.2.25
已经是第十天了
我曾经很抗拒这座城市 我以为我会很快就逃离
没想到已经这么久了
满大街的大盘鸡 听不懂的方言 慢悠悠的人们
唯一的兴趣爱好就是找饭吃
当然也踩过雷 不得不说大盘鸡这里做的真好
这么些天唯一念念不忘的就是这个双椒鸡焖面
除了份量小点 其他完全OK[doge][doge]
那个卖馍夹菜的阿姨真的很和蔼
我听不太懂她对我说啥 还好旁边有个翻译
说我是河南来的 听不太懂
阿姨好像一下子打开了话匣子
她的二女儿被送去河南一户人家养了
当时真的是养不起了 现在也没见过
这是一位母亲 我看她说话的时候很平静
或许是因为愧疚？也或许不是
我想她一定真的是迫不得已吧
这是我吃了好几次 阿姨也认出了我们
还别说，真的好吃，物美价廉[笑cry][笑cry][笑cry]
阿姨说她家的辣椒特别辣 哈哈哈哈哈哈
那些摆在路边的烟火气
也许是恋家的一部分原因
去了解 去感受 你讨厌的或许是别人留恋的
要试着接受一些不同的东西
一开始讨厌他是因为我来了要干活
但是抛开工作 每一座城市都值得被热爱
突然觉得《被讨厌的勇气》这本书里的思想真的是值得揣摩和品味。
河津分记二·2022.2.25
已经是第十天了
我曾经很抗拒这座城市 我以为我会很快就逃离
没想到已经这么久了
满大街的大盘鸡 听不懂的方言 慢悠悠的人们
唯一的兴趣爱好就是找饭吃
当然也踩过雷 不得不说大盘鸡这里做的真好
这么些天唯一念念不忘的就是这个双椒鸡焖面
除了份量小点 其他完全OK[doge][doge]
那个卖馍夹菜的阿姨真的很和蔼
我听不太懂她对我说啥 还好旁边有个翻译
说我是河南来的 听不太懂
阿姨好像一下子打开了话匣子
她的二女儿被送去河南一户人家养了
当时真的是养不起了 现在也没见过
这是一位母亲 我看她说话的时候很平静
或许是因为愧疚？也或许不是
我想她一定真的是迫不得已吧
这是我吃了好几次 阿姨也认出了我们
还别说，真的好吃，物美价廉[笑cry][笑cry][笑cry]
阿姨说她家的辣椒特别辣 哈哈哈哈哈哈
那些摆在路边的烟火气
也许是恋家的一部分原因
去了解 去感受 你讨厌的或许是别人留恋的
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一开始讨厌他是因为我来了要干活
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突然觉得《被讨厌的勇气》这本书里的思想真的是值得揣摩和品味。
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