欢迎来到小怡读书分享 Day20
[月亮]2022.11.16
​书籍《调整心态，控制情绪》
​下篇 控制情绪

第一章第一节 认识情绪
人的情绪周期一般为五周，也有的人较短或较长。科学研究表明，人的情绪周期是与生俱来的。从出生的第一天开始，一般28天为一个周期，周而复始。每个周期的前一半时间称为“高潮期”，后一半时间称为“低潮期”。由高潮向低潮或由低潮向高潮过渡的时间，称为“临界期”，一般是2至3天。

#团团趣分享#
今天团团给团子们分享一本书籍—《看见》。《看见》是知名记者和主持人柴静讲述央视十年历程的自传性作品，既是柴静个人的成长告白书，某种程度上亦可视作中国社会十年变迁的备忘录。十年前她被选择成为国家电视台新闻主播，却因毫无经验而遭遇挫败，非典时期成为现场记者后，现实生活犬牙交错的切肤之感，让她一点一滴脱离外在与自我的束缚，对生活与人性有了更为宽广与深厚的理解。

校园集市来啦! [彩虹屁][彩虹屁]

“脚步丈量不到的地方，文字可以，飞鸟和蝉鸣，书籍带你相遇”为了提高书籍利用率，分享传递书籍的快乐，校青联在校运会期间为大家准备了“以书易友，以书会友”摆摊活动。 [打call][打call]
活动内容：
1⃣与他人互换书籍
2⃣捐赠爱心书籍给有需要的人
书籍种类：
文学名著、科普图书、小说、漫画等。（教材除外）
摆摊时间：
▶️11月17日（周四）

上午9:00-13:00

下午14:00-18:00
▶️️11月18日（周五）

上午9:00-13:00

下午14:00-18:00
摆摊地点：武鸣校区南师广场B摊位

心动不如行动，快带上你的小伙伴们一起参加活动吧！让我们一起分享读书的快乐！ [抱一抱][抱一抱]