图一~图五 今天很认真的在吃饭 不减肥 真幸福 吃饱饱 真幸福 但其实胃口很小了 吃了不是很多就饱了 图四是室友煮的冰糖雪梨低糖版 还行 冬天的真的很好吃
图六 今天看到的茶具 很可爱 想买
图七 最后第三 好久没玩了 好菜啊
图八 雪子约会 拍不了照片了捏
图九 随便凑的 抖音密友时刻 现在不能用视频了 而且除了密友 别人也能看 那我想请问出这个功能有什么用呢 脑残
月初嘴角上火了 妈的一直就不好 这个月都他妈要过了 也不好 劳资天天以毒攻毒 干辣的
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图八 雪子约会 拍不了照片了捏
图九 随便凑的 抖音密友时刻 现在不能用视频了 而且除了密友 别人也能看 那我想请问出这个功能有什么用呢 脑残
月初嘴角上火了 妈的一直就不好 这个月都他妈要过了 也不好 劳资天天以毒攻毒 干辣的
#减肥#
打卡第一天[打call]
各位对不起我放纵了[泪],这个月反而比上个月还胖了。我打算重新开始控制饮食减肥[悲伤]
今日晨重:60.95kg(比上个月月底胖了三斤[泪][泪])
早餐:一个御蝶坊面包(朋友给的不吃就坏了)[doge],苹果,一个小的魔芋面包
中餐:一个豆皮卷,一个鸡胸肉蛋白棒
下午加餐:一盘苹果
晚餐:酸奶碗+黑芝麻糊
运动:无♀️
喝水量:2000ml+
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各位对不起我放纵了[泪],这个月反而比上个月还胖了。我打算重新开始控制饮食减肥[悲伤]
今日晨重:60.95kg(比上个月月底胖了三斤[泪][泪])
早餐:一个御蝶坊面包(朋友给的不吃就坏了)[doge],苹果,一个小的魔芋面包
中餐:一个豆皮卷,一个鸡胸肉蛋白棒
下午加餐:一盘苹果
晚餐:酸奶碗+黑芝麻糊
运动:无♀️
喝水量:2000ml+
你这个月适合减肥的是火土日主们,庚辛金反正不适合减肥,这个冬天就适合长胖了。
很容易长胖的,这个月容易长胖了庚金,下个月庚辛金都容易长胖了。再下个月又辛金长胖。
甲乙木这个冬天虽然不利运动减肥,但可以控制饮食来减肥有利,否则也很容易长胖。
壬癸水适合锻炼减肥,但就是容易一边减肥一边快乐吃喝玩耍。[哼][哼][哼][喵喵][喵喵][喵喵]
快过年了,赶紧运动起来吧,否则又是胖着过年。
#星座[超话]##学八字[超话]#
很容易长胖的,这个月容易长胖了庚金,下个月庚辛金都容易长胖了。再下个月又辛金长胖。
甲乙木这个冬天虽然不利运动减肥,但可以控制饮食来减肥有利,否则也很容易长胖。
壬癸水适合锻炼减肥,但就是容易一边减肥一边快乐吃喝玩耍。[哼][哼][哼][喵喵][喵喵][喵喵]
快过年了,赶紧运动起来吧,否则又是胖着过年。
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