他是肖战，是演员，是歌手，更是正能量偶像，他告诉我们要向爱而行，所以我们对这个世界温柔以待，他积极面对所有，所以我们也乐观地面对一切。未来我们也会继续保持初心，向光而行，致力公益，一起头也不回地走下去！我想要有个如你一般的人，如山间清爽的风，如古城温暖的光，从清晨到傍晚，从山野到书房，只要最后是你就好。

「能共苦，不能同甘」和「能同甘，不能共苦」的往往是同一种人。前者能共苦其实是因为自己暂时条件不好找个跟自己差不多的搭伙过日子而已，并不是踏实于眼前的人和关系，一旦条件好了，眼前的人自然就没那么重要，所以不能同甘。后者能同甘是因为跟眼前的人有更好的利益可图，也不是踏实于眼前的人和关系，一旦条件不好了，自然也就出问题了。所以，这种人本质上其实是「不能同甘，也不能共苦」。
而能「同甘共苦」的人，本身能踏实于眼前的人和关系，建立起一种如血亲般的情感纽带，所以无论好与不好，对于关系本身是不会动摇的。与之相反的人，要么无论与任何人都无法建立特别深厚的情感关联，要么即便是血亲，其实也只是形式上的亲近，感情上从未有过与形式相匹配的深耕。
而造成后者的原因，往往是在成长期（尤其是幼年期）无论是家庭还是后天环境，都没有感受到足够的深度的陪伴和精神沟通所带来的安全感。 一个从来没有被温暖对待的人自然也无法给予这种温暖。而从进化本能上，人又恰恰渴望这种温暖。

【炒饭界的秘密，年年丰炒饭米为大家揭秘！】一个人出去吃饭，一盘炒饭，一碗例汤，有菜有饭、干湿结合，再也没有比这个更适合单身狗的“狗粮”了。然鹅，如果你只认为炒饭就是简单的快餐，那也未免太小瞧了Ta。

炒饭看着简单，但却包含了朴实而富有哲理的世界观。周星驰在《食神》里做过一碗“黯然销魂饭”，虽是以戏谑的方式呈现出来，但“叉烧肉的酥化和糖心荷包蛋的鲜美，把一碗白饭衬托得如简约美人，这就不单是形式的问题了，还有感觉和感情。素面朝天之于浓妆艳抹，这是境界的分野。”

炒饭一向是中华饮食文化中极其重要的组成部分，无论家常，还是国宴上，总少不了炒饭的身影。在广东，炒饭随处可见，风头甚至盖过了白米饭，正餐、茶点、夜宵，一份颇具广府特色的炒饭或是炒牛河，比诗和远方更让人觉得踏实和温暖。

广东炒饭，至纯至简成就人间美味
好吃的炒饭，食材的细节有很多讲，米饭首当其中。我们常吃的稻米主要是粳米和籼米，前者出自东北，虽然口感油香，但是闷出的米饭粘性大，不太适合炒饭；而籼米米粒细长，焖米饭口感略逊于粳米，但是炒过之后却是粒粒分明，饭散而有嚼劲，筋韧甘香。

很多人觉得炒饭最好用隔夜饭，但其实在广东，每家厨师都有自己的偏好，但用的最多的还是年年丰炒饭米，因为他比起隔夜饭而言，更加方便，口感也很好！

炒饭要舍得放油，才能充分调出饭和配菜的滋味。地道的炒饭，一样要用猪油打底，炒的过程中，加入少许酱油或者鱼露，五颜六色的配菜下锅，群英荟萃，欢喜下肚便是满足啦！