第一篇 为zyq写
我太低估她了 今晚的眼泪 为她流 又哭又笑的
最开始认识zyq怎么会想到会发生这么多事情呢 我一直把她当作很好的学妹 她有我喜欢的性格 我敏感多疑 心思细腻 她热情坦率搞笑 直到我被感情困住 困在ljx和lhr之间 zyq就好像很懂我 知道我的脆弱 不会给我压力 包括她今晚告诉我不要有太大压力 我永远都不会失去她
她把微博开开 我一条一条翻过 爱一个人是有迹可循的 抛开我的愧疚 单纯谈她对我 我看到了勇敢 真诚和热烈
我回学校有一大半原因是因为zyq 可能是知道她期待我回来 我的虚荣心作祟 想享受别人对我的爱 但是我知道 我比她大 是学姐 所以有些事情我更不能感情用事 更不能任由自己任性不负责任 不能在自己感情乱成一团遭的时候拉进更多的人受伤
我总是纠结 自我怀疑 我外表看上去温柔 实际我对感情一塌糊涂 不想再有一个人陷入我的漩涡 所以总是逃避她对我的感情 可是我也忘了她是活生生一个有感情的人 所以我想做的就是不去伤害她 因为爱一个人是需要勇气的 有时候不是努力就够的 我懂自己可能不是喜欢女生的 所以我对zyq朋友的喜欢有200% 但是我还是很感动 能被这么真诚的人喜欢
zyq第一次抽烟是我带的 喝酒有一部分是我影响的 某种程度上来说我和她灵魂共通 可我们都生活在现实生活中 我会更多的抱歉没法给她她想要的 作为朋友弥补她 感恩她对我所做的一切 让我知道就算是女生 真正的爱也是这样的 是这样细腻温柔不强势又很有安全感的 如果她愿意 我会一直一直 在她身边 做那个探路的人
我也相信 zyq会遇到一样给她切实生活感的女孩子 恰好她们取向相同 互相吸引 相爱并且去体验更多的事情 我会很开心的看着这一切 默默为zyq加油 那时候我会觉得 zyq啊 太好啦 我真的为你感到开心 你的生活会越来越好的 你会发现 我只是你获得这一切的铺垫 我的使命 就是这样 pray for you 祝你 一切都好 我们也会更好
今天喝完酒了 我来接你 That‘s all，best wishes[求关注]想到的就是这么多啦 我也喝的有点晕了 就写这么多吧 sorry让你的朋友们为我们操心啦 大家都会幸福的 你们这些妹妹 都值得 你最值得
我太低估她了 今晚的眼泪 为她流 又哭又笑的
最开始认识zyq怎么会想到会发生这么多事情呢 我一直把她当作很好的学妹 她有我喜欢的性格 我敏感多疑 心思细腻 她热情坦率搞笑 直到我被感情困住 困在ljx和lhr之间 zyq就好像很懂我 知道我的脆弱 不会给我压力 包括她今晚告诉我不要有太大压力 我永远都不会失去她
她把微博开开 我一条一条翻过 爱一个人是有迹可循的 抛开我的愧疚 单纯谈她对我 我看到了勇敢 真诚和热烈
我回学校有一大半原因是因为zyq 可能是知道她期待我回来 我的虚荣心作祟 想享受别人对我的爱 但是我知道 我比她大 是学姐 所以有些事情我更不能感情用事 更不能任由自己任性不负责任 不能在自己感情乱成一团遭的时候拉进更多的人受伤
我总是纠结 自我怀疑 我外表看上去温柔 实际我对感情一塌糊涂 不想再有一个人陷入我的漩涡 所以总是逃避她对我的感情 可是我也忘了她是活生生一个有感情的人 所以我想做的就是不去伤害她 因为爱一个人是需要勇气的 有时候不是努力就够的 我懂自己可能不是喜欢女生的 所以我对zyq朋友的喜欢有200% 但是我还是很感动 能被这么真诚的人喜欢
zyq第一次抽烟是我带的 喝酒有一部分是我影响的 某种程度上来说我和她灵魂共通 可我们都生活在现实生活中 我会更多的抱歉没法给她她想要的 作为朋友弥补她 感恩她对我所做的一切 让我知道就算是女生 真正的爱也是这样的 是这样细腻温柔不强势又很有安全感的 如果她愿意 我会一直一直 在她身边 做那个探路的人
我也相信 zyq会遇到一样给她切实生活感的女孩子 恰好她们取向相同 互相吸引 相爱并且去体验更多的事情 我会很开心的看着这一切 默默为zyq加油 那时候我会觉得 zyq啊 太好啦 我真的为你感到开心 你的生活会越来越好的 你会发现 我只是你获得这一切的铺垫 我的使命 就是这样 pray for you 祝你 一切都好 我们也会更好
今天喝完酒了 我来接你 That‘s all，best wishes[求关注]想到的就是这么多啦 我也喝的有点晕了 就写这么多吧 sorry让你的朋友们为我们操心啦 大家都会幸福的 你们这些妹妹 都值得 你最值得
罗伯特·戴博德《蛤蟆先生去看心理医生》
蛤蟆先生抑郁了，蛤蟆先生治愈了。
《坦白书》里说“我所有的自负，都来自于我的自卑；所有的英雄气概，都来自于内心的软弱；所有的振振有词，都是内心满是疑虑；我假装无情，其实是痛恨自己深情；我以为人生的意义是在于四处游亡，其实只是掩饰至今没有找到愿意驻足的地方。”我或许很少坦率地表达内心的想法，甚至不敢去触碰心底的那些冷酷无情的真话，蛤蟆先生在朋友的撺掇下去拜访心理咨询师了，朋友们热情、友好，尽管这是一场谁都不能真正清楚认识的心理咨询，是一场可怕的神秘活动。
蛤蟆的朋友真好啊，可是书里蛤蟆抑郁的原因，却是那些为我抑郁而担忧，为我出谋划策的朋友们。这是我在阅读过程中第一次出现不舒服的状况，它完全在我的阅读期待之外，却也完全在现实的范畴内。总有单方面提供情绪价值的朋友，或许都不能算是朋友了吧，再联系《那不勒斯四部曲》，友谊这场暗自的较劲与理解，真的很单方面吧，所以我们才要时常检视自己的内心，清晰地认识自我，最终实现自我吧，从依赖，到摆脱依赖，最后才能独立。
如此看来，或许我依旧没有独立，好悲伤的结局，我还在那个依赖到摆脱依赖的过渡中，甚至不能做到坚定地摆脱。探索童年和人生坐标游戏真的就给我强烈的震撼。因为想到了自己的经历和成长。
人生坐标，四个象限分别是“我好；你好”，“我好；你不好”，“我不好，你不好”，“我不好，你好”。对应不同的心理态度，也会做出不同的极端选择。表现为攻击、谴责别人的“我好，你不好”会以“阿Q精神般的自卫方式，把自己内在的恐惧对外投射到别人身上，把愤怒转移，所以他们几乎从不抑郁；“我不好，你不好”的抑郁阶段，认为自己不幸，忽略美好的时光，有段时间就处在这个阶段里，有问题的第一反应是“都是我不好，是我的错”，可是现在，面对同一件事情，我却不会归咎于自己了，正确归因避免抑郁吧。
希望我们都能“我好，你也好”，相信自己，也敢相信他人。
蛤蟆先生抑郁了，蛤蟆先生治愈了。
《坦白书》里说“我所有的自负，都来自于我的自卑；所有的英雄气概，都来自于内心的软弱；所有的振振有词，都是内心满是疑虑；我假装无情，其实是痛恨自己深情；我以为人生的意义是在于四处游亡，其实只是掩饰至今没有找到愿意驻足的地方。”我或许很少坦率地表达内心的想法，甚至不敢去触碰心底的那些冷酷无情的真话，蛤蟆先生在朋友的撺掇下去拜访心理咨询师了，朋友们热情、友好，尽管这是一场谁都不能真正清楚认识的心理咨询，是一场可怕的神秘活动。
蛤蟆的朋友真好啊，可是书里蛤蟆抑郁的原因，却是那些为我抑郁而担忧，为我出谋划策的朋友们。这是我在阅读过程中第一次出现不舒服的状况，它完全在我的阅读期待之外，却也完全在现实的范畴内。总有单方面提供情绪价值的朋友，或许都不能算是朋友了吧，再联系《那不勒斯四部曲》，友谊这场暗自的较劲与理解，真的很单方面吧，所以我们才要时常检视自己的内心，清晰地认识自我，最终实现自我吧，从依赖，到摆脱依赖，最后才能独立。
如此看来，或许我依旧没有独立，好悲伤的结局，我还在那个依赖到摆脱依赖的过渡中，甚至不能做到坚定地摆脱。探索童年和人生坐标游戏真的就给我强烈的震撼。因为想到了自己的经历和成长。
人生坐标，四个象限分别是“我好；你好”，“我好；你不好”，“我不好，你不好”，“我不好，你好”。对应不同的心理态度，也会做出不同的极端选择。表现为攻击、谴责别人的“我好，你不好”会以“阿Q精神般的自卫方式，把自己内在的恐惧对外投射到别人身上，把愤怒转移，所以他们几乎从不抑郁；“我不好，你不好”的抑郁阶段，认为自己不幸，忽略美好的时光，有段时间就处在这个阶段里，有问题的第一反应是“都是我不好，是我的错”，可是现在，面对同一件事情，我却不会归咎于自己了，正确归因避免抑郁吧。
希望我们都能“我好，你也好”，相信自己，也敢相信他人。
最温柔的四个星座
天蝎座
其实天蝎座的女人不温柔，但她们不想表现自己的温柔，她们会觉得自己的温柔已经够了，为什么总是表现出来呢？
但当他们结婚后，男人会在婚后宠坏她，那么她的柔情就会被宠坏。你们相处得越久，天蝎座的优势就越突出，你们就越能让对方爱自己。天蝎座非常冷静、有条理、有节制。他们一直都认识将军，能得到另一半的爱。你们相处得越久，天蝎座就能让你的伴侣更加珍惜和爱。
白羊座
白羊座的女孩很聪明，很体贴，很温柔。他们可以得到很多人喜欢它，男孩可以喜欢他们一见钟情。他们有着迷人的魅力，能让人睁不开眼睛。很少有人不喜欢白羊座，他们总是能得到别人的青睐，容易被别人保护。什么样的男人能对这样的女人说不，像这样的水和安静的女人？他们既听话又懂事，温文尔雅，体贴善解人意，就像一朵翻译花，渴望让人时刻挂在心上。当一个男孩遇到白羊座的女孩时，他必须珍惜它。
双鱼座
双鱼座的女孩都是温柔善良的，她们总是可以被自己的纯真打败，她们不喜欢复杂的问题，整天无忧无虑，什么都不想要，是她们理想的生活，笑着的女孩，运气不会太差，所以很多男孩都会在石榴裙下崇拜她们，她们的丈夫，也会把她们捧在自己的爱情掌心里。她身上似乎有一种魔力，但如果她不碰它，她就永远不会和它分开。因为很难找到像她这样温柔善良的女人，也很难找到像她这样对家庭友好的妻子，所以一旦你接触到她，就很难离开。
射手座
射手座的热情、乐观、坦率，无论是为了工作，还是为了感情，总是充满极大的热情，这种积极的生活态度，甚至有些人怀念和追求。可以是随和的个性，整天微笑，爱讲笑话的单细胞枪手坠入爱河或组建家庭，男人甚至忧郁都会被他们的快乐所感染，从而共同努力管理感情或婚姻。因此，无论是外在的还是内在的，它们都是男孩怜悯的对象。射手座的女人天生温柔浪漫，与她们接触的男人很容易对她们有怜悯和珍爱，所以她们应该被独立于知识之外的女人所爱。
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天蝎座
其实天蝎座的女人不温柔，但她们不想表现自己的温柔，她们会觉得自己的温柔已经够了，为什么总是表现出来呢？
但当他们结婚后，男人会在婚后宠坏她，那么她的柔情就会被宠坏。你们相处得越久，天蝎座的优势就越突出，你们就越能让对方爱自己。天蝎座非常冷静、有条理、有节制。他们一直都认识将军，能得到另一半的爱。你们相处得越久，天蝎座就能让你的伴侣更加珍惜和爱。
白羊座
白羊座的女孩很聪明，很体贴，很温柔。他们可以得到很多人喜欢它，男孩可以喜欢他们一见钟情。他们有着迷人的魅力，能让人睁不开眼睛。很少有人不喜欢白羊座，他们总是能得到别人的青睐，容易被别人保护。什么样的男人能对这样的女人说不，像这样的水和安静的女人？他们既听话又懂事，温文尔雅，体贴善解人意，就像一朵翻译花，渴望让人时刻挂在心上。当一个男孩遇到白羊座的女孩时，他必须珍惜它。
双鱼座
双鱼座的女孩都是温柔善良的，她们总是可以被自己的纯真打败，她们不喜欢复杂的问题，整天无忧无虑，什么都不想要，是她们理想的生活，笑着的女孩，运气不会太差，所以很多男孩都会在石榴裙下崇拜她们，她们的丈夫，也会把她们捧在自己的爱情掌心里。她身上似乎有一种魔力，但如果她不碰它，她就永远不会和它分开。因为很难找到像她这样温柔善良的女人，也很难找到像她这样对家庭友好的妻子，所以一旦你接触到她，就很难离开。
射手座
射手座的热情、乐观、坦率，无论是为了工作，还是为了感情，总是充满极大的热情，这种积极的生活态度，甚至有些人怀念和追求。可以是随和的个性，整天微笑，爱讲笑话的单细胞枪手坠入爱河或组建家庭，男人甚至忧郁都会被他们的快乐所感染，从而共同努力管理感情或婚姻。因此，无论是外在的还是内在的，它们都是男孩怜悯的对象。射手座的女人天生温柔浪漫，与她们接触的男人很容易对她们有怜悯和珍爱，所以她们应该被独立于知识之外的女人所爱。
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