“小时候，快乐很简单，长大后，简单很快乐。”短短一句话，却道出了许多人的心声。

越长大，越能发现，人一生中最快乐的时期是学生时代，那时，周围的人都很纯粹，我们远离社会的纷繁复杂，不用考虑太多。

曾几何时，我们与小伙伴在山巅许下壮阔的誓言，决定成为自己想成为的人，可随着年龄的增长，却感觉到很多时候都事与愿违。

或许是生活的压力，或许是感情的不顺，让我们变得成熟了很多，同时仿佛丢失了什么。

其实，这种感觉名为心累，当现实生活与理想生活相差较大，难免会有种失落感。生活中，固然有悲有喜，但我们可以通过改变自己的心境，让自己变得不那么累。

心累了，就这么活，不计较，慢下来，调试好心态，方能迎接美好的未来。

凡事尽力而为，但并不是一定要得到。“命里有时终须有，命里无时莫强求”，要相信，上天的安排是最好的安排。

如果无能为力，就不用把自己逼得太紧，停下来歇一歇，顺其自然，也没什么不好。

不如意的时候，难免会焦虑，这时，不妨抛去焦虑，慢慢来。如今，社会节奏变得越来越快，身在其中的人，仿佛有种喘不开气的感觉。

各种各样的“内卷”，弄得人心惶惶，心浮气躁，结果大多数人换来的却是事情的失败，这又反过来导致更加焦虑，如此恶性循环。

心理学上有一个名词，叫“瓦伦达心态”，它的背后还有一个故事。

瓦伦达是一位走钢丝表演者，一次重大演出前，他不断告诫自己一定不能失败，让自己非常焦虑，结果演出失败了，他从高空掉了下来。

导致他失败的，不是技艺不够精湛，而是心态不好。

心累了，不妨慢下来，顺其自然也是一种智慧的处世态度，这并非颓废，而是努力过后愿意接受现实的坦然。收拾好心情再出发，你可能会发现另一番风景。

把握当下，静享生活，方能体悟生活之美。告别过去，心向未来，方能抵达心之所向。

放平心态，顺其自然，方能活得潇洒自在。当你累了，不必难过懊悔，只需要让自己慢下来，收拾好心情，从而更好地启航。

“一切随缘，一生随缘，方得自在。”

想要做到真正意义上的“随缘”，我们又该怎么做？

其实，所谓缘起，也是我们所说的因果。我们知道，任何事物之间都不是独立的、绝对以及恒常的，而我们每一天有过很多念头与行为，这些也会产生相应的后果，影响到我们本身。

因果交织在一起，形成了不同的机遇与人生。

随缘是需要有大智慧和行动作为支撑的，而不是我们平常所说的“一切随缘”，然后什么事情都不做，甚至直接放弃。

亲人们早安，周三快乐[爱你]。

看完阿德勒的自卑与超越，意识到自己对抗自卑寻求优越的方式，是“名为贡献，实为索取”。
索取型人的成长路径多半是被“娇生惯养”长大的，没有遇到过多大的挫折，而一旦遇到了困难的事情，就选择用示弱的方式让别人主动伸出援手帮ta解决问题，ta只需要扮演好一个需要被照顾的弱者。
而这类人也会向着贡献型的方向演变，但索取的内核如果不变，就会表面上体现有助于他人的行动，但这些行动都被ta定下了价格，是为了有朝一日向对方索取，或者是作为一味索取的罪恶感、羞耻感的弥补。
ta们，或者说我们的核心目的只有一个：向世界索取关注和爱
而非真正去爱这个世界，爱他人。
于是我编了一个小小模型：
①第一步，思考哪些人对你而言是重要的
家人，伴侣，朋友……而除了具体的人之外，还可以有一项是世界，你有多爱这个世界？
②想想这些人对你而言有多重要
③第二个问题中的分值，就是你要列举的条目数，你需要做到哪些事情去服务这些人？（可以是你目前还没做到的）
④你想到的这些事情，真的是能够给他们带来价值，让更多人变得更好吗？
⑤那你目前到底做到了哪些呢，没做到的那些，对他们而言重要吗
⑥对于那些他们会期待，但你还没做的事情，对你而言是主动愿意做、可有可无，还是做了会让你不开心？
⑦对比一下5和6，你会不会愿意牺牲一下自己呢？
比起一个模型这更像是一个思考逻辑，在思考的每一步都会有些新的发现，整理目前的关系，整理自己是谁，想成为什么样的人……
如果你也愿意试试看，想听听你的感受。

#梁娇[超话]# [心]#和梁娇一起长大#

【“谁是抢购王”感谢名单】

在上周日结束的《谁是抢购王》活动中，我们成功超额完成了目标！

总能量16888，共107人参与！

感谢各位盖娇饭们的支持，实现了我们今年冬天第一次里程碑式的突破！感谢所有粉丝的支持！

夏天，我们一路共同携手走来，一起拼搏一起奋斗，达成了我们的目标。
冬天，也请我们继续团结一心，向着目标前进吧！聚光灯已在前方亮起，让我们再次把大乔送上名为爱的加速带，一路护送她至她最珍爱，最看重的舞台吧！

这个冬天，我们需要完成的还有很多，但是只要我们在一起，就没有什么是不能完成的。再次感谢大家的支持！也期待更多的大家加入进来，与我们一同努力！