现在是12点以后，也就是俺最喜欢写字的时刻。
认识到自己越来越消极并不是一件很可怕的事情，但在这个阶段会看很沉重的书和致郁的电影，以及变得很不愿意跟人交流。我又看了一遍小丑，上一次还是19年在韩国赶上了下映的尾巴去看的，在现在的环境下看的话好想是越来越代入了，“代入”这个状态可真是颇显绝望，常常会被别人说你有啥不知足的。是的，的确因为我的任性做了我人生List的2/3的事情了，我干啥不满足的。但是人的感知能力很重要，大多数的人会常常感受到快乐，大家会因为美丽的花、好吃的东西、一个愿望达成等等各种日常的美妙而感到愉悦，这是我最大的问题，我那种需要庞大的快乐和成就才能有感觉，所以很容易出现情绪的崩塌，做也做不好，摆也摆不烂，失去兴趣毫无生机。
挺好，哥谭市聚集了是带上面具的小丑但也在荒诞喜剧里反抗了。
这里挤满了口罩下的人们麻木地感受着所谓科学所带来的变化。
认识到自己越来越消极并不是一件很可怕的事情，但在这个阶段会看很沉重的书和致郁的电影，以及变得很不愿意跟人交流。我又看了一遍小丑，上一次还是19年在韩国赶上了下映的尾巴去看的，在现在的环境下看的话好想是越来越代入了，“代入”这个状态可真是颇显绝望，常常会被别人说你有啥不知足的。是的，的确因为我的任性做了我人生List的2/3的事情了，我干啥不满足的。但是人的感知能力很重要，大多数的人会常常感受到快乐，大家会因为美丽的花、好吃的东西、一个愿望达成等等各种日常的美妙而感到愉悦，这是我最大的问题，我那种需要庞大的快乐和成就才能有感觉，所以很容易出现情绪的崩塌，做也做不好，摆也摆不烂，失去兴趣毫无生机。
挺好，哥谭市聚集了是带上面具的小丑但也在荒诞喜剧里反抗了。
这里挤满了口罩下的人们麻木地感受着所谓科学所带来的变化。
有哪些简单但是很少人知道的化妆小技巧？
1.粉底用拍的不用抹，至少拍五分钟左右，这个方法可以拯救很多粉底，尤其是粉质不太好的。
这个方法是我从别处学到的，并且广泛运用且被认为有效，希望大家在尝试之后再决定是否diss我，实践出真知。
2.上完散粉后用湿毛巾用力按压脸部，自然干后重复两三次。
有姐妹问我这样会不会毁妆容，我想说的是这是时间不太充裕条件下的操作。如果有时间的话，是建议用喷雾喷脸，等自然干，如此重复两三次，干皮会很惊喜。
3.粉底选暗不选白，冬天可以适当选择白一号的。常备一瓶暗色粉底，推荐闲鱼收购，因为很多人不喜欢暗色低价转卖，在网上买不到合适颜色的粉底时，我们可以自己调，嗯，实际上我给别人化妆的时候也是经常这么做的。
很多夏天用着不合适的粉底，冬天应该拿出来再试一试，比如我用的水肌美气垫，夏天的时候我对它百般嫌弃，现在每天用的就是这款气垫。
4.秋冬脸起皮的话，粉底掺精油，或者上完粉底后点涂起皮处，不过最好的还是起皮处用水润粉底。
分区域上妆的好处就不用俺多说了吧。
5.用棕色眼线笔画眼线，从眼尾往前画。除此以外，我在考虑深粉色眼线的可能性，最近化红色系眼妆，感觉红色更加能够自然地开眼尾。
6.刷下睫毛时，垫张纸巾，擦擦刷子。
7.用散粉刷上腮红，弹一下粉，自然可爱。记得带下巴和鼻头哦~。
用小的散粉刷有时候不能够控制区域，会造成腮红的位置很奇怪的现象，但是用散粉刷得话就不会有这样的情况了，自然而然就有了层次的变化，下巴鼻头打腮红真的很可爱
8.粉色美.瞳比棕色更好看，也很自然。但是不要买花纹过度复杂的，不管什么颜色的美.瞳，花纹太复杂，带上去都很难看。
9.不想刷睫毛膏的时候，可以用眼线笔刷一下，也会好看的多。
10.紫色的腮红上脸很自然。
11.用唇刷上唇妆，不仅仅可以实现叠涂的美丽效果，而且可以更好地去调整唇形，也更服帖不易卡纹。
12.妆前护肤第一步，涂唇膏。
13.每次化妆前，在脖子那儿围一圈毛巾，这样子化完妆衣服就不会脏了。
14.嫌粉底干的，和精华和保湿产品混合再拯救一下。
15.毛戈平说过，防晒十分破坏底妆。真的要上，也请等他成膜后再进行后续步骤。
16.染了特别的发色后，染眉膏颜色不好买的话，可以选择用眼影。
17.我做化妆师的舅妈告诉我的画眉tips，眉底定型用深色，眉中填充用中间色，眉头眉上部轮廓用最浅色轻轻带过，这样画出的眉毛有层次感
18.在眼下轻轻地匀一点带细闪的眼影，仿佛眼里有泪光，楚楚动人你试试就知道。
19.不要忽略下睫毛，放大双眼的能力很强。
20.用着不好的散粉不要扔，用来处理油头不好吗~
21.眼线画得不好的时候，不应该擦掉，应该用遮瑕膏去遮，为什么这样说，试一次你就知道了。
文/小祝猪
来源：知乎
公众号：毛边玻璃
1.粉底用拍的不用抹，至少拍五分钟左右，这个方法可以拯救很多粉底，尤其是粉质不太好的。
这个方法是我从别处学到的，并且广泛运用且被认为有效，希望大家在尝试之后再决定是否diss我，实践出真知。
2.上完散粉后用湿毛巾用力按压脸部，自然干后重复两三次。
有姐妹问我这样会不会毁妆容，我想说的是这是时间不太充裕条件下的操作。如果有时间的话，是建议用喷雾喷脸，等自然干，如此重复两三次，干皮会很惊喜。
3.粉底选暗不选白，冬天可以适当选择白一号的。常备一瓶暗色粉底，推荐闲鱼收购，因为很多人不喜欢暗色低价转卖，在网上买不到合适颜色的粉底时，我们可以自己调，嗯，实际上我给别人化妆的时候也是经常这么做的。
很多夏天用着不合适的粉底，冬天应该拿出来再试一试，比如我用的水肌美气垫，夏天的时候我对它百般嫌弃，现在每天用的就是这款气垫。
4.秋冬脸起皮的话，粉底掺精油，或者上完粉底后点涂起皮处，不过最好的还是起皮处用水润粉底。
分区域上妆的好处就不用俺多说了吧。
5.用棕色眼线笔画眼线，从眼尾往前画。除此以外，我在考虑深粉色眼线的可能性，最近化红色系眼妆，感觉红色更加能够自然地开眼尾。
6.刷下睫毛时，垫张纸巾，擦擦刷子。
7.用散粉刷上腮红，弹一下粉，自然可爱。记得带下巴和鼻头哦~。
用小的散粉刷有时候不能够控制区域，会造成腮红的位置很奇怪的现象，但是用散粉刷得话就不会有这样的情况了，自然而然就有了层次的变化，下巴鼻头打腮红真的很可爱
8.粉色美.瞳比棕色更好看，也很自然。但是不要买花纹过度复杂的，不管什么颜色的美.瞳，花纹太复杂，带上去都很难看。
9.不想刷睫毛膏的时候，可以用眼线笔刷一下，也会好看的多。
10.紫色的腮红上脸很自然。
11.用唇刷上唇妆，不仅仅可以实现叠涂的美丽效果，而且可以更好地去调整唇形，也更服帖不易卡纹。
12.妆前护肤第一步，涂唇膏。
13.每次化妆前，在脖子那儿围一圈毛巾，这样子化完妆衣服就不会脏了。
14.嫌粉底干的，和精华和保湿产品混合再拯救一下。
15.毛戈平说过，防晒十分破坏底妆。真的要上，也请等他成膜后再进行后续步骤。
16.染了特别的发色后，染眉膏颜色不好买的话，可以选择用眼影。
17.我做化妆师的舅妈告诉我的画眉tips，眉底定型用深色，眉中填充用中间色，眉头眉上部轮廓用最浅色轻轻带过，这样画出的眉毛有层次感
18.在眼下轻轻地匀一点带细闪的眼影，仿佛眼里有泪光，楚楚动人你试试就知道。
19.不要忽略下睫毛，放大双眼的能力很强。
20.用着不好的散粉不要扔，用来处理油头不好吗~
21.眼线画得不好的时候，不应该擦掉，应该用遮瑕膏去遮，为什么这样说，试一次你就知道了。
文/小祝猪
来源：知乎
公众号：毛边玻璃
126瘦到96斤|一天饮食记录分享
初始体重: 126.7斤
目前体重: 96.3斤
⬇️30.4
减肥不痛苦，胖一辈子才让我难受！不是只有高热量垃圾食品才可以带来满足….减肥的归属就是喜欢下厨吃自己做的！！！回来我就居家办公模式休整几天…昨天轻断食以后今天食欲香喷喷，而且肠道也舒服多了～
我是无法做到对食物一辈子提不起兴趣
要时刻提醒自己：
我爱生活我爱美食我爱自己
同样我也可以保持好身材
出去带的这个按摩仪live 看得出质感很好吧，而且按的好舒服加热温度也刚刚好，不占地方，适合低头族脖子经常不舒服滴宝～
今日份饮食
▪️卤味➕姜茶:
我发现每个地方的绝味还不一样，比如我在海南吃的就是一点也不辣，我喜欢四川和湖南的口味，不过没敢多吃，因为辛辣还是忌口一点。
▫️包菜披萨➕包菜鸡蛋牛肉:
一整颗包菜，一小半做了披萨，另一半蔬菜拌！！减脂馋可以试试这样做谁吃谁知道。牛肉是袋装即食的，俺就放一起啦，包菜鸡蛋我太爱蔬菜这么吃了，减脂期间可以吃！！！
运动: 早上空腹运动跳操30分钟➕拉伸20分钟
#瘦了30斤之后会有什么变化##我的美食日记##不可辜负的美食##向往的美食##plog博主日记##好物推荐##减肥##减肥时如何控制饥饿感##减肥打卡##减肥碎碎念打卡# https://t.cn/R2WxuoH
初始体重: 126.7斤
目前体重: 96.3斤
⬇️30.4
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我是无法做到对食物一辈子提不起兴趣
要时刻提醒自己：
我爱生活我爱美食我爱自己
同样我也可以保持好身材
出去带的这个按摩仪live 看得出质感很好吧，而且按的好舒服加热温度也刚刚好，不占地方，适合低头族脖子经常不舒服滴宝～
今日份饮食
▪️卤味➕姜茶:
我发现每个地方的绝味还不一样，比如我在海南吃的就是一点也不辣，我喜欢四川和湖南的口味，不过没敢多吃，因为辛辣还是忌口一点。
▫️包菜披萨➕包菜鸡蛋牛肉:
一整颗包菜，一小半做了披萨，另一半蔬菜拌！！减脂馋可以试试这样做谁吃谁知道。牛肉是袋装即食的，俺就放一起啦，包菜鸡蛋我太爱蔬菜这么吃了，减脂期间可以吃！！！
运动: 早上空腹运动跳操30分钟➕拉伸20分钟
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