儿子睡前说 妈妈我想我们一直都在一起
我 好啊
儿子 我老的时候 我想我们也可以在一起
我 那你就让妈妈少生点气 我就能活的久一点 然后我们一直在一起
儿子 那下次我再犯错了 你可以不可以少生点气
我 那你可不可以尽量不要犯错 我也尽量不生气
儿子 好滴 妈妈我爱你
我 那我老了 像姥姥现在一样 住院了 你会不会照顾我啊
儿子 会呀
我 如果想让我身体健康的活的久一点 就不能太累了 你看妈妈每天要去医院 回来还要洗衣服 做饭 干家务 今天就腰疼了
儿子 妈妈 那明天放学回来 我和你一起做家务吧 不要你太累了
我 哎 突然觉得好幸福啊
儿子 妈妈我先睡了 你洗漱完 快点过来睡觉啊
我 好的 晚安 宝贝
儿子 晚安
我的精神支柱啊 爱你千遍不厌倦

今天看书说“意志力消耗”问题，我深有感触。

意志力是一个资源，会消耗的。比如当你被领导一通PUA，你狠狠忍住了没回嘴，还各种表忠心。

你回家就会因为意志力枯竭而暴饮暴食[跪了][doge][二哈]。

有些小朋友曾经问我，为啥一天能干那么多事情。

其实这中间的秘诀，不是“时间管理”，因为一天的时间有的是，好好利用，时间不是问题。

关键是保持“低意志力生活”[笑cry][doge]。

就是在人生大多数时间，想干嘛干嘛，想说啥说啥，想骂就骂，在不干正经事儿的时候，不消耗意志力。过超低意志力的日常人生，不消耗任何意志力来满足他人。

这样能够保障自己做事情的时候，意志力是丰沛的，干活是充满激情的。

把过多意志力消耗在维持他人面子，或者消耗在维持不生气上，日常过“高意志力生活”的人，做起事情来，意志力就会被消耗干净了[doge]。

消耗意志力很高的事情包括：
1. 买东西过分比价
2. 被委屈了忍住不说
3. 过分拍你看不起人的马屁
4. 明明被人骂了，不敢回嘴，要维持形象
5. 跟人比较一些无聊的事情，如吃穿，或者孩子会认多少字
6. 想吃的东西，忍着不吃
7. 暗恋或者嫉妒，还不能说
8. 装

---以上这些都会极大消耗意志力，不利于人保持低意志力日常生活。

让你把意志力都消耗在无用的事情上，干正经事就没有毅力了。

在尽量不伤害好人的基础上，降低意志力消耗，尽量过低意志力日常生活，乃是我的生活哲学[doge]。

暗生闷气有谁知，气出病来无人替。

怒发冲冠更可惧，心平气和病不欺。

事事不可皆如意，难得糊涂要铭记。

若遇苦闷烦心事，夫妻协商来调理。

小事事宜由它去，大事原则要坚持。

发生矛盾冷处理，生活琐事又何必。

有缘千里来相聚，相扶到老不容易。

历尽艰难真情在，天长地久不分离。

知足常乐莫拳比，吃苦亨乐在—起。

心宽忍让好伴侣，常怀乐意莫生气。

每个人都有生气的时候，有的是怄气、有的是赌气、还有的是发脾气，正所谓和气生财。生气有时对我们的伤害不浅，今天一手莫生气诗歌送给大家，大家生气的时候多看看，就不会再生气了。

大妻相伴不生气，气急败坏家风气。为了小事发脾气，回头想想又何必。

头顶天，脚踏地，人生全在一口气

切记气上有三记，伛气赌气发脾气

伛气只会气自己，赌气彼此更对立

拍桌打凳发脾气，有理反到变没理

人生世上不容易，作践自己多可惜

生气生上—分钟，六十秒钟没福气

生气生上—小时，六十分钟冒傻气

生气生上—星期，伤了肝来害了脾

人生要想少生气，几件事项须牢

一个只会生气的人是蠢人，一个能够控制自己情绪，做到尽量不为小事生气的人是聪明人，聪明人的聪明之处，是善于利用理智，将情绪引入正确的表现渠道，用理智驾驭情感。 “一生一世，草木一春。”每个人都只有短短的一生，何不让自己活得快活、潇洒一些呢。

生气是常见的情绪反应，它时不时会让人情不自禁地表现出来。或许正是因为太常见了，所以很多人都不把生气当回事。殊不知，生气具有很强的破坏性，它能毁坏一个人的学业、事业、人脉、家庭和身体等。可以说，生气是人生幸福的最大障碍之一，是事业成功的拦路虎。

总结人生在世总有不开心生气的时候，凡事看开一点就好了。开心就好。