#妈妈产后抑郁离世孩子才7个月#产妇患有产后抑郁症的影响是极大的,所以产妇一定要重视治疗,如果发现自己有产后抑郁症的症状,最好可以及时寻求医学检查和治疗。与此同时,建议产妇尽快的调节自己的不良情绪,用积极健康的心态面对生活,这样产后抑郁症的伤害就会减少,也会逐渐恢复。(Tina厨房日记)
关于「焦虑」这件事。人在面对问题一筹莫展时,与其让自己待在原地扩大焦虑,倒不如先去做些别的事情转移注意力;好好睡一觉,出门走走,找朋友聊聊天等等,先让自己放松下来再回头处理问题。总之千万别因为一些难题就让自己变得很僵硬,生活是不断流动的,这世上的大多数烦恼,几十个小时后都会过去。
天气转冷,如何打造温暖的宅家氛围?[哇] 除了御寒衣物外,对家人的关怀也必不可少,为妈妈抚平脸上的褶皱;帮爸爸泡茶找到合适的温度;为养宠的自己GET高效家务秘籍……用#值得一提的好物#在生活细微处感受具象的温度吧~
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