微视频 | 《观经》指导改变生命的着手处（一）

达照法师

本期重点摘要

● 外在的物资全是依报；我们的身体、情绪、心念都是正报。那我们这个世界就是由依报和正报两部分构成，因此，我们这世界所存在的问题也是依报和正报的问题，那依报是随着正报转。我们想改变我们的生命，你可以从最内在的起心动念开始改。心念如果改了，身体改了，你的世界也改了。

● 那你心念找不到呢？你也可以从你的身体和家庭当中去改，这也是正报，这个是看得见的。所以大家要念佛啊，要磕大头啊，要念多少万句啊，拜多少忏啊，都有数量的，听课要听多少次，打坐坐多少时间……都是用身体的行为来改造自己的生命。所以你的行为改造了，你发现你的心情也改造了，然后你外在的人际关系也会得到改造，因为它是互相影响的。你身体能够变好、变快乐、变正常，你的家庭啊、环境啊、内心啊都会变得健康成长起来，这是第二部分。

「让我们红尘做伴，活得潇潇洒洒，策马奔腾，共享人世繁华。」

去香格里拉的话，可以去依拉草原骑马！说是骑马，其实大部分是慢悠悠溜达而已。马夫们在我们的要求下才解开缰绳，让大家自由发挥，我们并肩飞驰，伴着风的声音和彼此的笑声，不由唱出了这句歌词。这段浪漫画面，够我充满2020的电。

微视频 | 《观经》指导改变生命的着手处（一）

达照法师

本期重点摘要

● 外在的物资全是依报；我们的身体、情绪、心念都是正报。那我们这个世界就是由依报和正报两部分构成，因此，我们这世界所存在的问题也是依报和正报的问题，那依报是随着正报转。我们想改变我们的生命，你可以从最内在的起心动念开始改。心念如果改了，身体改了，你的世界也改了。

● 那你心念找不到呢？你也可以从你的身体和家庭当中去改，这也是正报，这个是看得见的。所以大家要念佛啊，要磕大头啊，要念多少万句啊，拜多少忏啊，都有数量的，听课要听多少次，打坐坐多少时间……都是用身体的行为来改造自己的生命。所以你的行为改造了，你发现你的心情也改造了，然后你外在的人际关系也会得到改造，因为它是互相影响的。你身体能够变好、变快乐、变正常，你的家庭啊、环境啊、内心啊都会变得健康成长起来，这是第二部分。