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很多时候，我们不是缺乏安全感，而是内心的恐惧感太多了。
——[法]克里斯托夫·安德烈:《面对的勇气》

我们常常把一个看起来容易不安的人称作是“缺乏安全感”，我们也可能常常认为自己是一个“没有安全感”、“安全感不够的”人，好像所有的不安与忧虑，都可以被“缺乏安全感”一词所概括。

但是，法国著名心理学家兼精神科医师，克里斯托夫·安德烈在《面对的勇气》一书中提到：很多时候，我们不是缺乏安全感，而是内心的恐惧感太多了。

有的人怕鸟类，怕到看都不能看一眼；有的人对密闭空间的恐惧程度大到晚上睡觉家里卧室不能关门，不能拉窗帘；

作战英勇的乔治华盛顿，害怕自己过早被埋葬掉，甚至要求身边的人承诺至少在他死后两天，再将他放入土中；

曾经不可一世的拿破仑，在卧室声嘶力竭大喊救命，只因为害怕一只蹲在地上的小猫咪；

闻名世界的惊悚片导演希区柯克，拥有“恐怖大师”的头衔，却害怕一只鸡蛋，而在他的一生中，从未吃过一只鸡蛋……

大千世界，无奇不有，能让一个人产生恐惧感的事物不胜枚举，就连这些历史大人物也有自己感到害怕的东西。而所有人在恐惧面前的表现几乎都有这种不安，但并不能证明，他们只是缺乏安全感。

也许你心中的很多不安都来源于你内心的恐惧感，而形成恐惧的原因有很多，如果要去了解心中的恐惧感是如何形成的，我们又如何去面对，你不妨去看看这本法国作者克里斯托夫·安德烈的作品：《面对的勇气》。先了解，再面对，加油！

读书随笔 | 贾平凹《秦腔•后记》
2022.11.19上午读毕，清风街的故事要暂时告一个段落了。后记的文字让我心潮起伏，澎湃不已，因为，我从密密麻麻的文字间嗅出了故乡的味道。故乡的老街已经少有人住，可是我儿时的栾家大院却是人声鼎沸熙来攘往。记得我和弟弟会去无人的河滩摘一束野花插在奶奶的酒瓶里；会去小爷爷家的二层小楼看望那只叫做“来福”的黄狗；会在院子里摆一只大瓦盆用瓶瓶罐罐玩清凉凉的水……
一切都已经逝去，如今的故乡人迹罕至门可罗雀。栾家大院里面剩下的只有冬夏寂静的几间瓦房和小叔新栽的一株杏树罢了。
农田农人农村的日渐败落是一曲悲歌萦绕在作者贾平凹的心间，也唤醒了我对故乡对童年的深切缅怀。童年已死，故乡奄奄一息。
想起我前天上课让学生仿写《背影》里面的结语，我也来一句罢——读罢《秦腔》，我温润的泪目中，仿佛又看到了那处人情温厚，鸟鸣啁啾的故乡！唉！不知何时我能再次梦回故乡，一释莼鲈之思。

《第四天灾从史莱姆开始》
作者：鸿君老祖
首发：晋江
状态：连载中
视角：男主视角
标签：星际 爽文 升级流
文案：一觉醒来，萧鸣发现自己流落到一颗荒废的星球上，还变成了一只弱小的史莱姆。
幸运的是，他得到了一个史莱姆召唤器，只要成功召唤出他的同族就能升级进化。
为了摆脱被欺凌的日子，萧鸣义无反顾地将荒星包装成游戏，并将玩家从地球上骗来搞事……
哦不，是搞开发。
于是，混乱与罪恶遍布的荒星开始发生了翻天覆地的变化……

某一天，恶贯满盈的荒星地主们惊讶的发现，他们的土地上不知道从哪里冒出来了一群不可思议的史莱姆。从种田到搬砖，再到造武器造飞船，它们竟然什么都会！

更可怕的是，这些像是鼻涕虫一样的家伙根本杀不死！

一时间，他们的脸上写满了惊惧：“我的宇宙神啊！这都是哪里来的怪物！”

一群遭受荒星地主压迫的劳苦民众在那儿高喊：“是神使！是神使大人来救咱们了！”

唯独那些奇形怪状的史莱姆高举着武器鬼吼鬼叫——
“为了任务奖励！冲呀！
“德玛西亚！屎皇大人万岁！”
“史莱姆一族永不为奴！”