2022.11.19日常记录：封控的第二天
1.待家一天未出门，出了下楼做核酸的两分钟。美美的全家共享一日三餐。
2.陪娃写作业，打卡。孩子的作业量还挺多的，至少花了三小时。
3.躺床上看书，坐餐桌前吃水果玩手机。吃了一个葡萄柚（特别甜，水份特足），一个橘子，一个猕猴桃，一些开心果。非常的惬意。
4.晚上8点就敷了面膜，洗头洗澡。躺床休息，看《弗兰肯斯坦》，非常的好看，引人入胜，今天一天就看完了这本，明天来写读后感。
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2.陪娃写作业，打卡。孩子的作业量还挺多的，至少花了三小时。
3.躺床上看书，坐餐桌前吃水果玩手机。吃了一个葡萄柚（特别甜，水份特足），一个橘子，一个猕猴桃，一些开心果。非常的惬意。
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#在生[音乐]#
初来的一些吃吃喝喝
外食/
新加坡 | birds of paradise gelato boutique
新加坡 | 8 Degree Taiwanese Bistro
新加坡 | Lickers
新加坡 | THE FOOD PEEPS COFFEE & DELI
新加坡 | Nakhon Kitchen
新加坡 | SUSHIRO
#carman的坡plog##carman的日常##carman的吃喝游记##carman的三餐打卡#
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今日体重51.8，饮食如图，摄水量2500，运动无。今天没有吃减肥餐哦，属于正常生活吃东西，晚餐还加了一次米饭，吃的很饱接近撑。这几天一路涨称怀疑和没有噗噗有关，今天特意多吃点明天要涨好多了，但希望能顺利噗噗就好。还有40来天，不知道能不能把这三斤干掉～努力努力！#fang每日打卡##减肥打卡##减肥餐#
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