#放纵日#
肠粉+猪排+M记
今天又是满足的一天
去看眼科除外[跪了][跪了][跪了]
两次麻药
还是没抗住
我的头慢慢地要陷在床里面去了[泪][泪][泪]
每天凉鞋拖鞋的
想着去医院体面一点
穿上了久违的袜子和匡威
不出意外的话
短袜滑下去了[喵喵]
小脚丫被匡威磨破皮了[跪了]

#海口探店#
美瑞猪排料理
一进店就很香喷喷[坏笑][坏笑][坏笑]
老板看起来温柔又可爱哈哈哈哈哈
虽然人手看起来好像有点不够
但是服务挺好的
对于轻社恐来说很贴心不困扰[good][good][good]

✔️双里脊猪排饭 ¥65
炸里脊肉对于老年牙口的我来说有点硬
甜辣酱是三个酱的最优配了[good][good][good]
可能因为减肥，口比较淡，味增汤略咸
高丽菜沙拉给到满分
真！心头好！！！
当老板问要多点高丽菜吗
立刻微笑点头(*^ω^*)
但是两夹子垒成小山的高丽菜是我没想到的[允悲][允悲][允悲]

昨天下午去看爸妈，感觉他们老了。第一次有这个感觉，两个人都瘦了。爸妈身体一直很好。爸说了一句话：还是庆天关心我们点。他说你们两个为什么都瘦了？按理住在这里舒服点，应该胖了，怎么还瘦了？言外之言是你们做女儿的一点不关心两老身体。对于我们去他俩还是喜欢的，我们夫妻俩都木纳，不会甜蜜蜜语，有的只是实实在在的话语，买点他俩喜欢吃的水果，零食。昨天俩老又向我们抱怨荣森的不是，一幅大老板的派势而又只知道索取。昨天妈妈已让他们带走家里采摘下来的所有丝瓜，还不满足，还嚷嚷：把所有的丝瓜都摘了吗？我爸爸气大了：我们不要吃了？老爸自己也很喜欢吃丝瓜。年轻大了，牙口不好。许多菜蔬都咬不动了。

后来妈妈说可能两个人住在乡下，吃得简单营养不够，因为基本只吃素菜，不吃荤菜。以前跟哥哥他们住一起每天都有五六个菜。哥说要么还住越阳去，可爸妈又不愿住回去了，毕竟两个自在。以后还是多去看看他们，烧点好吃的给他们。

#一起免疫A计划#四月的春风，五月的花海，六月的艳阳，七月的热风，总有一个脚步一直在跟随者我们的成长轨迹，如同宝宝的成长轨迹一般，真的是让你一直以为我已经掌握的很准确，却不想总有脱轨的时候，捶足顿胸都来不及——那么到底是怎么一回事呢？？？
作为二胎妈妈本以为已经妥妥的掌握了一些育儿技巧，在孩子的饮食方面肯定相当熟练，孩子成长不在话下。可是，最近的一次体检却让我大受打击，这小宝比标准矮了五公分，偏瘦很多，真的是哪种相比较有点“难民窟”出来的。想不明白，为什么？医生在询问了一番才知道，是我平时没有认真仔细的给孩子补充维生素AD，国家提倡育儿必须在三周岁之前都给孩子补充维生素AD。因为，我们国家的太阳照射原因和成长环境，孩子是处于普遍缺乏维生素AD的情况的，而且还有一个误区就是维生素AD不是那种单单靠食补，吃点萝卜就可以的，量不够，所以一直落人一等，真的是怪自己。
要知道维生素A（抗感染维生素）对人体的作用真的是很大，它能有效帮助孩子更好的建立免洗系统，帮助孩子在产生抗体，增强吞噬细胞的吞噬能力，促进抗体的合成和分泌，给孩子的身体提供一道保护墙。不仅如此，维生素A和孩子的视力发育关系极大能有效防治夜盲症，对于孩子的骨骼发育也有很大作用，有效预防佝偻病。还能让孩子牙口更健康，皮肤更有光泽。维生素D则帮助促进钙吸收，这可是缺太阳照射的我们的必需品，身高要靠它！
伊可新维生素AD，分龄设计，满足孩子三周岁之前的成长需求，维生素AD采用3：1比列，科学配比，营养充足。产品采用避光分粒封存，保证精准计量，使用更加方便卫生，为孩子的成长保驾护航！