#顺产日记#
补充一下顺产日记吧
人家说产妇是没有尊严的,在产床上,一把屎一把尿的,痛到失禁,像个牲口。其实,我觉得,一个具有人文关怀的医院,是不会让产妇没有尊严的,此处要表扬一下广东医科大学附属医院寮步医院,让我有尊严的生娃[太开心]
每个产妇一个产房,配一个助产士,或者说导乐吧,在正式接生之前,都是导乐陪着,按摩,颠球,擦汗,开指,用力,感谢我的宝宝,让我没有一把屎一把尿拉在产床上,捡回了我仅剩不多的尊严和羞耻感[允悲]
我真的觉得顺产的妈妈都很厉害,就我自己而言,明明阵痛起来,宫缩压能达到160,痛到想直接晕过去算了,但还是要听指令,忍着剧痛去控制用力,什么鬼拉玛泽呼吸法都不会记得的,能记得深呼吸就不错了。所以孕期的时候,真的建议大家练一下深呼吸,宫缩来的时候,不会记得拉玛泽呼吸法,但会记得腹式呼吸的深呼吸,也能一定程度上缓解宫缩带来的疼痛[抱一抱]心痛的抱抱自己,太痛苦了现在回想起来,那一个小时,简直是用意志在撑着,想着把宝宝带出来,快点带出来[笑cry]
最后说一下,其实初产妇第一胎基本上不会用力,反正我的第一胎不是自己生的感觉是医生用手压肚子压出来的[允悲][允悲][允悲][允悲]总归是出来了不管用什么方式[二哈][二哈]#plog#
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#好用才推荐[超话]#
预算不够?这些品也很哇塞
贵妇产品当然有贵的道理,但是在有限的预算里也是有一些不错的品值得考虑的。甚至有时候这些不经意间尝试的品,也会让我小小的吃惊一下。
1. CeraVe适乐肤C霜补水保湿霜
这个保湿霜是我进入秋冬之后自己经常会用到的,因为秋冬千万不要心疼面霜,就按照最厚的来涂。这个c霜真的是便宜大碗,但可别太小看它,背靠大集团,用料很扎实,3重神经酰胺,很好的修护肌肤屏障,每次厚涂之后,第二天整脸都会变得很水润,很光滑。对于敏感泛红的缓解效果也很明显。
2. 量克依克多因精华液
皮肤偏干,容易起皮的日常护理可以选择这个依克多因的精华液。4%的精纯依克多因对于晒后修护还有日常舒缓补水的效果都很好,另外晚上和a醇搭配使用,还能减缓A醇的刺激性。非常适合晒后修复和肌肤易敏期间使用,百元精华里很值得入手的一个单品。
3. REN植物A醇精华油
这个植物A醇精华油区别传统A醇,它的刺激性降低了很多,但功效没有打折扣。无水纯油的特性,也让它和肌肤的亲和度更高。添加的玫瑰果油也能很好地起到抗氧化的效果,
虽然对于我这个常年用猛药的皮肤不温不火,但是对于初抗阶段,眼部细纹、法令纹等都能得到改善。另外这个品牌不添加任何防腐剂,孕妇也可以安心使用。精华油类产品也可以叠加其他护肤品,或者配合按摩手法使用。
4. Media防晒蜜粉饼
我是混合偏油的肌肤,日常T区或者带妆时间很长皮肤也都会有点出油情况,所以我对蜜粉、粉饼这一类的产品很严格,Media真的是个刷新我使用感的一个品牌,它家的遮瑕、蜜粉都非常好用,这个价位上没有能够超过它的。粉质非常细腻,不会让人发黄,一压去直接去油,上脸还有磨皮的效果,唯独就是遮瑕力有点偏弱,大瑕疵皮就别考虑了。
#好用才推荐##我的种草安利##爱用物分享#
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这个冬季很湿润!真正好用又实惠!
润唇膏与护发油来了!!!
很多人一到冬天唇部就容易干裂,特别是用了哑光型唇膏后脱皮会更明显,唇膏上面都是干裂的角质的一道道划痕!
头发也会如此,特别是染烫以及频繁的用直板或卷发器后,头发会非常容易显现干枯毛躁、分叉暗沉的受损表现。
第一件法宝:
LEPEBBLE乐有石唇醉滋润唇膏
湿糯的膏体,涂抹瞬间缓解干燥紧绷感,以面部修护级白池花籽油配合,帮助唇部抗氧化和深度保湿,重获再生!还添加了滋润却不油腻的霍霍巴籽油以及帮助抗老的维生素E,协同呵护娇嫩的双唇,形成隐形保护屏障,持续激活自我修护力。改善唇纹,看得见摸得到!
薄擦就有显著的水漾感。可以涂抹护肤品前就抹上去,涂抹口红时用纸压掉表层,这样口红就会特级丝滑不显唇纹。
磁吸扣设计,方便又高级。“咔哒”“咔哒”很解压!
第二件法宝:
LEPEBBLE 覆雨丝润胶囊护发精油
可以放进零钱袋的小巧胶囊包装,随时随地都可以使用!新版将单颗剂量做了调整,不多不少刚刚好!
以轻盈且兼具修护力的葡萄籽油、坚果油和山茶花籽油为功效用油,搭配无油腻感的挥发油,快速抚平头发分叉、毛躁、暗哑的问题。垂顺,不油腻!同时散发经典清雅木质柑橘调香气,明亮心情又不会打扰别人!
这个单品MEMO还建议你约会时呢涂抹一颗在手臂上,给肌肤带来若有似无的光和曼妙的伪体香,真是美丽心机!
趁着大促,不妨试试!如果你已经是爱用者,直接冲[春游家族]
分享你最爱的乐有石!抽3位小伙伴获得猫咪限定体验装!!! https://t.cn/A6oldgu5
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