张绍刚:“你减完之后为什么要塑型？如果你单减，脸特别容易耷拉，就瘦得太快了之后会下坠。”杜海涛:“还掉头发。”

张绍刚:“掉头发我不知道，你知道当时我减的那会儿，我是用了60天减了30斤，减完了之后以至于蔡明姐有一天突然给我发了一个wx……”

蔡明是不知道在哪里看到张绍刚的一个画面，她给他拍过去，用非常绕弯子的语气说他，绍刚，你可能有点累，生活上怎么怎么样，没事吧？

张绍刚倒是非常爽快地回答着:“没事，都挺好的。”

蔡明不放心，还问他是不是有什么压力，张绍刚说没有，还问他有没有去过医院，张绍刚这才反应过来，反问蔡明:“怎么了？姐。”

紧跟着张绍刚就和她说了前因后果，蔡明才了解。

毛不易听着张绍刚说完觉得:“60天30斤还是太快了。”

张绍刚也知道减太快了，但当时他是节目需要，虽然减下来了，他却并不开心，因为减肥他舍弃了很多东西，虽然是瘦了但也失去了很多快乐，他用自己的经验在提醒杜海涛，不要一味地减肥，得学会平衡这中间的东西。

乳山圣水宫中一副上联：洞中泉水流不尽，你知道下联是什么吗？别急，答案稍后再说。
​先说这圣水宫啊，相传是全真七子之玉阳真人传道炼丹的地方，而他在制丹时，偶的了黑芝麻丸。
​黑芝麻丸子香啊，自古人人爱。你知道有哪些古诗赞美过他吗？
​巧手揉搓粒粒圆，黑心黑面得容全。
一朝撮破昆山玉，那个能逃在眼前。
​怎么样，有没有满口留香的感觉？
​再来，
芝麻月桂拌胡桃，黑豆如珠泉水淘。
市井溢香香益远，长安商女箕中烧。
​香，真香，香满长安城啊。
​我也来一首，明人不说暗话，就想要大家的小红心。开始了
​乳山玉虚观，玉阳真人现。
布道三十载，妙炼金石仙。
偶得五黑丸，食尚以为常。
暮蒸正午晒，水火相济连。
九九又归一，功夫自圆满。
乌发童颜少，日月精华全。
大道芝麻小，功德在民间。
​这段讲的是玉阳真人在乳山圣水宫炼制蜜丸的小故事。现在我们依古法淘洗蒸晒，蜜揉脱油，链接在图片下方，推荐给大家。
​对了，现在该揭晓下联了，这幅完整的对联是这样说的：洞中泉水流不尽，山间清风迎面来。

#阿根廷队加油#
沙特教练勒纳尔赛后 ：
“有时候对手没有最好的动力，这很正常，当我们和弱队比赛时，我们也会遇到这种情况。有些人不理解，但你可以想象当梅西对阵沙特阿拉伯，他会说“我们会踢得很好并获胜”，然后我们赢了。但你知道，当你对阵巴西时，动机是不一样的。”

#阿根廷球迷俱乐部[超话]##围观世界杯#