在此之前你也许做过一些挽回措施，比如说死缠烂打、低位乞求、亲友劝说等等，甚至用极端的方式威胁过对方。

高需求暴露并降低自我价值，对于男生来说，只会感觉亚历山大。

分手后如果你被拉黑得越快，则说明你做的暴露需求感的事越多。此刻男生对你的防备就像一座坚不可摧的城门。

只有你攻破了城门，才有攻破这座城的可能。所以我们首先要做的是让对方降低对你的心理防备，也就是让他认为你和他交流是不带任何目的性的。

比如，当听到男友说不合适要分手的时候，最好的做法就是先表示认同，再表示理解对方，同时迅速从悲伤的情绪中走出来。

这样做可以减少冲突和矛盾，让对方看到自己有被改变的一面，还能让对方产生是自己莽撞分手的假象，为后面的挽回打下良好基础。

但男人是理性动物，他们分手必定是经过了三思而后行，所以想要修复关系，不是一两句好话和保证就行的。

重点是找到两人分手的真正原因，根据这个原因去采取相应的措施。这样才能一针见血，对症下药，对于男生的后顾之忧，逐个击破，让他重新燃起对你的希望。#如何挽回前男友前任异地恋分手了怎么挽回异国恋前女友爱情同性恋拉黑如何复联# ​

想挽回，你可以隐藏需求感，降低对方的戒备心理

对方现在对你的防备就像是一座城墙一样，只要攻破了这座城墙，你才有攻破这座城池的可能性，如果连城墙你都攻不破，那么这座城市你肯定攻不破。

所以第一步我们先要让对方对你没有任何的防备，也就是说让他自认为你和他交流不是带着目的而去的，这就是我们所说的“需求感 ”。也许你已经做过一些挽回措施了。例如：

①.死缠烂打对方，让对方非常抵触，导致关系僵化。

②.总是给自己进行开脱，引发对方的对抗情绪，从而增加了对方的分手信念。

③.总是暴露出自己的需求感，导致自身价值偏低。

这些做法都是非常暴露需求感的，对他来说也是一种逼迫。总之，分手后如果你被拉黑的越快，就说明，你做的暴露需求感的事情越多。所以，对于男友提出分手后，最好的做法就是以下3点：#挽回前男友男朋友前任##失恋博物馆##失恋分手复合异地恋挽回##情感#

①.赞同对方分手的决定

②.给予对方充分的理解

③.调整自己的挽回心态，让自己变的积极

这三点，可以打消对方对于自己的一个情绪的不满程度，也可以让对方看到自己的一个可以被改变的态度。还可以让对方产生“莽撞分手”的假象中，为后面的步骤打下良好的基础。

男人绝情分手的一个本质就是他们也是害怕在感情当中受伤的。而这种防御机制让你们的关系有了无数的可能性。

男人是理性动物，也就是说，他们的分手都是带有强烈的“三思后行”在里面的，这种情况下的挽回，不是你说几句好话就行的。

所以，在挽回的第一阶段，重点是找到两个人分手的真正原因，根据自己的分手原因去采取相应的挽回措施，这样才能对症下药，一针见血。弄清男友的真实想法，各个击破，让他重新燃起对你的爱火。

每个人都想在对方面前高姿态，可在自我需求暴露的太明显的时候没有人能够做到骄傲，要挽回也不可能一直端着架子，那么怎么挽回才于情于理都不会让你越来越卑微呢？#失恋分手复合异地恋挽回#

1）制造见面，攻破防备

当对方在提防你的时候，无论你说什么都不会对对方产生任何影响，解除对方对你戒备的最佳方式是什么？就是浪费你可以纠缠他的机会，例如说在你们碰到的时候，他以为你会上去跟他打招呼，可是你却无视了，这就会让他觉得意外，多几次这样对方就不会觉得你还会纠缠他了，出现的次数太多反而会让对方觉得厌烦。

当你们不经意的遇到几次，你又没有按照计划打扰对方，对方就会对你产生好奇，就算表面上不表现，指不定背地里点击了好几次你的社交软件了。

2) 树立框架，拉扯期待

要复合，如果没有面对面的接触很难做到，所以你在制造见面要有充分的准备，例如要注中一下自己的着装打扮，或者想想如果你想打招呼该说些什么，以及在见面多次之后怎么自然的把对方约出来，但这个过程中要注意，一定不能是你无条件的付出，在约会过程中你可以尝试提出你的需求，需求要有互动性才会让你们的感情升温。

3.制造危机感，加速节奏

感情的加速与危机感是密不可分的，每个人对自己在意的东西都是有占有欲的，对前任也依然保留着一定的占有欲，这是恋爱惯性的一部分，你可以发一些朋友圈来让对方知道有人送你礼物，或者是有人正在追你之类的假象，让对方知道自己再犹豫就可能会失去你，当然这个前提是前期工作都已经准备到位了，而不是说你发了之后对方松一口气离开你了，那就尴尬了。

分手之后要重视两个人心灵上的创伤，看看问题出现在哪里，如果是对方给你伤害了，你也应该让对方意识到伤害了你，从而激发对方的愧疚感和使命感。尤其是男人有英雄梦，一旦他们对你感到愧疚，就会想办法来弥补你，也会更容易动摇想要复合的心。