2022年10月29日
把平淡的生活过好，才是当下最好的写真

其实，人这一生，并没有那么多的高光时刻，也没有那么多轰轰烈烈的瞬间

无非就是由无数个一日三餐，和衣食住行拼成

所以，我们扎扎实实过好每一天，吃好每顿饭，做好每件事，做个快乐的普通人即可，你认同？

番茄疙瘩汤
烤小羊排
潼关饼
蒸玉米
西兰花
羊角蜜

【内蒙古自治区教育厅：内蒙古工业大学的学生在包头报平安】10月28日晚，内蒙古自治区教育厅政务新媒体发布消息《报平安！我们在包头挺好的！》，公布了内蒙古工业大学的同学们转运至包头市后的生活情况：干净整洁并配有独立卫生间的宿舍、肉蛋菜和水果一应俱全的一日三餐。据内蒙古教育厅发布的消息，目前，呼和浩特市疫情形势依然严峻，社会面尚未清零，驻呼高校师生众多、人员聚集，给校园管理、隔离转运、外防输入、安全稳定等各方面工作带来极大挑战。按照疫情防控总体部署安排，部分高校学生将转运至相关盟市隔离，经过多方努力，目前正逐步安排学生转运。更多内容请查看原文>>https://t.cn/A6opWtMX

只有90斤的颖儿一日三餐都吃什么？别人吃饭看的是数量她看的是数字
早餐她并没有像其他女明星那样只敢喝果汁，作为湖南人她一定要嗦一碗粉，不过要把粉里的咸菜挑出来，因为咸菜是高油高盐的食物，吃完粉她还会来一杯咖啡，但要加冰的，因为冰的热量少。
中餐她会来一大碗麻辣烫，看似挺大一份不过热量只有400卡，里面有冬瓜、豆芽、千页豆腐，都是低热量的食物，所以吃多一点也不怕。
在休息的时候她也会给自己来一杯奶茶，同样的加冰的奶茶，因为冰的热量就极低，看来每一样东西她都是认真研究过的，不能发胖也不能亏了自己的肚子，别人吃东西都是看份量，她看的是数字