多囊女孩减肥打卡Day2⃣8⃣:
晨起体重:63.4(未)
目标体重:58
今日份食谱:
早饭:一个橘子➕银耳莲子汤两碗➕鸡蛋
午饭:糟粕醋火锅(没点想吃的菜,点的都是能吃的[泪])
晚饭:一个橘子(饭前)➕银耳莲子汤一碗➕番茄山药粥两碗➕一点榨菜
今天也是平凡的一天,在这平凡的一天我最爱的宝贝们猝不及防的步入了老年生活,这是个很难让人接受的事实。但我们也都欣然接受了,因为我们必须接受,然后继续陪着他们走下去[悲伤]和黄老师在一起的两年零三个月,日子过得很快又好慢。这么快就八百多天了,越来越庆幸当初的选择,好爱我的贝贝。好了,要睡觉啦,晚安[月亮]
#减肥打卡##减肥打卡[超话]##多囊卵巢综合征#
晨起体重:63.4(未)
目标体重:58
今日份食谱:
早饭:一个橘子➕银耳莲子汤两碗➕鸡蛋
午饭:糟粕醋火锅(没点想吃的菜,点的都是能吃的[泪])
晚饭:一个橘子(饭前)➕银耳莲子汤一碗➕番茄山药粥两碗➕一点榨菜
今天也是平凡的一天,在这平凡的一天我最爱的宝贝们猝不及防的步入了老年生活,这是个很难让人接受的事实。但我们也都欣然接受了,因为我们必须接受,然后继续陪着他们走下去[悲伤]和黄老师在一起的两年零三个月,日子过得很快又好慢。这么快就八百多天了,越来越庆幸当初的选择,好爱我的贝贝。好了,要睡觉啦,晚安[月亮]
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我笑鼠
就说这个月有多不正常吧:食欲暴涨、排泄障碍、心情郁闷、腰痛无比、作业多多。前两个月的状态多好啊,这是咋了呢,我不太明白,怎么就突然完全不一样了。前两个月每天正常吃饭,晚上也不饿,每天都拉屎,每天也都很开心,晨起空腹体重稳定在49,整个人都很轻盈。现在呢,暴饮暴食算不上,但是老想吃东西,也不拉屎,胖了两三斤始终肚子就下不去,而且每天晚上睡觉不太解乏,在作业、上课、任务中来回穿梭,整个人都是乱的。
我不知道怎么了,是腰痛导致的?还是我第一次吃热奶宝然后奶油激发了食欲?还是那天突然去健身房改变了身体状态?还是作业多了起来压力在我没意识到的情况下无形增加?我不太明白,我很苦恼,很郁闷,很不开心。想回到之前,又无计可施,我模仿之前的一切,却得不到一样的结果。这是怎么了[悲伤]
就说这个月有多不正常吧:食欲暴涨、排泄障碍、心情郁闷、腰痛无比、作业多多。前两个月的状态多好啊,这是咋了呢,我不太明白,怎么就突然完全不一样了。前两个月每天正常吃饭,晚上也不饿,每天都拉屎,每天也都很开心,晨起空腹体重稳定在49,整个人都很轻盈。现在呢,暴饮暴食算不上,但是老想吃东西,也不拉屎,胖了两三斤始终肚子就下不去,而且每天晚上睡觉不太解乏,在作业、上课、任务中来回穿梭,整个人都是乱的。
我不知道怎么了,是腰痛导致的?还是我第一次吃热奶宝然后奶油激发了食欲?还是那天突然去健身房改变了身体状态?还是作业多了起来压力在我没意识到的情况下无形增加?我不太明白,我很苦恼,很郁闷,很不开心。想回到之前,又无计可施,我模仿之前的一切,却得不到一样的结果。这是怎么了[悲伤]
#任嘉伦[超话]##任嘉伦无忧渡##任嘉伦宣夜#
你是年少洒脱,变故后孤傲又强大的捉妖师
✨无忧渡|任嘉伦|宣夜 @任嘉伦Allen
#任嘉伦暮色心约#✍️#任嘉伦祁连山# 晨起,想起祁连山。午后,惦念祁连山。傍晚,思念祁连山。睡前,回顾祁连山。祁连山是一座山,承载我的思念。期待我们的大编剧山山|任嘉伦暮色心约|任嘉伦祁连山 @任嘉伦Allen
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✨无忧渡|任嘉伦|宣夜 @任嘉伦Allen
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