【1至10月全市经济延续稳定恢复态势】
今年以来，全市上下坚决贯彻中央和省市稳住经济大盘决策部署，高效统筹疫情防控和经济社会发展，全力克服疫情冲击影响，经济运行延续恢复态势，工业投资稳定增长，就业物价总体平稳，新动能积蓄增强，民生保障有力有效。
在保订单、稳生产、助企纾困等政策措施持续作用下，1至10月，我市工业生产持续稳定，主导行业有力支撑。全市规上工业增加值同比增长9.1%，增速居全省第4位。全市37个工业行业大类中有23个行业增加值同比增长，增长面为62.2%；1241家规模以上工业企业有669家企业产值同比增长，增长面为53.9%。制造业高端化步伐加快。装备制造业增加值同比增长15.5%，消费品制造业增加值同比增长10.7%，高技术制造业增加值同比增长45.8%，分别高于全部规上工业增速6.4、1.6、36.7个百分点。
1至10月，我市固定资产投资稳中有升，同比增长17.5%，增速居全省第5位。其中，工业及技改投资加快，工业投资同比增长22.8%，分别比上半年、前三季度提高5.6、6.9个百分点；工业技改投资同比增长27.5%，分别比上半年、前三季度提高10.6、5.4个百分点。
聚焦消费品市场，1至10月，全市消费品市场稳步恢复，实现限额以上社会消费品零售额230.8亿元，同比增长7.8%，增速居全省第5位。有零售额的22类商品中16类商品实现增长，增长面为72.7%，其中，家用电器和音像器材类增长36.2%，粮油、食品类增长11.0%，服装鞋帽类增长18.1%，烟酒类增长20.8%，通信器材类增长16.4%，合计拉动限上零售额增速4.9个百分点。
1至10月，我市财政税收相对稳定，全市实现一般公共预算收入194.4亿元，国内税收收入233.1亿元，扣除留抵退税因素，同口径分别增长3.9%、1.2%。金融用电支撑有力，前10个月，我市企业产能稳步释放，全社会用电量增长6.8%，工业用电量同比增长5.0%，增速均居全省第2位。
今年以来，我市积极加强基本民生保障，加大相关生活品的供应，努力满足人民群众的实际生活需要，限额以上单位粮油、食品类零售额同比增长11.0%；城镇新增就业4.24万人；居民消费价格指数同比增长1.4%，保持温和上涨态势。
泰安日报社·最泰安全媒体记者：杨文洁https://t.cn/A6KApR5K
今年以来，全市上下坚决贯彻中央和省市稳住经济大盘决策部署，高效统筹疫情防控和经济社会发展，全力克服疫情冲击影响，经济运行延续恢复态势，工业投资稳定增长，就业物价总体平稳，新动能积蓄增强，民生保障有力有效。
在保订单、稳生产、助企纾困等政策措施持续作用下，1至10月，我市工业生产持续稳定，主导行业有力支撑。全市规上工业增加值同比增长9.1%，增速居全省第4位。全市37个工业行业大类中有23个行业增加值同比增长，增长面为62.2%；1241家规模以上工业企业有669家企业产值同比增长，增长面为53.9%。制造业高端化步伐加快。装备制造业增加值同比增长15.5%，消费品制造业增加值同比增长10.7%，高技术制造业增加值同比增长45.8%，分别高于全部规上工业增速6.4、1.6、36.7个百分点。
1至10月，我市固定资产投资稳中有升，同比增长17.5%，增速居全省第5位。其中，工业及技改投资加快，工业投资同比增长22.8%，分别比上半年、前三季度提高5.6、6.9个百分点；工业技改投资同比增长27.5%，分别比上半年、前三季度提高10.6、5.4个百分点。
聚焦消费品市场，1至10月，全市消费品市场稳步恢复，实现限额以上社会消费品零售额230.8亿元，同比增长7.8%，增速居全省第5位。有零售额的22类商品中16类商品实现增长，增长面为72.7%，其中，家用电器和音像器材类增长36.2%，粮油、食品类增长11.0%，服装鞋帽类增长18.1%，烟酒类增长20.8%，通信器材类增长16.4%，合计拉动限上零售额增速4.9个百分点。
1至10月，我市财政税收相对稳定，全市实现一般公共预算收入194.4亿元，国内税收收入233.1亿元，扣除留抵退税因素，同口径分别增长3.9%、1.2%。金融用电支撑有力，前10个月，我市企业产能稳步释放，全社会用电量增长6.8%，工业用电量同比增长5.0%，增速均居全省第2位。
今年以来，我市积极加强基本民生保障，加大相关生活品的供应，努力满足人民群众的实际生活需要，限额以上单位粮油、食品类零售额同比增长11.0%；城镇新增就业4.24万人；居民消费价格指数同比增长1.4%，保持温和上涨态势。
泰安日报社·最泰安全媒体记者：杨文洁https://t.cn/A6KApR5K
八字食神贴身为用的人
食神为用有力，代表这个人温和厚道，度量宽宏，有人缘，不愿争执，心宽体胖喜欢民主，比较注重人情事故，有君子风度，给人的感觉亲近可敬，也表示此人是个正直善良的人，他们做事光明磊落，并且是个非常守信用的人，有着积极阳光的心态，多为正直善良有仁慈之心。#命理、算命、八字、财运、姻缘、算卦、发财、求财# #算命八字合婚看姻缘财运事业# #周易命理生辰八字# #发生车祸该如何救人# #父母为什么理解不了我们的累#
食神为用有力，代表这个人温和厚道，度量宽宏，有人缘，不愿争执，心宽体胖喜欢民主，比较注重人情事故，有君子风度，给人的感觉亲近可敬，也表示此人是个正直善良的人，他们做事光明磊落，并且是个非常守信用的人，有着积极阳光的心态，多为正直善良有仁慈之心。#命理、算命、八字、财运、姻缘、算卦、发财、求财# #算命八字合婚看姻缘财运事业# #周易命理生辰八字# #发生车祸该如何救人# #父母为什么理解不了我们的累#
气血不足，手脚冰凉，现在应该开始艾灸了，不然又迟了！
从中医角度来说，手脚冰凉，是由于气滞血瘀，加上阳气虚弱，火力不够，气血不能正常地达到四肢末端。大多数手脚冰凉的人还有宫寒、胃寒！
《素问·阳明脉解篇第三十》“四支者，诸阳之本也。阳盛则四支实，实则能登高也。”诸阳之本的“本”指的是标志的意思，也就是说，四肢是阳气虚实的标志！阳盛则四肢实，也就是手脚温暖有力；如果是阳虚了，就会“畏寒怕冷，四肢不温”！
就像我们中国的一句老话：大河有水，小河满；大河无水，小河干。说的就是这个道理！
我们人体的“大河”就是我们的五脏，如果五脏的阳气充盈，气血充实，那么“小河”手脚一定会温暖！
手脚冰凉怎么办？补气血
中医认为：人体气血，从产生的根源看，是“肺吸进来的自然界的清气、脾胃运化产生的水谷精微以及肾脏所藏之精”三者结合生化而成。因此气血的生成跟“肺脾肾“均有关系。
身体气血是否充盈跟“脾胃功能”的关系最为密切，脾胃为“气血生化之源”，是“多气多血”之脏，被称为“后天之本”。
既然气血如此重要，那有没有益气补血、使气血充足的办法？
补气血，要从日常生活中的四个方面进行调养：
第一，保证高质量的充足睡眠。
第二，保持有规律的运动。
第三，多吃补气养血的食材。
第四，保持乐观的心态。
补气血除了可以在平时的生活和饮食上进行调理，还可以从艾灸穴位入手。
艾灸是补气血最佳疗法
1
如果你只是单纯的手脚冰凉
你可以艾灸：阳池穴、涌泉穴
1、阳池穴
“阳池”就是蓄积人体阳气的池子，在三焦经上。灸一灸阳池穴，身上的阳气就被激发出来，体内的阳气也会运转起来，手会很快温暖起来。特别是那些手凉且颜色发暗，冬天易长冻疮的，阳池穴还有外关穴可以经常灸灸。
2、涌泉穴
涌泉穴是肾经的源头，把气血引到脚上，实际就是引到涌泉穴去，这叫引血归源，脚自然暖和了。
2
如果你不仅手脚冰凉，还全身冷！
艾灸取穴：背部的大椎、命门、肾俞，胸腹部的膻中、中脘、神阙(肚脐)、关元，腿上的足三里、三阴交、太溪、涌泉等。
虽然推荐穴位较多，但是大家不用一天都灸完，可以每天选取几个穴位，轮流灸，具体选穴要看个人体质。手持艾条温和灸，每次每穴15分钟左右，使用艾灸罐艾灸盒的话每次每穴艾灸30分钟左右；艾灸7天后可休息1-2天再接着灸。
3
如果你上热，下寒；也就只是脚寒。
这种情况一般跟你下焦瘀阻、气逆有关;解决的最好办法是先敲带脉和推腹，然后再艾灸。因为你不把腹部的浊气浊水浊物推散，排泄出去，就会影响你正常气血的运行。
1、敲带脉
每天随时随地的轻轻敲打你的带脉及屁股300下以上！走路敲、看电视敲、等电梯敲....
2、推腹
早晚各一次，每次5分钟；稍微用力从喉结处一直推到下腹部，重点要在膻中穴、肚脐处都揉一揉。
3、艾叶泡脚、搓热脚底、艾灸
每晚睡觉前用热水泡脚，擦干双脚后可以反复搓脚底，一定要搓热，或者艾灸涌泉穴。
简而言之，如果你手脚冰凉，你不管用什么办法：或按、或灸、或热水烫手烫脚、或搓、或运动.....都要让它们暖和起来！身体暖和了，心情就会好，心情好了身体就更好了！
灸补气血注意事项
1、施灸中应密切注意患者的身体状况，调节灸疗的时间，虚寒证人群灸壮数可以多一些，时间可以长一些，给气虚症灸壮数相对少一些，时间宜短一些。
2、头面及胸膈以上部位不宜多灸，下肢及肉厚处部位则多灸不妨；肌肉偏薄之处，骨骼之上，以及大血管和活动关节，皮肤皱纹等部位，因避免采用直接灸，肌肉肥厚之处，尤其是背部腧穴可以多灸长灸。
3、施灸后应休息片刻再外出行走运动。
4、艾灸主要适合虚寒体质人群，热性体质人群施灸时需要选择适当的穴位和艾灸时间。凡属于中医所说的实热证或阴虚发热者，如高热，高血压现象，肺结核大咯血，严重贫血，急性传染性疾病患者在患病期间都不适宜艾灸。
从中医角度来说，手脚冰凉，是由于气滞血瘀，加上阳气虚弱，火力不够，气血不能正常地达到四肢末端。大多数手脚冰凉的人还有宫寒、胃寒！
《素问·阳明脉解篇第三十》“四支者，诸阳之本也。阳盛则四支实，实则能登高也。”诸阳之本的“本”指的是标志的意思，也就是说，四肢是阳气虚实的标志！阳盛则四肢实，也就是手脚温暖有力；如果是阳虚了，就会“畏寒怕冷，四肢不温”！
就像我们中国的一句老话：大河有水，小河满；大河无水，小河干。说的就是这个道理！
我们人体的“大河”就是我们的五脏，如果五脏的阳气充盈，气血充实，那么“小河”手脚一定会温暖！
手脚冰凉怎么办？补气血
中医认为：人体气血，从产生的根源看，是“肺吸进来的自然界的清气、脾胃运化产生的水谷精微以及肾脏所藏之精”三者结合生化而成。因此气血的生成跟“肺脾肾“均有关系。
身体气血是否充盈跟“脾胃功能”的关系最为密切，脾胃为“气血生化之源”，是“多气多血”之脏，被称为“后天之本”。
既然气血如此重要，那有没有益气补血、使气血充足的办法？
补气血，要从日常生活中的四个方面进行调养：
第一，保证高质量的充足睡眠。
第二，保持有规律的运动。
第三，多吃补气养血的食材。
第四，保持乐观的心态。
补气血除了可以在平时的生活和饮食上进行调理，还可以从艾灸穴位入手。
艾灸是补气血最佳疗法
1
如果你只是单纯的手脚冰凉
你可以艾灸：阳池穴、涌泉穴
1、阳池穴
“阳池”就是蓄积人体阳气的池子，在三焦经上。灸一灸阳池穴，身上的阳气就被激发出来，体内的阳气也会运转起来，手会很快温暖起来。特别是那些手凉且颜色发暗，冬天易长冻疮的，阳池穴还有外关穴可以经常灸灸。
2、涌泉穴
涌泉穴是肾经的源头，把气血引到脚上，实际就是引到涌泉穴去，这叫引血归源，脚自然暖和了。
2
如果你不仅手脚冰凉，还全身冷！
艾灸取穴：背部的大椎、命门、肾俞，胸腹部的膻中、中脘、神阙(肚脐)、关元，腿上的足三里、三阴交、太溪、涌泉等。
虽然推荐穴位较多，但是大家不用一天都灸完，可以每天选取几个穴位，轮流灸，具体选穴要看个人体质。手持艾条温和灸，每次每穴15分钟左右，使用艾灸罐艾灸盒的话每次每穴艾灸30分钟左右；艾灸7天后可休息1-2天再接着灸。
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如果你上热，下寒；也就只是脚寒。
这种情况一般跟你下焦瘀阻、气逆有关;解决的最好办法是先敲带脉和推腹，然后再艾灸。因为你不把腹部的浊气浊水浊物推散，排泄出去，就会影响你正常气血的运行。
1、敲带脉
每天随时随地的轻轻敲打你的带脉及屁股300下以上！走路敲、看电视敲、等电梯敲....
2、推腹
早晚各一次，每次5分钟；稍微用力从喉结处一直推到下腹部，重点要在膻中穴、肚脐处都揉一揉。
3、艾叶泡脚、搓热脚底、艾灸
每晚睡觉前用热水泡脚，擦干双脚后可以反复搓脚底，一定要搓热，或者艾灸涌泉穴。
简而言之，如果你手脚冰凉，你不管用什么办法：或按、或灸、或热水烫手烫脚、或搓、或运动.....都要让它们暖和起来！身体暖和了，心情就会好，心情好了身体就更好了！
灸补气血注意事项
1、施灸中应密切注意患者的身体状况，调节灸疗的时间，虚寒证人群灸壮数可以多一些，时间可以长一些，给气虚症灸壮数相对少一些，时间宜短一些。
2、头面及胸膈以上部位不宜多灸，下肢及肉厚处部位则多灸不妨；肌肉偏薄之处，骨骼之上，以及大血管和活动关节，皮肤皱纹等部位，因避免采用直接灸，肌肉肥厚之处，尤其是背部腧穴可以多灸长灸。
3、施灸后应休息片刻再外出行走运动。
4、艾灸主要适合虚寒体质人群，热性体质人群施灸时需要选择适当的穴位和艾灸时间。凡属于中医所说的实热证或阴虚发热者，如高热，高血压现象，肺结核大咯血，严重贫血，急性传染性疾病患者在患病期间都不适宜艾灸。
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