潘达今天的动物园之旅也很愉快，好几次他都想伸手去抓，特别是猴山，可以直观的看见动来动

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又来悄悄告诉你们夏天怎么吃都不担心长胖的仙女秘诀啦！

有没有宝宝跟我一样，火锅不能停哒！哎呀，2天不吃甚是想念！把肥牛在锅里来回涮涮，再下去几根脆爽的鹅肠，午餐肉必须也要安排上嘛！对了还有小酥肉，在牛油锅里稍微浸一浸，让肉肉带着牛油的香气和锅底的汁水，我的天！光是想想口水已经不听使唤了...

还好我按了暂停键，不然差点偏离了主题～

如何大吃大喝之后保持不浮肿不长痘，皮肤美美身材棒棒呢？秘密就是：HERB健康本铺DOKKAN ABURADAS的酵素，能持续调节肠道健康，促进新陈代谢。我更喜欢香槟金版小金瓶，植物纤维含量更多，一般是火锅前吃6颗，第二天顺畅生活就靠它啦！及时将多余的垃圾和油分排掉，不管是身体内环境还是皮肤都会变好哟~ 现在已经空了大半瓶了，真的一点都没有胖哇~是我的火锅好搭档没错啦！

潘达的出生记~第12个月第3周

一直无力还击的上牙牙龈被下牙咬破，今天我摸到了小牙牙，终于要出来了，嘿嘿期待已久啊，给他补钙应该是奏效了，这还要感谢番茄妈给的乳钙呢，这不我又给他买了两瓶，让它继续发挥作用。另一方面，夜醒这个事情好像也是有改善的，潘达现在睡得好的次数比以前多了，等明天称称体重看，老公也说他最近长胖了些。今天到姑妈家，她们家有一只猫，潘达第一次近距离看猫，这只缅因猫虽然体型大但胆子非常小，一直找地方躲啊躲，潘达一开始还有点不敢靠近，后来发现没事他就一直追啊追，猫被我们吓得直哆嗦，潘达真是很喜欢小动物呢。

早上给潘达吃自己做的面包，他那个鲁啊，动作可到位了，抬着小手整只都要塞进嘴里了，张着大嘴使着大劲，大块大块的往嘴里塞，我都怕他噎到。下午的水果也是精彩，先是啃了几口哈密瓜，甜蜜蜜的味道也没影响他吃略酸的苹果泥，三分之二个苹果吃下去后感觉他还是没够，又把本来是我自己吃的橘子和他一起分享，橘子给他掰小撕开果肉他还不吃，他要自己拿着半个啃，也是一大个的往嘴里塞，连啃带吸水的，相当的鲁。下午带他找狗狗们玩，给他自己拿着零食喂狗子们，他听懂了我的话，把零食像平常递吃的给我一样递给狗狗，然后好好的看着他们吃，这个小主人还不错。

今天给潘达穿着他的牛仔背带裤，我就想到了我的大黄靴，把他的脚塞到我的大鞋里面，果然很有范儿，工装T台秀的感觉都出来了，嘿嘿。然后我还想到他有一双虎头鞋，也拿出来给他秀一下，传统中国年画风一下子就又变装成功，这是穿啥像啥嘛小伙，以后要不要过模特生活。带他用笔在纸上画画，当然他是一通乱画，而且也不是很感兴趣，拿着笔画是一方面，扔、戳、拍打、咬也是同步进行的，不过可以模仿我拿着笔在纸上划拉几下也是不错哦，今天就有了我和他的第一张联合出品的作品，值得纪念。

这几晚大爷又经常醒，被他熬败的我早上起不来，这下可好了，竟然来拍我的脸叫我起床，这招不管用还会来扣我的眼睛鼻子，酸爽啊，哪里还有困意，立马起来陪大爷。试着给潘达找了本小书看，不错哦，他现在已经不往嘴里塞了，还学着我翻过来翻过去，非常喜欢小书里的各种变化，那么更多的书就可以安排上，让他博览群书吧，嘿嘿。现在小朋友们的探索书很有趣，不仅有丰富的图案、有意义的故事内容，还可以操作呢，能扣、能推拉、能翻、能动，让小朋友们可以动手动脑去探索，真是一代更比一代强啊，我们小时候哪有这么有趣的书看。

我心心念念的动物园今天终于实现了，吵着嚷着要带潘达去看动物，实际上也是我自己想去，过了年后年卡必须办起来，这种地方让我天天去都可以，打着潘达的旗号嘿嘿。潘达今天的动物园之旅也很愉快，好几次他都想伸手去抓，特别是猴山，可以直观的看见动来动去的猴子们，这是好奇又喜欢呢，只不过动物园的保护做得太严实，只能window shopping的我们感觉怎么都不过瘾，只要没动的动物貌似他都没看见，不过没关系，一次看一点嘛，留着下次看。比起这个，还有让他更感兴趣的，就是来动物园玩的小朋友，只要有小朋友的地方，潘达的眼神一定会聚集在小朋友那里，和他同龄的小朋友也是这样，不忙着看动物而且忙着来找潘达玩，目不转睛，以后这里也是个聚会场地喽。

中午带他睡觉，竟然熬到15点才睡，我坐在床上都睡着好几次了，今天的时间很是奇怪哦。晚上给他的辅食加了蛋清，胡萝卜蒸蛋，颜值100分，可大爷不吃，因为比只有蛋黄蒸的要硬一点点，哎哟哟，小渣津哦，还给他煮了小米粥，没有打成糊，他也就糊弄了几口，嘴太挑了，还是软软的慢慢来吧。蛋清比蛋黄容易引起宝宝的过敏反应，安全起见是1岁后再添加，整颗蛋从蛋汤到蒸蛋羹最后再煮蛋。最近潘达最喜欢吃的食物是小面条，没想到以前一吃就吐出来的小面条现在成了专宠，只要吃小面条他都可以吃超大一碗，而且还能自己动手抓着吃，不错不错。

今天带潘达到商场溜了一圈，在一个儿童滑梯的区域，他被几个小哥哥小姐姐深深的吸引住，领着他离开了几次他都又带着我走回来，好好的看着人家玩，一直到人家玩走了他才松腿往前走。期间，一个已经自己会走的小朋友突然跑过来和潘达打招呼，伸手就往他脸上抓，把他妈妈吓得赶紧过来道歉，我也和潘达解释了，是小朋友想和他打招呼只是还不能控制好力度，而某人一往淡定常态并没有任何反应，谢谢你的理解和大度，嘿嘿。然后马上又走到一处海洋球区域，仍然是被小朋友吸引，就扒着边上一直看人家在海洋球里玩，老想参与了，看来同伴关系已悄悄进入他的舞台，玩吧玩吧，等你能站稳会走会跑了，你去找小朋友们尽情玩耍吧。在商场溜达都是些新鲜玩意儿，熊就有明显有想要和不想要，我想现在就要开始给他灌输着规矩喽，以防止以后更猛烈的撒泼打滚。