这是一个暖冬吗？准备的冬装又穿不住了，放学接小宝总是一脑门的汗，看来衣服有必要再更换一下。
现在作业小宝不会再像以前一样妈妈得叫个不停，自己写完喊妈妈给检验一遍，书包也要自己收拾，好几次妈妈都犯错误少拿或者拿错，小宝回复妈妈以后她可以完成自己的事情，妈妈就别操心了[允悲]
既然这样晚上妈妈配合你，自己干的自己都事情，跳操运动一下吧[嘻嘻] https://t.cn/R66p35Q

#李晓峰方回应与刘恺威恋情#好啦好啦，那既然这样，软饭以后就不要有事儿没事儿带前妻出场啦，多关注现在的女友吧，出去工作也千万别再往别的女同事的房间里钻了呦。软饭爸爸也可以放心啦，你儿子有人照顾啦，嘻嘻嘻。吃瓜群众没事儿的话少看点晦气男人，不如就去看都市轻喜剧《爱的二八定律》吧。#杨幂爱的二八定律#

感染了幽门螺杆菌的人，会出现4种异常
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【幽门螺杆菌是什么】
幽门螺杆菌（Hp），是目前所知能够在人胃中生存的唯①的
它是一种传染性很强的病毒，一旦家中有一人感染，就有可能会因为日常接触，而导致家中其他成员都感染
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【为什么要关注】
这是因为幽门螺杆菌感染者，患胃癌的风险会上升3-12倍，30-80%的胃癌都与幽门螺杆菌有相关性
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【这4种异常，请务必注意】
‍‍‍感染幽门螺杆菌，会出现4种异常，即便只是中了一个，也建议尽早检查
1、食欲减退
感染后，会繁殖生成气体，导致腹胀
常表现为：
·嗳气
·消化不良
·即使不吃东西，也感觉腹胀不舒服
·饭量减小，只吃一点点就饱了，但很快就饿了
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2、口腔异味
可以在牙菌斑中生存，在口腔内发生感染后，会产生有臭味的碳化物，引起口臭
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3、反酸烧心
会刺激胃黏膜，增加胃酸分泌
常表现为：
·反酸、恶心、呕吐等
·有时甚至还会出现胸骨后烧灼痛
⚠如果你经常感觉到腹胀，即使没有吃饭，或只吃了一点，但还是会反胃恶心的话，请务必注意！
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4、腹部疼痛
会导致胃酸的大量分泌，会损伤胃黏膜，引起消化性的溃疡和胃炎
常表现为：
有节律性的上腹部疼痛，伴随恶心呕吐
⚠如果不根除幽门螺旋杆菌，会常年反复发作！严重时甚至会诱发胃溃疡和胃癌！
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【如何预防幽门螺旋杆菌】
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①食物一定要煮熟透
研究表明，幽门螺旋杆菌在河水、池塘水等环境中可以存活长达3年
⚠️平时注意健康饮水，食物煮熟了再吃
⚠️尽量吃经高温加热的食物，生吃瓜果蔬菜需洗净去皮
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②聚餐采用分餐制、公筷制
⚠️餐具要注意消du，避免接触感染
⚠️杜绝家长将食物嚼碎后喂食婴幼儿
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③不吃辛辣、生冷等刺激性食物
⚠️刺激性食物会刺激胃部，对胃粘膜造成伤害，给病菌的入侵创造有利条件
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④饮食要营养均衡
⚠️少食多餐，细嚼慢咽
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⑤饭前、便后洗手
⚠做好手部清洁，避免病从口入！
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⑥做好检测
⚠如果自己有上面提到的4种症状，一定要进行检测，避免无意感染家人
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【如何检测】
目前有不少能在家自测幽门螺杆菌的试纸类产品
如果家庭成员已经明确感染，可以先用试纸在家做检测，排出感染风险
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